شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا

اجتناب از سلولیت


اجتناب از سلولیت
سلولیت (cellulite) چربی است که درست زیر سطح پوست جمع می‌شود، و باعث چاله‌دار شدن ظاهر آن می‌شود.
این عارضه اغلب در پوست ران‌ها و باسن رخ می‌‌‌دهد.
▪ برای پیشگیری از سلولیت به این نکات توجه کنید:
ـ مقدار زیادی میوه، سبزی و سایر مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید.
ـ مقدار زیادی مایعات بنوشید تا بدنتان آب کافی داشته باشد.
ـ با ورزش منظم قدرت عضلانی و استحکام استخوانی خود را حفظ کنید.
ـ سعی کنید وزن مناسب خودتان را حفظ کنید و از وزن گرفتن و وزن کم کردن مکرر اجتناب کنید.
سیگار نکشید.
منبع : همشهری آنلاین
بهداشتدانستنی‌های پزشکیبیماریها

فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان
پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران
سینمای خصوصی سون

همچنین مشاهده کنید
مجله بهداشت

عوامل موثر در بیماریهای عروق کرونر

بیماری های ایست قلبی شایع ترین و جدی ترین بیماری مزمن و تهدید کننده زندگی در آمریکاست ، و در کشور ما نیز بر اساس آمار وزارت بهداشت ، درمان ، و آموزش پزشکی بیماریهای قلبی با بیش از ۳۵% فراوانی شایع ترین علت مرگ و میر هستند . عوامل خطرساز اصلی بیماریهای کرونری قلب که سبب بروز آترواسکلروز این عروق می شود ( تصلب شرایین ) به ترتیب عبارتند از :‌ کلسترول بالا ، سیگار ، افزایش فشار خون ، و دیابت شیرین ؛ ک
ایدز و MS را بهتر بشناسیم
مجله بهداشت

ایدز و MS را بهتر بشناسیم

آنچه مسلم است بشر با این بدن زمینی و هوش و روح خداوندی نمی تواند خدای بزرگ و قادر عالم را بشناسند فی المثل حافظ شیراز خدایی به اندازه فهم و دانش خود و خیام نیز خدای مخصوص خودرا می شناسد و خوشا به حال آن کس که هرچه زودتر خدای خود را بشناسد و به او التجا» کند و نه اینکه از او بگریزد چه در این خلقت عظیم با این همه بی اطلا عی و نادانی که امروزه آدمی را اسیر قوای مخصوص طبیعت می شناسد هنوز عده زیادی از
چند پیشنهاد برای بهبودی سریع تر
مجله بهداشت

چند پیشنهاد برای بهبودی سریع تر

در فصول سرما و همچنین همه‌گیری آنفلوآنزا علاوه بر انجام واکسیناسیون که یکی از مهمترین اقدامات محسوب می‌شود، رعایت موارد زیر نیز از جمله نکات پیش گیرنده به شمار می‌آید: ۱- از حضور در مکان‌های پرجمعیت پرهیز کنید. از آنجا که ویروس به راحتی انتشار می‌یابد، هنگام همه گیر شدن آن، تا حد امکان از رفتن به محیط هایی همچون سینما، تئاتر، مراکز خرید بزرگ و فروشگاه های پر ازدحام، اتوبوس، مترو و مکان‌هایی مانن
آلرژی‌ غذایی‌‌
مجله بهداشت

آلرژی‌ غذایی‌‌

ولرژی‌ غذایی‌ عبارت‌ است‌ از واکنش‌ پیش‌ از اندازه‌ دستگاه‌ ایمنی‌ به‌ برخی‌ غذاها یا موادی‌ که‌ معمولاً بی‌خطرند. این‌ واکنش‌های‌ نامطلوب‌ ممکن‌ است‌ ارثی‌ یا ناشی‌ از یک‌ نقص‌ اکتسابی‌ بیوشیمیایی‌ باشند. علایم‌ ممکن‌ است‌ در عرض‌ چند دقیقه‌ یا تا ۲ ساعت‌ پس‌ از خوردن‌ آن‌ غذای‌ به‌ خصوص‌ بروز کنند. در بعضی‌ موارد، امکان‌ دارد علایم‌ تا ۲-۱ روز بعد نیز ظاهر نشوند. ● علایم شایع: ـ اسهال‌ (شایع‌
آخرین توصیه‌های علمی برای درمان میگرن
مجله بهداشت

آخرین توصیه‌های علمی برای درمان میگرن

●از احساس گناه کردن خداحافظی کنید دکتر دایموند می‌گوید: ”بزرگ‌ترین تصور غلطی که من از بیماران می‌شنوم این است که آنها باید قادر باشند این بیماری را به روش خودشان کنترل کنند اما اگر شما دیابت دارید نیازی نیست که خودتان را مسئوول آن بدانید من به بیمارانم می‌گویم که مبتلایان به میگرن سیستم عصبی حساس‌تری دارند که این چیز خوبی است و به آن معنی است که شما در مورد محیط اطراف خودتان هوشیار، گوش به زنگ
مجله بهداشت

توکسو پلاسموز

توکسوپلاسموز یک بیماری انگلی مشترک بین انسان و حیوان است که معمولاً از راه خوردن غذاها و آب آلوده به تخم انگل توکسوپلاسما که در مدفوع گربه های آلوده وجود دارد یا با خوردن گوشت آلوده به نوع بافتی انگل به انسان انتقال می یابد . گربه های مبتلا میلیونها تخم انگل را درمحیط می پراکنند و این تخمها تا چندین ماه بیماریزا هستند . به همین خاطر تماس با خاکهای آلوده و خوردن سبزیجات و میوه های انگل زدایی و ضد
دمانس؛ فراتر از فراموشی معمولی
مجله بهداشت

دمانس؛ فراتر از فراموشی معمولی

زوال عقل یا دمانس عارضه‌ای بیش از فراموشی معمولی یا ناتوانی در به یادآوردن چیزهاست. این عارضه بر شخصیت، مهارت‌های ارتباطی، و حتی خلق و خوی افراد تاثیر می‌گذارد. برخی از علائم شایع زوال عقل این‌ها هستند: ▪ از دست دادن حافظه میان‌مدت یا اخیر، نه صرفا فراموش‌کاری. ▪ مشکل در به یاد آوردن چگونگی انجام دادن وظایف روزمره. ▪ فراموش‌کردن کلمات یا دستور زبان درست. ▪ ناتوانی در سنجش شرایط، مثلا فراموش
چرا ترش می‌کنید؟
مجله بهداشت

چرا ترش می‌کنید؟

ترش کردن از علائم شایع بیماران مراجعه‌کننده به پزشکان است. بیماران اغلب آن را با واژه‌هایی نظیر جوشیدن معده، سوزش سردل، احساس خروج آتش از دهان و سوزش پشت جناغ بیان می‌کنند.اغلب افراد این حالت را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند، ولی به درجات مختلف و فواصل گوناگون، گاهی اوقات با فاصله‌های طولانی بروز می‌کند. بعضی اوقات خودبه‌خود برطرف می‌شود و در برخی مواقع نیازمند درمان‌های دارویی است. ● دردسرهای
ایـن ویـروس خـطـرنـاک!
مجله بهداشت

ایـن ویـروس خـطـرنـاک!

ـ اید‌ز یکی از بیماری‌های ویروسی واگیرد‌ار است. ـ اید‌ز، واکسن و د‌ارو ند‌ارد‌. خطر اید‌ز از بین برد‌ن قد‌رت د‌فاعی بد‌ن است. ویروس اید‌ز به تد‌ریج قد‌رت د‌فاعی بد‌ن را کم می‌کند‌، به‌طوریکه انسان مبتلا حتی د‌ر مقابل بیماری‌ها و یا عفونت‌های خیلی سبک هم نمی‌تواند‌ مقاومت کند‌ و د‌ر نتیجه از بین خواهد‌ رفت. ▪ اید‌ز چگونه سرایت می‌کند‌؟ ـ ویروسی که موجب ابتلا به اید‌ز می‌شود‌ از ۳ راه اصلی به
زخم معده و زخم اثنی عشر (زخم پتپیک)
مجله بهداشت

زخم معده و زخم اثنی عشر (زخم پتپیک)

ده درصد افراد جامعه در طول عمر خود حداقل یکبار به به زخم معده یا اثنی عشر مبتلا می شوند. علت زخم اثنی عشر یکی از سه مورد زیر است: ۱) هلیوکوباکتربیلوری ۲) داروهای ضد التهابی غیر استروئید. ۳) استرس البته در موارد نادر بعلت افزایش ترشح هورمون گاسترین به داخل خون نیز، زخم اثنی عشر بوجود می آید. در حالت طبیعی این هورمون از مخاط معده ترشح شده و وارد خون شده و موجب ترشح اسید معده می شود. بعضی از تو
بدیهی ترین حق

بدیهی ترین حق

هرکس حق دارد که سطح زندگی او، سلامتی و رفاه خود و خانواده اش را از حیث خوراک و مسکن و مراقبت های طبی و خدمات لازم اجتماعی تامین کند و همچنین حق دارد که در مواقع بیکاری، بیماری، نقص اعضا، بیوگی، پیری یا در تمام موارد دیگری که به علل خارج از اراده انسان، وسایل امرار معاش از بین رفته باشد از شرایط آبرومندانه زندگی برخوردار شود.
اسناد بین‌المللی حقوق بشر: یک انتقاد اسلامی

اسناد بین‌المللی حقوق بشر: یک انتقاد اسلامی

این مقاله به موضوع عمده طرح شده توسط اسناد بین‌المللی حقوق بشر و انتقاد از آن‌‌ها از دیدگاه اسلامی را مطرح می‌کند. این موضوعات عبارتند از: ازدواج، مجازات مرگ، و اصطلاح شناسی و شرایط آن.
مراقب سنگ کلیه باشید
مجله بهداشت

مراقب سنگ کلیه باشید

کلیه ها عمل تصفیه خون را با خارج کردن مقدار اضافی سدیم (نمک) و دیگر مواد زاید و محلول در آب انجام می دهند. اشباع و غلیظ شدن ادرار باعث ته نشینی و رسوب ترکیبات آن در کلیه ها می شود و در نتیجه سنگ کلیه به وجود می آید که قابل حل در ادرار نیست اجزای غیرقابل حل با هم جمع می شوند و تبدیل به سنگ سختی می شوند اسیدی یا قلیایی بودن ادرار نیز باعث تشکیل سنگ می شود. سنگ کلیه غالبا در کلیه ها به وجود می آید
مجله بهداشت

خطر نخوابیدن

از دکتر روزنفلد درباره خطر کمتر از هشت ساعت خوابیدن در شبانه روز سئوال شده و او گفته است: یکی از سه ستون اصلی تندرستی خواب است و دو دیگر آب (دست کم هشت لیوان در شبانه روز) و «مصرف غذای مناسب (نه بیش از نیاز بدن) و داشتن تحرک (ورزش سبک)» . خواب خوب کمتر از هشت ساعت (طبق پژوهش های تازه، ۹ ساعت) به سلامت جسم و روان آسیب زیاد وارد می سازد. کم خوابی(از کار زیاد و یا استرس و...) باعث می شود که از میزان
بیماری عروق کورونر قلب چیست؟
مجله بهداشت

بیماری عروق کورونر قلب چیست؟

بیماری شریان‌ کورونر(CAD) یا بیماری عروق کورونر قلب (CHD) عارضه‌ای است که در آن پلاکی درون شریان‌های کورونر - شریان‌های تغذیه کننده عضله قلب با خون اکسیژن‌دار - ایجاد می‌شود. این پلاک از چربی، کلسترول، کلسیم، وسایر مواد موجود درخون تشکیل می‌شود. هنگامی که این پلاک درون شریان‌ها تشکیل می‌شود، عارضه ایجاد شده را تصلب شرایین یا آتروسکلروز می‌گویند. پلاک شریان‌ها را تنگ می‌کند و جریان خون به عضله ق
دیابت، بیماری رفاه!؟
مجله بهداشت

دیابت، بیماری رفاه!؟

شیوع بیماری دیابت با کاهش تحرک و زندگی شهرنشینی رو به افزایش است، به طوری که حدود ۲۰۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به این بیماری هستند. بخصوص در کشور ما، افزایش سن و کاهش فعالیت جسمانی و چاقی از عوامل شیوع دیابت است، تا آنجا که افزایش ۷ برابری شیوع این بیماری را در سنین بالاتر از ۴۵ سال شاهد هستیم. علت دیابت، بالا بودن مداوم قند خون است. بدن انسان برای تولید انرژی و رشد به سوخت نیاز دارد که قسمتی از
سندرم متابولیکی (مجموعه علایم سوخت و سازی بدن)
مجله بهداشت

سندرم متابولیکی (مجموعه علایم سوخت و سازی بدن)

سندرم متابولیکی مجموعه شرایطی است که با هم اتفاق می افتد و خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهد. داشتن تنها یکی از این شرایط: افزایش فشار خون، بالا رفتن سطح انسولین خون، چاقی مفرط در ناحیه دور کمر یا بالا رفتن سطح کلسترول غیر عادی (کلسترول بد خون)، هر چند که بعنوان سندرم متابولیکی تشخیص داده نمی شود، اما در ایجاد بیماریهای خطرناک شرکت می کند. و اگر بیش از یکی از این شرایط با هم اتف
تکان مغزی
مجله بهداشت

تکان مغزی

حوادث رانندگی، آسیب‌های ورزشی، سقوط و ضرباتی که در زد و خورد به فرد اصابت می‌کنند، از شایع‌ترین علل تکان‌ مغزی هستند. مصدوم ممکن است دچار اختلال هوشیاری شود اما این حالت فقط مدت کوتاهی (معمولا فقط چند دقیقه) طول می‌کشد و به دنبال آن بهبود کامل وجود دارد. اگر علایمی مثل سردرد یا تاری دید در مصدومی که دچار تکان مغزی شده است، بعدا ظاهر شوند، باید وی را تحت کنترل قرار داد و به او توصیه کرد که به پزش
ملاسما چیست؟
مجله بهداشت

ملاسما چیست؟

ملاسما یا کلوسما یک اختلال رنگدانه ای اکتسابی پوست است که با لکه های قهوه ای رنگ در مناطق در معرض نور ایجاد میشود. ملاسما عمدتا روی گونه ها, پیشانی و گاهی اوقات پشت لب و روی چانه ایجاد میشود و اگرچه بیشتر در خانم ها دیده میشود ولی ممکن است در آقایان هم رخ دهد. ● علت بروز ملاسما چیست؟ هورمونهای زنانه ,تشعشعات ماورا بنفش و عوامل ارثی سه عامل اصلی موثر در بروز لک های صورت هستتد , هرچند عوامل دیگ
تبعیض جنسی قانون علیه کدام جنس !

تبعیض جنسی قانون علیه کدام جنس !

تبعیض جنسی مبحثی است که در بحثهای سازمانهای بشر دوستانه باب شده و بعضی مسولین سازمانهای خارجی به یکطرفه بودن حق طلاق و طولانی بودن زمان دسترسی به طلاق و سخت بودن گرفتن حقوق زن اشاره کرده و صحبت از نا کارآمدی قوانین می کنند...
کنار آمدن با صرع
مجله بهداشت

کنار آمدن با صرع

افراد مبتلا به صرع ممکن است در هنگام بروز حمله تشنجی ناگهانی در معرض آسیب قرار گیرند عمل به این توصیه‌ها می‌تواند به مبتلایان به صرع کمک کند تا در هنگام تشنج آسیب نبینند: ▪ همیشه چیز دیگری همراه داشته باشید که نشان دهد شما دچار صرع هستید، مانند گردنبند، دستبند یا کارت شناسایی. ▪ اطمینان حاصل کنید که دوستان‌، خانواده و همکاران‌تان می‌‌دانند که در موقع بروز حمله صرع در شما چکار کنند. ▪ اگر دچ
درمان کهیر مزمن آسان نیست
مجله بهداشت

درمان کهیر مزمن آسان نیست

کهیر یک بیماری پوستی است که اکثرا علت آن نامشخص است. عقیده بر این است که هر گاه کهیر بیش از شش هفته دوام داشته باشد به آن مزمن می‌گویند... بروز کهیر مزمن در اثر موادغذایی یا دارویی کمتر از پنج درصد و به عقیده‌ای کمتر از یک درصد موارد کهیر است. در این بیماری پوستی هر دانه کهیر حداقل چهار ساعت و به طور متوسط ۸ تا ۱۲ ساعت دوام دارد. برخی کهیر غذایی و فیزیکال را نیز اگر بیش از شش هفته ادامه یابد در
خطر سکته مغزی با آپنه شدید
مجله بهداشت

خطر سکته مغزی با آپنه شدید

آپنه قابل توجه در هنگام خواب به حالتی گفته می شود که جریان هوا برای بیش از ۱۰ ثانیه در یک فرد بالغ قطع می شود. مدت قطع جریان هوا باید در یک نوزاد سالم بیش از ۱۵ ثانیه و در یک نوزاد نارس بیش از ۲۰ ثانیه باشد تا آپنه قابل توجه در نظر گرفته شود. به نظر می رسد شیوع این اختلال در افراد چاق بیشتر باشد به خصوص در مواردی که فرد گردنی چاق و کوتاه داشته باشد. طبق یک گزارش جدید خطر بروز سکته مغزی در افراد
حقوق - قانون - حقوق بشر

حقوق - قانون - حقوق بشر

حقوق در معنای اصطلاحی آن به مجموعه قواعد و نظامات و مقرراتی که برای تنظیم روابط افراد و استقرار نظم در جامعه وضع شده و دارای ضمانت اجرای کافی و موثر باشد، می پردازد و در معنای کلی حقوق به معنی توانایی و اختیار قانونی افراد و معنای لغوی آن، حقوق جمع کلمه حق است که در زبان فارسی و عرب به معنای سزاوار - روا و در مقابل باطل است.
حق استراحت و فراغت

حق استراحت و فراغت

«هر کس حق استراحت و فراغت دارد که شامل محدودیت منطقی ساعات کار و تعطیلات زمانمند با پرداخت حقوق است.»
خنده و آسم
مجله بهداشت

خنده و آسم

براساس نتایج یک پژوهش تازه، بیش از نیمی از کسانی مبتلا به آسم (Asthma) هستند به دنبال خندیدن دچار حمله ی تنفسی می شوند. به گفته ی کارشناسان کانون پزشکی دانشگاه نیویورک ، خندیدن میتواند یکی از محرک های آغاز حمله آسم باشد. اما در میان افرادی که با خندیدن دچار حمله آسم می شوند در صورت کنترل بهتر آسم نیمی از افراد می توانند بدون ابتلا به حمله آسم بخندند. به قول دکتر گری شروع حمله آسم با خنده ممکن است
سرماخوردگی بیماری فصل
مجله بهداشت

سرماخوردگی بیماری فصل

با آغاز فصل سرما و به خصوص در شرایطی همچون امسال که آلودگی هوا دارای وضعیت نامطلوبی بوده آمار شیوع بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و همچنین انواع بیماری های ریوی و تنفسی چندین برابر یک زمستان معمولی اعلام شده است. حال مسئله اینجا است که به طور کلی بیماری گذشته از تاثیرات جسمی ناخوشایندی که برای فرد به همراه می آورد، سیستم عادی زندگی او را نیز برهم می ریزد. هنگامی که یک فرد بزرگسال خان
Apht یا زخم های دهانی
مجله بهداشت

Apht یا زخم های دهانی

● آفت به زخمهای عود کننده و درد ناک مخاط دهان آفت گفته میشود . زخمهای آفتی در چند نوع بزرگ ، کوچک و تب خالی شکل وجود دارد و شایع ترین آنها آفت کوچک بوده که به تعداد ۵ ـ ۱ عدد و به قطر کمتر از یک سانتیمتر و معمولاً ۵ ـ ۳ میلیمتر دیده می شود.این زخمها گرد یا بیضی شکل بوده و به رنگ زرد مایل به خاکستری با حاشیه قرمز رنگ و تا حدی برجسته دیده می شود . در ۸۰ % افراد و در زنها بیشتر از مردها دیده میش
ویروس اچ. آی. وی. از چه راه‌هایی سرایت می‌کند؟
مجله بهداشت

ویروس اچ. آی. وی. از چه راه‌هایی سرایت می‌کند؟

● تماس جنسی نا امن شایعترین راه سرایت تماس جنسی است. ویروس ممکن است از فرد آلوده به شریک جنسی‌‌اش، (مرد به زن، زن به مرد، مرد به مرد و یا دهانی با فرد آلوده) منتقل شود. سرایت از زن به زن هم در شرایطی امکان دارد. آلودگی از طریق تماس جنسی ٨٠ درصد کل موارد را شامل می‌شود. وجود بیماری‌های مقاربتی مثل سوزاک، سفلیس و همچنین زخم‌های دستگاه تناسلی خطر آلودگی را چند برابر خواهد کرد. زنان بیشتر در معرض
مجله بهداشت

بیماری منییر

اختلال در گوش داخلی است که باعث حملات ناگهانی دوران شدید سر، حالت تهوع و افت شنوایی میشود. سن: بین سنین ۲۰ و ۶۰ شایعتر است. ژنتیک: گاهی ارثی است. نحوه زندگی رژیم غذایی پرنمک ممکن است تناوب حمله‌ها را افزایش دهد. جنس: عامل مهمی نیست. بیماری منییر یک اختلال نادر است که در آن میزان مایع در گوش داخلی بطور متناوب زیاد میشود. افزایش فشار گوش داخلی، عضو شنوایی و تعادل را خراب کرده و باعث ایجاد شنوای
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه دنیای اقتصاد
مردم کیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد
نمایشگاه وسط شهر
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت‌صحنه پیامک «آبفا»
سایت اکوایران
تهدید به بازنگری در دکترین هسته‌ای؛ پس از درگیری ایران و اسرائیل، …
سایت هم میهن
صندوق ما و صندوق دیگران
سایت هم میهن
شبح ویتنامی دیگر بر سر آمریکا
سایت هم میهن
زنی امروزی که شیفته مدرن بودن سیدمصطفی شد
سایت هم میهن
3 سال انتظار برای ارشاد مدیران
روزنامه دنیای اقتصاد
استارت عصر جدید خودرو از پکن
روزنامه دنیای اقتصاد
زیان 3 میلیارد دلاری صنعت فولاد؟
روزنامه دنیای اقتصاد
موفقیت هند ماندگار است؟
روزنامه توسعه ایرانی
یک حکم پرهزینه برای نظام!
روزنامه توسعه ایرانی
جنجال بزرگ یاران رائفی‌پور علیه رئیس مجلس
روزنامه توسعه ایرانی
جولان سرخوشانه دلال‌ها در فرودگاه امام!
سایت تجارت نیوز
پس لرزه های تجمع روحانیون قم با لباس نظامی / ابطحی: ضربه سنگین بر …
روزنامه توسعه ایرانی
پیمانکاران؛ پیروز همیشگی نبرد فقر و غنا
سایت تجارت نیوز
نوه امام خمینی در خارج از کشور چه کاره است؟ / خاطرات عروس بزرگ امام …
سایت جوان آنلاین
دسته‌گل «خودرو‌های نرم‌تن»!
سایت انتخاب
آیا اعراب در مقابل ایران، هوای اسرائیل را دارند؟
سایت تجارت نیوز
گیر واردات خودروهای کارکرده کجاست؟
سایت عصرایران
لباس نظامی روحانیون در جنگ با که؟!
سایت اعتماد آنلاین
روایت دختر کیومرث پوراحمد از مرگ مشکوک او؛ پدرم می‌دانست چه بلایی …
سایت اقتصادنیوز
چگونه ایالات متحده میان کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس بی‌اعتبار شد؟
سایت تیتر کوتاه
جایگاه ایران در میان دارندگان بزرگترین ذخایر نفتی جهان
سایت خبرآنلاین
آمار هولناک از وضعیت فقر مطلق /پرداختی‌ها چقدر از هزینه پایین‌ترین‌دهک‌ها …
سایت تیتر کوتاه
آمار رهن و اجاره آپارتمان از شمال تا جنوب تهران + جدول
روزنامه شرق
تصاویری متفاوت از حاضران در تجمع حمایت از گشت ارشاد در قم
سایت اسب بخار
گزارش ویدیویی اختصاصی نمایشگاه خودرو پکن 2024 / معرفی جدیدترین ها …
سایت اکونگار
مالیات بر عایدی سرمایه باعث کتمان معاملات می‌شود؟
سایت تجارت نیوز
ارزا‌ن‌ترین خودرو ۷ نفره در ایران
سایت خبرآنلاین
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر می‌دهد؟
سایت تیتر کوتاه
اجلاس بین المللی با امکانات دهه ۶۰ / باز هم کوتاهی در حق رسانه ها
سایت خبرآنلاین
یک داستان عاشقانه از پارسا پیروزفر و حواشی‌اش
سایت تجارت نیوز
قیمت رحم اجاره ای
سایت اکوایران
هدیه نفیس آمریکا به زلنسکی
سایت اقتصادنیوز
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر می‌دهد؟
سایت اقتصادنیوز
اردیجهنم؛ تبعات افزایش دمای زمین برای ایران و اکوسیستم‌های خاورمیانه
روزنامه دنیای اقتصاد
علم الهدی: مایه تأسف است که امروزه شاهد تحریف منطق رهبری در سطح مسئولان …
سایت عصرایران
تصاویری گویاتر از صدها مقاله : فرمانده انتظامی از طرح کاملاً فرهنگی …
سایت اکوایران
مقایسه فروش نفت ایران در برجام و پسابرجام


سایت خبرآنلاین
تصاویر| شاسی‌بلند چینی بازار ایران به بریتانیا می‌رود / ورود چری به …
سایت روزنو
نرخ اجاره آپارتمان ۳۰ تا ۵۰ متری در تهران | روزنو
سایت خبر ورزشی
فوری| تایید شد؛ طارمی با قرارداد ۲+۱ ساله به اینتر پیوست +عکس
سایت تیتر کوتاه
سفر به شهر ازمیر ترکیه در اردیبهشت چقدر خرج روی دستتان می گذارد؟ + …
سایت صنعت ماشین
تصاویر/ نمایشگاه خودرو پکن با شعار عصر جدید، خودروهای جدید (قسمت …
سایت گجت نیوز
چری تیگو ۹ پلاگین هیبریدی معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت شاسی بلند جدید …
سایت تیتر کوتاه
نسخه جدید لامبورگینی اوروس روانه بازار شد + جزئیات
سایت انتخاب
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین
سایت نبض بازار
فیلم/ حرف‌های جنجالی و خبرساز اشکان خطیبی از زندگی سخت در اروپا!
روزنامه تعادل
با ۳۰۰ میلیون تومان چه واحد‌هایی را می‌شود اجاره کرد؟ + جدول
سایت تجارت نیوز
با کمتر از ۵ میلیون تومان گوشی بخرید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوک بزرگ به اسرائیل؛ اولین تصاویر از واژگون شدن خودروی وزیر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | استوری علیرضا بیرانوند از تمرینات اختصاصی‌اش پس از مصدومیت
سایت اسب بخار
معرفی پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین
سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها
سایت اعتماد آنلاین
انتشار خبر درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؛ باز هم خودکشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | محاصره بذرپاش در میان مردم تبریز؛ اعتراضات به وزیر راه بالا …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام خطرناک یک مرد روی خودرو در حال حرکت در تونل‌های تهران؛ …
سایت اعتماد آنلاین
طلبه‌های افغانی هم برای حجاب زنان ایرانی لباس جنگی پوشیدند + عکس
روزنامه هفت صبح
عکس| هشدار: محتوای آزاردهنده؛ کشف اسکلت مردی بعد از 7 ماه
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از گریه و اشک‌های بی‌امان سردار رادان در تجمع حامیان …
سایت اعتماد آنلاین
تصاویری از تجمع روحانیون در حمایت از طرح «نور» با لباس جنگی + عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
قیمت جدید پرچمداران سامسونگ / گران‌ترین موبایل این برند چقدر شد؟ + …
سایت اسب بخار
معرفی مزدا EZ6 در نمایشگاه پکن ۲۰۲۴؛ جذابیت یک ژاپنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | اجرای دیالوگ ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای توسط بازیگر زن …
سایت برترینها
اتفاق غیرمنتظره‌ای که ایرانی‌ها حین رانندگی تجربه کردند
سایت پارسینه
سیدجواد هاشمی و حواشی این روزهای او
سایت انتخاب
ببینید/لحظاتی از تمرینات حسن یزدانی
روزنامه دنیای اقتصاد
وقوع آتش سوزی گسترده در یک مجتمع انباری تهران+فیلم
سایت انتخاب
ببینید/ فرار ناموفق از زندان/ سر در آوردن زندانیان از ایستگاه پلیس
سایت انتخاب
ببینید/ ویدیویی قدیمی از اشک های کیومرث ملک مطیعی پس از فوت فردین
سایت انتخاب
ببینید/ نخستین ملاقات دامپزشکان با توله‌ببرهای سوماترایی باغ وحش برلین
سایت خبرآنلاین
ببینید | رونمایی ایران از نخستین نمونه موتور بنزینی ۶ سیلندر
سایت انتخاب
ببینید/ لایی دیوف به مکرون
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار برای طرفداران قلیان اکسیژنی/ماده روانگردان می‌کشید!
روزنامه دنیای اقتصاد
کدام مناطق تهران تصادف‌خیزند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار سردار رادان به انتقادات از بازگشت گشت ارشاد
سایت اعتماد آنلاین
ویدئو طنز شبکه معروف خارجی از حمله اسرائیل به ایران

فیلتر تصفیه آب
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد