زندگی یعنی ... رهایش

تاریخ نشر : ۸۴۰۲۰۴
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۰۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۴۱۸-۰۴۲-۹
رده دیویی : ۶۱۳.۷۹
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : پالتویی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : گلدار - نسرین
ویراستار : فیروزه - بهاره
نویسنده : پولتی - رزت
نویسنده : دابس - باربارا

نگارنده خاطرنشان می‌کند که رهایش یعنی رها کردن اتفاقات، باورها و یا چیزهایی که وجودشان در زندگی ما هیچ گونه ضرری ندارد. او بر این اساس، در کتاب مفهوم 'رهایش' را مطرح نموده و همچنین رو‌ش‌ها و راهکارهایی را برای درک واقعی و موانع موجود بر سر راه رهایش عرضه کرده و آداب مختلفی به خصوص درباره‌ی طلاق عنوان نموده است: وی معتقد است که باورها و عادات ناپسند و مقید، اولین مانع بزرگ بر سر راه 'رهایش' هستند. 'موانع رهایش و راه‌های فائق آمدن بر آن‌ها'، 'رهایش از، زندان باورها و عادت‌ها'، 'رهایش از دیگران'، 'رهایش از هدف‌های تاریخ گذشته'، 'رهایش از عواطف و احساسات منفی'، 'رهایش از کینه‌ها و ندامت‌ها'، 'برای نیل به رهایش، باورهای دست و پاگیر خود را تغییر دهید'، 'آداب رهایش'، 'اهمیت تغییر توقعات و انتظارات در رهایش'، 'رهایش به کمک تصویرسازی ذهنی' و 'رهایش و معنویت'.