چهارشنبه, ۲۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 15 May, 2024
مجله ویستا


وزن سالم رژیم غذایی سالم


وزن سالم رژیم غذایی سالم
نویسنده : سلجوقیان - سانیاامیدی‌زاده - علیرضا
محل نشر : مشهد
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۱۲/۲۷
رده دیویی : ۶۱۶.
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۶۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RG۲۰۱/م۹ت۴
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۹۳۲-۹۳-۲

این اثر به بررسی نکات تغذیه‌ای و ورزشی مفید جهت جلوگیری از ارتباط به بیماریهای مزمن و چاقی می‌پردازد و در 13فصل مجزا تنظیم گردیده که حاوی اطلاعات مفیدی در زمینه چگونگی اندازه گیری و درمان چاقی, معرفی گروههای مختلف مواد غذایی, معرفی رژیمهای غذایی صحیح و راههای تبعیت وزن است که می‌تواند راهگشای خوبی برای علاقمندان به سلامت تغذیه و جسم باشد .