شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا
تصمیم بگیرید
آیا تصمیم گیرنده خوبی هستید؟
بله، خیر. نمیتوانید تصمیم بگیرید؟
زمانی که ما احساس آسیبپذیری بکنیم و اعتماد به نفس نداشته باشیم، بسیار مشکل است که به داوری خود اعتماد کنیم. در چنین لحظهای به خودتان میگوئید، فکر خوبی است؟.... شاید بله... شاید هم نه... اگر دچار چنین مشکلی شدید، از این سه راه استفاده کنید تا بر خود مسلط شوید:
- از خود بپرسید، دل شما میخواهد چه اتفاقی بیفتد. جوابهای خود را بنویسید. عبارات تأکیدی مثبت در مورد خواسته شما، قسمت مهمی از فرایند تصمیمگیری است.
- تصمیم بگیرید، کدام رفتار خود را باید تغییر دهید تا هدف خود را به واقعیت تبدیل کنید.
- اقدام کنید. در مورد کاری که باید انجام دهید، تردید نکنید.
بله، خیر. نمیتوانید تصمیم بگیرید؟
زمانی که ما احساس آسیبپذیری بکنیم و اعتماد به نفس نداشته باشیم، بسیار مشکل است که به داوری خود اعتماد کنیم. در چنین لحظهای به خودتان میگوئید، فکر خوبی است؟.... شاید بله... شاید هم نه... اگر دچار چنین مشکلی شدید، از این سه راه استفاده کنید تا بر خود مسلط شوید:
- از خود بپرسید، دل شما میخواهد چه اتفاقی بیفتد. جوابهای خود را بنویسید. عبارات تأکیدی مثبت در مورد خواسته شما، قسمت مهمی از فرایند تصمیمگیری است.
- تصمیم بگیرید، کدام رفتار خود را باید تغییر دهید تا هدف خود را به واقعیت تبدیل کنید.
- اقدام کنید. در مورد کاری که باید انجام دهید، تردید نکنید.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دولت امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان سیستان و بلوچستان مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت سیزدهم حسن روحانی حجاب مجلس افغانستان
سیل ایران هواشناسی تهران شهرداری تهران سازمان هواشناسی باران آتش سوزی یسنا فضای مجازی هلال احمر قوه قضاییه
خودرو قیمت خودرو قیمت دلار مسکن بانک مرکزی دلار قیمت طلا تورم ارز بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
صدا و سیما دفاع مقدس مسعود اسکویی مهران غفوریان بی بی سی موسیقی تلویزیون صداوسیما ساواک سریال سینمای ایران تبلیغات
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین اسرائیل حماس روسیه آمریکا ترکیه اوکراین نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان لیگ برتر جواد نکونام باشگاه استقلال علی خطیر رئال مادرید بازی باشگاه پرسپولیس تراکتور
هوش مصنوعی اینستاگرام آیفون دیابت اپل عکاسی ناسا موبایل گوگل تلفن همراه
استرس کبد چرب فشار خون گرما