دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
مجله ویستا


زن مثبت: دوره کاملی در رشد دیدگاه مثبت, بهبود رابطه‌ها, خود برانگیختگی, شادمان‌تر بودن, ایجاد ...


زن مثبت: دوره کاملی در رشد دیدگاه مثبت, بهبود رابطه‌ها, خود برانگیختگی, شادمان‌تر بودن, ایجاد ...
نویسنده : لیندن‌فیلد - گیل
مترجم : تمدن - توراندخت(مالکی)
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۰۳/۱۶
رده دیویی : ۱۵۸.۱
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۹۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۲۳۵-۱۳-۱

در بخش نخست این کتاب از روش‌هایی سخن به میان آمده است که از طریق آن می‌توان با افکار, احساسات و رفتارهای منفی مبارزه کرد و آنها را به نگرشی مثبت بدل ساخت .مطالب بخش دوم درباره بهداشت جسم, استفاده از روش‌های پیش‌گیری از بیماری و کسب نگرش مثبت است .در ادامه نیز تمرین‌ها و رهنمودهایی به منظور ایجاد تغییر و تحول به دست داده شده است .