پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
مدیریت زمان، چارچوب اولیه زندگی
یك ضربالمثل قدیمی میگوید: این شما هستید كه باید زمان را مدیریت كنید، نه زمان شما را! البته فهم چنین عبارتی بسیار ساده است اما بسیاری از مردم خواسته یا ناخواسته معكوس آن را تجربه میكنند. در زندگی زمانهای بسیار كوچك و نهفتهای وجود دارد كه بهراحتی میتوان از آنها در مجموعهای از برنامههای كوتاهمدت استفاده كرد.
در ایستگاه اتوبوس گیر افتادهاید، اعصابتان را خرد نكنید. كتابچه كوچكی را برداشته و با خواندن آن گذشت زمان دردآور را از یاد ببرید!
برای هر روز خود یك برنامه ساده روی كاغذی كوچك نوشته و در جیبتان قرار دهید. سعی كنید برنامهریزی شما آرمانی نباشد بلكه واقعبینانه به آن نگاه كنید.
اگر كمی زرنگ و البته پایبند به مقررات باشید، میتوانید با انتخاب مسیرهای كوتاه و ناشناخته ترافیكی از دام ترافیكهای چندساعته فرار كنید.
قبل از خارج شدن از منزل كارهایی را كه باید انجام دهید و مكانهایی را كه باید به آنجاها بروید را روی كاغذ بنویسید و با تقسیمبندی آنها از حیث اهمیت و نزدیكی مكانی، صرفهجویی قابلتوجهی در روز خود بهخرج دهید.
اولویتبندی را هرگز فراموش نكنید. سعی نكنید بهواسطه كوچكترین مشكلی اولویت برنامهریزی خود را تغییر داده و انرژی هنگفت اولیه خود در صبح را برای كارهای با ارزش كمتر صرف كنید.
منبع : تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب انتخابات دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی روز دختر رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی حجاب مجلس انتخابات مجلس
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت بارش باران آموزش و پرورش سیل فضای مجازی سلامت قوه قضاییه
گاز دولت مالیات خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا مسکن حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب تهران نمایشگاه کتاب تلویزیون کتاب محمدمهدی اسماعیلی سینمای ایران سریال دفاع مقدس سینما تئاتر موسیقی رسانه ملی
دانشجویان دانش بنیان اینوتکس
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا رفح روسیه حماس حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال رئال مادرید استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر بازی ذوب آهن لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران
اینترنت تبلیغات اپل عیسی زارع پور سامسونگ ناسا گوگل آب مایکروسافت نوآوری
هندوانه آسم سنگ کلیه بیماران خاص کمردرد ناباروری بیمه سبزیجات اعتماد به نفس