پنجشنبه, ۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 16 May, 2024

مجله ویستا

کنترل افکار و احساسات

نویسنده : مکی - متیودیویس - مارتافنینگ - پاتریک
مترجم : بهزاد - منیژه(شیخ‌جوادی)
ویراستار : محمدرفیعی - امیرهوشنگ
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۰۴/۰۹
رده دیویی : ۶۱۶.۸۹۱۴۲
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۵۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۳۱۳-۵۶۷-۵

نگارنده در این کتاب با اتکا به نمونه‌های واقعی و بالینی, انواع روش‌های رفتار شناختی را برای مقابله با برخی اختلالات روانی نظیر :افسردگی, خشم, کینه و حسد شرح می‌دهد .کتاب طی 20فصل موضوعاتی از این قبیل فراهم آمده است' :برای خود درمانی برنامه‌ریزی کنید', 'مراحل و نحوه ایجاد آرامش (ریلکس کردن)', 'کنترل نگرانی', 'متوقف کردن افکار', 'غلبه بر ترس', 'مصونیت در برابر استرس', 'ایجاد حساسیت درونی', 'آزمایش اعتقادات بنیادی 'و 'مصونیت در برابر استرس برای کنترل خشم .'

پنجشنبه, ۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 16 May, 2024

کنترل افکار و احساسات

نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی الکتریک خراسان با …

فروش سینک استیل دولگن وتک لگن صنعتی

قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه

فروش و تعمییرات ماشین الات اداری

اصول کاربردی مهندسی مخازن نفت و گاز

◊ نویسنده : بی.سی کرافت,ام.اف هاوکینز,رضا آذین,سیدمحمدصادق صفوی,خیرالله اصغری ◊ موضوع : نفت - مهندسی مخازن زیرزمینی

یوسف فروتن

عرفان و عرفای پارسی گوی

قانون اساسی و مدنی جمهوری اسلامی ایران با آخرین اصلاحات و الحاقات به همراه قانون مسئولیت مدنی

◊ نویسنده : سیدمهدی کمالان ◊ موضوع : ایران - قانون اساسی (جمهوری اسلامی),قانون مدنی - ایران

اصولی‌ترین و صحیح‌ترین روش لاغری

◊ نویسنده : نازیلا بختیاری ◊ موضوع : تغذیه

Reading skillfully: a prerequisite English textbook for university students

◊ نویسنده : Navid Rahmani,Seyyed Akbar Mirhassani ◊ موضوع : English language - Readers

ژنتیک کشاورزی (ویژه آزمون‌های کارشناسی به کارشناسی ارشد)

فرهنگ ترکیبی واژه‌های نوین فلزکاری صنعتی و متالورژی کاربردی

◊ نویسنده : بوچیو - مایکل

۱۲شهریور ۱۳۸۶ ــ ۳ سپتامبر ـ داستان نگاری به شیوه تازه

نرم‌کننده پلاستیک PLASTICIZER

جمعیت و تنظیم خانواده: به انضمام ایدز و احکام شرعی

◊ نویسنده : وحیددستجردی - مرضیه ◊ نویسنده : زندی - میترا ◊ نویسنده : تائبی - محبوبه

نیایش دمکراتیک

◊ نویسنده : مسعود صادقی ◊ موضوع : عبادت (اسلام),نماز جماعت

آزمون کارشناسی ارشد مهندسی شیمی (به همراه حل تشریحی)

◊ نویسنده : باستانی - داریوش... [و دیگران] -

تکرر ادرار

مختصری از تاریخ موسیقی ایران

دانستنیهای عمومی ام آر آی M. R. I

حدیث غربت

نبرد ثروت و استعدادی

They were youths who believed in their lord: the story of the companions of the cave and al-raqim

◊ نویسنده : Sayyid - Kamalدر این کتاب از مجموعه بهترین داستان های قرآنی (احسن القصص), دوستان اصحاب کهف به زبان انگلیسی بازگو شده است.

وقتی سه‌پایه‌ها به زمین آمدند

◊ نویسنده : کریستوفر - جان

سوالات و پاسخنامه تشریحی بیوتکنولوژی

◊ نویسنده : خلیقی - ابراهیم

1000 نکته در ??? طبقه‌بندی شده زیست‌شناسی گیاهی سوم نظام جدید

◊ نویسنده : شایسته - وحید

آثار و فواید دعا

عبادات باید با نیت تقرب به خدا به جا آورده شود و دعا که از برترین عبادتهاست تنها با همین نیت باید انجام گیرد.

آشنایی با مرکز آمار ایران

علوم اول ابتدایی شامل: تمرین‌ها، فعالیت‌ها و راه‌کارهای خلاق

علیمردان خان

قدرت در دست کیست؟

موانع کارآفرینی !

نگاهی به عوامل ضد انگیزشی کارآفرینی در ایران

ساقیا! تماشا کن: مجموعه شعر

نگهداری رایانه در خانه

آرامگاه سید علاءالدین حسن پیر مراد ، داراب

این مقبره که در فاصله پنج کیلومتری جنوب غربی داراب واقع شده، در سال‌های 1341 و 1364 بازسازی شده است. قدمت تاریخی این اثر مشخص نیست.

سروده‌های نسیم بروجردی

Let's go 1: workbook

◊ نویسنده : Nakata - RichardWilkinson - SteveFrazier - Karen

آموزش کاربردی محاسبات ساختمان (مدل‌سازی و تحلیل اسکلت)

◊ نویسنده : محمدرضا طباطبائی ◊ موضوع : ساختمان,معماری - طرح و نقشه

ریاضیات 1 تا 4 و ریاضی پایه

◊ نویسنده : مسعودی - سیدمحسن

امام‌شناسی (علوم متنوعه حضرت امام صادق علیه‌السلام - جنایات معاویه)

◊ نویسنده : سیدمحمدحسین حسینی‌طهرانی ◊ موضوع : امامت - بررسی و شناخت

ریاضیات سال دوم راهنمایی شامل: 330 مثال، 147 مساله‌ی حل شده، 313 تمرین، 400 پرسش چهارگزینه‌ای

◊ نویسنده : انصاری - حسین ◊ نویسنده : قادر - سیامک

دایره‌المعارف آموزش عالی

ادامه ابهام در اردوی آبی ها

اختلالات چربی خون به زبان ساده

◊ نویسنده : احمد محمودآبادی ◊ موضوع : کلسترول,کلسترول خون - به زبان ساده

شیمی عمومی

◊ نویسنده : چارلز مورتیمر,عیسی یاوری ◊ موضوع : شیمی

گفتگوبا اشکهای فهمیده

بنام آنکس که اگر حکم کند ... همه محکومیم و بنام خونهای مقدسی که در رگهای کوههای غرب و دشت و دریاهای جنوب صدای حیات و آزادگی را سر دادند.

دانشنامه نخبگان خاورمیانه

فرمول خرید بخاری را حفظ کنید

پرسش‌های چهارگزینه‌ای حساب دیفرانسیل و انتگرال (2)

◊ نویسنده : نونهال‌آذر - رضا

British life: level 3

اصول و ضوابط حسابداری و حسابرسی: استانداردهای حسابداری 1358

◊ موضوع : حسابداری - ایران - استانداردها,حسابرسی - ایران - استانداردها

مرجع آموزش 3D Studio MAX 7

◊ نویسنده : بازرگان - فرهاد ◊ نویسنده : بازرگان - فرزاد

◊ نویسنده : Sayyid - Kamal
در این کتاب از مجموعه بهترین داستان های قرآنی (احسن القصص), دوستان اصحاب کهف به زبان انگلیسی بازگو شده است.