شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 11 May, 2024
مجله ویستا
موسیقی و کاهش استرس بارداری
اضطراب و افسردگی از پیامدهای دوران بارداری است که اکثر زنان در طول دوره بارداری یا پس از زایمان با آن مواجه هستند. تحقیقات نشان می دهد گوش دادن به موسیقی در دوران بارداری و شیردهی، به کاهش استرس در این دوران کمک می کند. آزمایشی که روی ۲۳۶ زن باردار انجام شد نشان داد، زنانی که روزانه به مدت ۳۰ دقیقه موسیقی کلاسیک و آرامش بخش گوش می دادند، پس از گذشت دو هفته، میزان استرس یا افسردگی در آنها، در مقایسه با دیگر زنان باردار که از استرس یا افسردگی رنج می بردند کمتر شده بود.
محققان معتقدند، قرارگرفتن در محیط های آرام و گوش دادن به نغمه ها و اصوات طبیعی از قبیل صدای پرندگان یا رود خانه و موسیقی های آرام از استرس ها و تنش های ناشی از دوران بارداری یا زایمان، به میزان قابل توجهی می کاهد.
[دنیا پرتو]
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات مجلس انتخابات ایران مجلس شورای اسلامی انتخابات مجلس دوازدهم مجلس دوازدهم مجلس ستاد انتخابات کشور رئیس جمهور رهبر انقلاب دولت دولت سیزدهم
تهران هواشناسی سیل شهرداری تهران تعطیلی مدارس سازمان هواشناسی فضای مجازی پلیس بارش باران قتل آموزش و پرورش ازدواج
قیمت دلار بورس خودرو گاز قیمت خودرو بانک مرکزی نمایشگاه نفت مالیات ایران خودرو پالایش و پتروشیمی بازار خودرو دلار
نمایشگاه کتاب کتاب تلویزیون نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران سینما رضا عطاران دفاع مقدس سریال حضرت معصومه (س) مهران مدیری نمایشگاه بین المللی کتاب تهران
فناوری
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه سازمان ملل حماس رفح اوکراین نوار غزه ترکیه جو بایدن
پرسپولیس فوتبال استقلال رئال مادرید لیگ برتر سپاهان لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ بازی
هوش مصنوعی تاکسی پرنده مایکروسافت ایلان ماسک ناسا اپل فیبرنوری گوگل نخبگان
روانشناسی چاقی زیبایی توت فرنگی آسم زوال عقل سیستم ایمنی