سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
مجله ویستا
آب درمانی به سبک ژاپنی
نوشیدن آب، صبحها بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، امروزه در ژاپن بسیار متداول است. آزمایشهای پزشکی هم ارزش آن را به اثبات رسانده است. انجمن پزشکی ژاپن، این نوع آب درمانی را برای درمان بیماریهای زیر، موثر دانسته است:
▪ سردرد
▪ سل
▪ درد اندامهای بدن
▪ مننژیت
▪ آرتروز
▪ بیماریهای کلیه و مجاری ادرار
▪ تپش قلب
▪ ورم معده
▪ صرع
▪ اسهال
▪ چاقی
▪ مرض قند
▪ برونشیت
▪ یبوست
▪ آسم
▪ بیماریهای چشم
● روش آب درمانی
▪ صبحها پس از بیدارشدن از خواب، قبل از مسواک زدن یا شستن دهان، ۴ لیوان ۱۶۰ میلیلیتری آب بنوشید.
▪ سپس دندانهای خود را مسواک بزنید و دهان خود را بشوئید ولی به مدّت ۴۵ دقیقه هیچ چیزی نخورید و نیاشامید.
▪ پس از گذشت ۴۵ دقیقه میتوانید مطابق معمول بخورید و بیاشامید.
▪ پس از خوردن صبحانه، ناهار و شام به مدّت ۲ ساعت مطلقاً هیچ چیز نخورید و نیاشامید. سعی کنید مدّت زمان صرف وعدههای غذایتان بیشتر از ۱۵ دقیقه طول نکشد.
▪ کسانی که پیر یا بیمارند و قادر به نوشیدن ۴ لیوان آب پس از بیدار شدن از خواب نیستند میتوانند با مقدار کمتری آب شروع کنند و به تدریج میزان آن را تا ۴ لیوان در روز افزایش دهند.
این روش درمانی، اثر جانبی ندارد، فقط در آغاز ممکن است باعث افزایش ادرار گردد.
منبع : کارگاه آموزشی روان یار
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
آمریکا رهبر انقلاب یمن شورای نگهبان مجلس مجلس شورای اسلامی صادق زیباکلام دولت سیزدهم مجلس دوازدهم انتخابات مجلس انتخابات انتخابات مجلس دوازدهم
هواشناسی تهران بارش باران شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس قتل سازمان هواشناسی سلامت زلزله وزارت بهداشت حوادث
خودرو سایپا مسکن قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی بورس گاز حقوق بازنشستگان دلار
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران دفاع مقدس حج سینمای ایران تلویزیون تئاتر رضا عطاران سریال سینما
وزارت علوم دانشگاه تهران
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه افغانستان طوفان الاقصی نوار غزه اوکراین ترکیه
استقلال فوتبال فولاد خوزستان پرسپولیس مهدی طارمی لیگ برتر رئال مادرید فولاد بازی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران باشگاه استقلال
هوش مصنوعی فناوری شفق قطبی تبلیغات نوآوری ایلان ماسک ناسا اپل
کودک رژیم غذایی سلامت روان خواب واکسن شیر تجهیزات پزشکی فشار خون افسردگی