چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024

مجله ویستا

تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران

نویسنده : صمدی - محمدتقی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۶/۲۵
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۷۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۱۱۱-۰۶-۱

در این کتاب نخست نقش مواد مغذی در تغذیه ورزشکاران تبیین می‌گردد .سپس نحوه تغذیه مناسب پیش از فعالیت‌های ورزشی نیز در طول ورزش و پس از آن به شکل کاربردی بیان می‌شود .کتاب با توصیه‌هایی برای چگونگی کاهش و افزایش وزن به پایان می‌رسد .مخاطبان کتاب را با این موضوعات مطالعه می‌کنند : کربوهیدرات, پروتئین, چربی, ویتامین‌ها, عناصر معدنی یا املاح, آب, تغذیه کاربردی در ورزش, کنترل وزن در ورزشکاران, و توصیه‌های تغذیه برای مربیان و ورزشکاران .

چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024

تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران

ثبت شرکت و اقامت عمان

قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه

نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی الکتریک خراسان با …

فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

تازه‌های جراحی پلاستیک بینی

◊ نویسنده : عباس کاظمی,محمدجواد فاطمی,مجید راستی‌اردکانی ◊ موضوع : جراحی پلاستیک بینی,پزشکی - ایران

مشاعره از دیوان حافظ

◊ نویسنده : شمس‌الدین‌محمد حافظ,فاطمه جهانشاهی ◊ موضوع : مشاعره,شعر فارسی - قرن ۸

تپل, مپل, دسته گل

◊ نویسنده : شعبان‌نژاد - افسانه

قانون کار، قانون بیمه بیکاری همراه با تصویب‌نامه‌ها، آئین‌نامه‌ها، بخشنامه‌ها، دستورالعمل‌ها، طبقه‌بندی مشاغل، پاداش افزایش تولید، مزد و پاداش، ...

درد میگرن و درمان آن

می‌خواهیم ببینیم که سردرد میگرنی از کجا می‌آید؟ دردی کورکننده و پرفشار که زندگی را برای ما تیره و تار می‌سازد.

معادلات دیفرانسیل

توسعه بانکداری اسلامی، زمینه ساز تحول در حوزه پولی و مالی کشور

ریسک سیاسی و سرمایه‌گذاری خارجی ایران؛ از تئوری تا واقعیت

11 کتاب عمومی

مجموعه سئوالات طبقه‌بندی شده نهائی ریاضیات 3: سال سوم علوم تجربی

◊ نویسنده : ناصر بهرامی ◊ موضوع : ریاضیات - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (متوسطه),ریاضیات - مسائل، تمرینها و غیره (متوسطه)

ابوالعباس فضل زعفرانی اصفهانی

سگهای پوشالی

کتاب کار فارسی اول راهنمایی

◊ نویسنده : خدایی - جلالبردبار - مرجان

انقلاب گلوکز و تغذیه ورزشکاران

بوسه خداحافظی با مادر

◊ نویسنده : فیلدینگ - جوی ◊ نویسنده : فیلدینگ - جوی

بحران لبنان، فقدان راه حل کوتاه مدت

ریاضی عمومی (2)

◊ نویسنده : علی رجبی‌ابهری,مهدی نجفی‌خواه ◊ موضوع : ریاضیات - مسائل، تمرینها و غیره (عالی),ریاضیات - راهنمای آموزشی (عالی)

شیوه WM در فوتبال

ترتیب آن در زمین عبارت است از : یک دروازه بان ، سه مدافع شامل دو مدافع کنار و یک مدافع وسط ، دو هافبک عقب ، دو هافبک جلو ، سه مهاجم شامل دو مهاجم کنار و یک مهاجم وسط

رازی قه‌ل و که‌ره شه‌ل

◊ نویسنده : اسدالله شعبانی ◊ موضوع : داستانهای حیوانات

Company of Heroes

سوژه این بازی درباره جنگ جهانی دوم است و به بصورت Real-Time Strategy دنبال میشود. داستان بازی در مورد عملیات بزرگ و با شکوه نرماندی است.

قرآن کریم

◊ نویسنده : مهدی الهی‌قمشه‌ای,عثمان طه ◊ موضوع : قرآن. فارسی

از راه کم گذر بگذر

قدر ظاهری

رویکردهای اصولگرایان اصلاح طلب در جریان انتخابات

همیشه تصمیم گیری در زندگی بشر مسئله ای مهم و خطیر بوده است. هنگامی که این تصمیم گیری جنبه ای فراشخصی می یابد اهمیت آن نیز مضاعف می گردد.

فرهنگ بازیگران سینمای جهان

نگاهی به جایگاه فلسفه در حکمت اسلامی

شریعت و سازوکارهای پویایی آن

گرانی، نتیجه شکست مدیریت بازار

همه گرفتاری‌های اقتصادی کنونی مردم ریشه در دولتی بودن اقتصاد دارد. چرا که دولت به هنگام خرید محصولات به شکل خرید تضمینی عمل کرده و در انجام این کار موفق نیست

سودای حقیقت (هستی‌شناسی مولانا در …

عاشقانه‌ها: متن دو زبانه

◊ نویسنده : اشو,سهیل بوشروی,مسیحا برزگر,جبران‌خلیل جبران ◊ موضوع : جبران، جبران‌خلیل، ۱۹۳۱ - ۱۸۸۳ - پیامبر - نقد و تفسیر,عرفان - آثار ادبی

ما استدل به الحنفیه من آثار صهر ختم خیر البریه

◊ نویسنده : محمداسحق مدنی ◊ موضوع : فقه تطبیقی,فقه حنفی - قرن ۱۴

علی (ع) و المناقب

◊ نویسنده : گویا - عبدالعلی

متن کامل تعبیر خواب ابن سیرین و دانیال پیغمبر، امام جعفر صادق (ع)، ابراهیم کرمانی، جابر مغربی، شیخ ابوالفضل جیش بن ابراهیم التفلیسی

◊ نویسنده : محمدبن‌سیرین ابن‌سیرین,سکینه نامداری‌طینت ◊ موضوع : خوابگزاری - متون قدیمی تا قرن ۱۴

شهر رمضان: گلگشتی در مصلای ادب فارسی

صنایع شیمیایی + سوالات عمومی و پایه کاردانی پیوسته: همراه با کلید و پاسخ‌های تشریحی

◊ نویسنده : سیدمحمد سعادت‌میرقدیم ◊ موضوع : دانشگاهها و مدارس عالی - ایران - آزمونها,صنایع شیمیایی,آموزش فنی - ایران - آزمونها و تمرینها

جمهوری خودمختار دلتنگی: مجموعه ترانه

پسر هلو, قلعه لولو

بیان واقعیاتی در مورد ضعف شبکه زیرساخت مخابرات از زبان یکی از مدیران شرکت مخابرات

تو سعه بخش­های سرویس­دهی و خدمات مخابرات در کشور، نیازمند رشد یکپارچه و همه‌جانبة شبکة مخابرات است و این مسئله، لزوم رشد شبکة زیرساخت مخابرات را آشکار می‌کند.

گزارش لحظه به لحظه از ماجرای فدک

◊ نویسنده : انصاری - محمدباقر

تشریح کامل مسائل حساب دیفرانسیل و انتگرال و هندسه تحلیلی: قسمت اول

◊ نویسنده : محمد یعقوبی‌فر ◊ موضوع : حساب انتگرال - مسائل، تمرینها و غیره,حساب دیفرانسیل - مسائل، تمرینها و غیره,هندسه تحلیلی,هندسه تحلیلی - مسائل، تمرینها و غیره

انگلیسی برای دانشجویان فنی و مهندسی

◊ نویسنده : سیروس قاسمی ◊ موضوع : زبان انگلیسی - راهنمای آموزشی (عالی),مهندسی - اصطلاحها و تعبیرها,زبان انگلیسی - کتابهای قرائت - مهندسی

لیبرالیسم‌ و تروریسم‌ چالش‌ میان‌ امنیت‌ و آزادی‌های‌ شخصی‌!

رنگ‌آمیزی و آموزش بهداشت

◊ نویسنده : هدایت - طوبی

مشاوره جنسی و زناشویی

◊ نویسنده : اسلامی‌نسب - علی

زندگی‌نامه مرحوم استاد نظر آخوند ماهری

◊ نویسنده : خدر آخوندمحرابی ◊ موضوع : مجتهدان و علما - سرگذشتنامه,آخوندماهری، نظر، ۱۲۸۳ - ۱۳۷۰ - سرگذشتنامه

ماشینهای کشاورزی (رشته اقتصاد کشاورزی)

◊ نویسنده : بهروزی‌لار - منصور

اصول تجویز داروها در نارسایی کلیه: برای کارآموزان و کارورزان پزشکی، دستیاران و متخصصین رشته‌های بالینی

تو سعه بخشهای سرویسدهی و خدمات مخابرات در کشور، نیازمند رشد یکپارچه و همه‌جانبة شبکة مخابرات است و این مسئله، لزوم رشد شبکة زیرساخت مخابرات را آشکار می‌کند.