شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا


رهایی از چاقی بسیار ساده است: بدون رژیم, بدون دارو, بدون ورزشهای سخت


رهایی از چاقی بسیار ساده است: بدون رژیم, بدون دارو, بدون ورزشهای سخت
نویسنده : رحیمی‌خوش - خلیل
محل نشر : مشهد
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۰۷/۲۹
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۰۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BM۲۲/۲/ر۳۳ر۹
نوبت چاپ : ۳
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۵۲۶-۷۹-۹


قیمت صندلی سینمایی تاشو رض کو مدل R-1600C
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
تجهیزات پزشکی
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری

همچنین مشاهده کنید
کتاب بزرگ بدنسازی

کتاب بزرگ بدنسازی

  ◊ نویسنده : فخریان - خشایار
ویتامین‌ها و مواد معدنی: خواص و مضرات عرقیات گیاهی

ویتامین‌ها و مواد معدنی: خواص و مضرات عرقیات گیاهی

  ◊ موضوع : ویتامینها در تغذیه انسان,مواد معدنی در تغذیه انسان - به زبان ساده,تقویت‌کننده‌های خوراکی
غذا برای بهتر زیستن (2)

غذا برای بهتر زیستن (2)

  » گردآورنده : فشارکی‌زاده - حسن  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۶/۱۵  » رده دیویی : ۶۱۳.۲  » قطع : وزیری  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۲۷۴  » نوع اثر : گردآوری  » زبان کتاب : فارسی  » شماره کنگره : RA۷۸۴/ف۵غ۴  » نوبت …
مبانی جمعیت و تنظیم خانواده

مبانی جمعیت و تنظیم خانواده

  ◊ نویسنده : آگاه - ژیلاپرویزی - موسی‌الرضاحیطه - محسن
در این کتاب بعد از درج اطلاعاتی درباره جمعیت و راه‌های افزایش, کاهش و کنترل آن, راه‌های کنترل بارداری تشریح گردیده است.
آنچه ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای و قهرمانان ملی باید بدانند

آنچه ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای و قهرمانان ملی باید بدانند

  ◊ نویسنده : عبدالکریم پورکیان‌احمدآبادی,امان‌الله ترجمان  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی - تاثیر تغذیه,ورزشکاران - تغذیه,وزنه‌برداری - تاثیر تغذیه
تمرینات قدرتی برای زنان

تمرینات قدرتی برای زنان

  » نویسنده : پیترسون - جیمزبرایانت - سدریکپیترسون - سوزان  » مترجم : میناسیان - وازگنشجاعی - معصومه  » ویراستار : سلیمی - هوشنگ  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۳/۲۲  » رده دیویی : ۶۱۳.۷۱۳  » قطع : وزیری  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۲۴۰  » نوع …

تناسب اندام برای یک عمر با یک رژیم غذایی سریع و آسان

  ◊ نویسنده : اتکینز - رابرتاتکینز - ورونیکا
آنابولیسم در ورزش‌های قدرتی

آنابولیسم در ورزش‌های قدرتی

  ◊ نویسنده : صادق سلامی  ◊ موضوع : بدنسازی,زیبایی اندام,ماهیچه‌ها - توانمندی,ورزشکاران - تغذیه,استروئیدهای آنابولیک
راهنمای روابط جنسی و زناشویی موفق

راهنمای روابط جنسی و زناشویی موفق

  ◊ نویسنده : نامدارمقدم - محمد
شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

  ◊ نویسنده : فخریان - خشایار
در این کتاب مصور, بیست و هشت نوع حرکت کششی آموزش داده می شود.
راهنمای پزشکی خانواده: فراموشی و جنون

راهنمای پزشکی خانواده: فراموشی و جنون

  ◊ نویسنده : مارتین - کریستوفرگیل‌آر - کاترین
سیمای سلامت زنان: (مطالعه موردی در ایران)

سیمای سلامت زنان: (مطالعه موردی در ایران)

  ◊ نویسنده : بتول احمدی,محمود محمودی,فرانک فرزدی,معصومه علی‌محمدیان,بتول شریعتی  ◊ موضوع : زنان - بهداشت

روش معجزه‌آسای دکتر اتکینز: رژیم لاغری 14 روزه

  ◊ نویسنده : اتکینز - رابرت‌کولمن
راهنما و بانک سوالات امتحانی تربیت بدنی عمومی (1) براساس کتاب: ابوالفضل فراهانی ویژه‌ی دانشجویان دانشگاه پیام نور

راهنما و بانک سوالات امتحانی تربیت بدنی عمومی (1) براساس کتاب: ابوالفضل فراهانی ویژه‌ی دانشجویان دانشگاه پیام نور

  ◊ نویسنده : مرجان شکفته‌گلان  ◊ موضوع : آموزش از راه دور - ایران,تربیت بدنی - آزمونها و تمرینها (عالی),تربیت بدنی - آموزش برنامه‌ای

راهنمای تغذیه در ورزش

  ◊ نویسنده : پیترسون - مریلین‌شاپ  ◊ نویسنده : پیترسون - کیت
دایره‌المعارف بهداشت، تغذیه و سلامت

دایره‌المعارف بهداشت، تغذیه و سلامت

  ◊ نویسنده : کاظم فائقی  ◊ موضوع : بهداشت شخصی,تغذیه,سلامتی
تمرین بهتر: تمرینات صحیح و مناسب جایگزین تمرینات نامناسب و خطرناک

تمرین بهتر: تمرینات صحیح و مناسب جایگزین تمرینات نامناسب و خطرناک

  ◊ نویسنده : مجید جلالی‌فراهانی  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی,تمرین (ورزش),نرمش

راهنمای معاینات پزشکی در بوکس و کنترل دوپینگ

  ◊ نویسنده : حاجی‌رسولی - مسعود
غذاهای ضد چاقی

غذاهای ضد چاقی

  ◊ نویسنده : فروزین - طهمورث
من می‌توانم شما را لاغر کنم

من می‌توانم شما را لاغر کنم

  ◊ نویسنده : کیوان سپانلو,پل مکنا,لادن گنجی  ◊ موضوع : خواب مصنوعی - خواص درمانی,خودسازی,کم‌کردن وزن - جنبه‌های روانشناسی
خودآموز بهداشت نوجوانان: برای پسران 14 تا 19 ساله

خودآموز بهداشت نوجوانان: برای پسران 14 تا 19 ساله

  ◊ نویسنده : انجمن‌تنظیم‌خانواده‌جمهوری‌اسلامی‌ایران -
تناسب اندام برای یک عمر با یک رژیم غذایی سریع و آسان

تناسب اندام برای یک عمر با یک رژیم غذایی سریع و آسان

  ◊ نویسنده : اتکینز - رابرتاتکینز - ورونیکا
تغذیه نوزاد با شیر مادر برای مادران جوان

تغذیه نوزاد با شیر مادر برای مادران جوان

  ◊ نویسنده : پروین قائمی,کارولین دیکن  ◊ موضوع : شیر مادر,شیر مادر - پرسشها و پاسخها,نوزاد - تغذیه
رژیم غذایی گروه خون

رژیم غذایی گروه خون

  ◊ نویسنده : آدامو - پیترویتنی - کاترین
در فصل نخست کتاب پس از بیان تغییر و تحولات گروه خونی انسان در طول تاریخ درباره ویژگی‌های جسمی و روحی و شخصیتی انسان‌ها با گروه‌های خونی مختلف و نیز ارتباط تنگاتنگ گروه خونی و سلامتی سخن به میان آمده است .فصل دوم مشتمل بر شرحی از انواع برنامه‌های غذایی مناسب برای هر گروه خونی است .در فصل پایانی با توجه به نوع گروه خونی, رهنمودهایی در خصوص مقابله با امراض مختلف و اعمال شیوه‌های درمانی …

150 نکته برای حفظ تندرستی

  ◊ نویسنده : سیپچ - پنلوپ

رژیم ‌امگا

  ◊ نویسنده : سیموپولوس - آرتمیس
نقش گیاهان و میوه‌ها در درمان بیماری‌ها (داروخانه طبیعی و سنتی)

نقش گیاهان و میوه‌ها در درمان بیماری‌ها (داروخانه طبیعی و سنتی)

  ◊ نویسنده : جینور - سهراب

سلامتی در پیری

  ◊ نویسنده : خلعتبری - ایرج
نگارنده در کتاب کوشیده است جنبه‌های مختلف زندگی در پیری را بررسی نماید، هم چنین راه‌کارهایی برای زندگی سالم در دوره‌ی سالمندی عرضه کند. کتاب حاضر در دو بخش تدوین شده است. در بخش نخست کتاب، روند ساختاری جسمانی و زیست شناسی فرد سالمند بررسی شده است. بخش دوم درباره‌ی تغییرات روند تکاملی، و رشد روحی و روانی فرد سالمند است که افزون بر آن چگونگی اجتناب از مشکلات و بهره‌مند بودن از نوعی زندگی آرام ـ با رعایت …

زندگی سالم

  ◊ نویسنده : شپرد - استیون
حرکات انرژی‌زا

حرکات انرژی‌زا

  ◊ نویسنده : جمشید هاشمی,الراند بلاوین,سوزان جونز  ◊ موضوع : چی‌گونگ,تمرینهای تنفسی,چاکراها
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه هفت صبح
درباره برخورد احساسی برخی مسئولین اجرایی و انتظامی
سایت انتخاب
تماشا کنید: خواب یک گروه سیاسی برای مهاجران افغان/ گزارش «انتخاب» …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اظهارات تکان‌دهنده یک نماینده مجلس؛ بزرگان ما برای درمان …
سایت خبرآنلاین
«گشت ارشاد مدیران»؛ یک وعده شبه احمدی نژادی دیگر در دولت رئیسی /فسادها …
سایت روزنو
پشت‌صحنه خصولتی‌سازی پرسپولیس و استقلال | روزنو
سایت عصرایران
نمایشگاه خودروی پکن/ چین به دنبال تسلط بر بازار خودروهای برقی (فیلم)
روزنامه دنیای اقتصاد
پیش بینی مهم فارن افرز از سقوط هژمونی آمریکا/ پای روسیه، چین و ایران …
سایت اعتماد آنلاین
کولر گازی استفاده نکنید؛ بالای ۲ میلیون تومان باید پول برق دهید!
روزنامه دنیای اقتصاد
با بودجه نیم میلیارد تومانی در تهران چند متر خانه می‌توان رهن کرد؟+جدول
سایت فردای اقتصاد
ایران بازار عراق را از دست می‌دهد؟
روزنامه هفت صبح
سوءتفاهم‌های بی‌پایان میان ایران و طالبان
سایت مثلث آنلاین
فلاحت پیشه: هم گشت ارشاد حجاب ناموفق بود هم گشت ارشاد مدیران
سایت جماران
مومنی: پدیده تسخیر دولت را جدی بگیریم / دغدغه های کلیدی بخشهایی از …
سایت آفتاب نیوز
هشدار جدی درباره نقشه جدید نفوذی‌ها در ایران
سایت جماران
تحلیل مسعود نیلی از شرایط اقتصادی ایران در 10 سال آینده
سایت رویداد‌ ۲۴
ماست‌مالی‌ در مورد پرونده زمین ازگل به نفع کشور و حاکمیت نیست | رویداد24
سایت آرمان ملی
می کُشدم این درد...
خبرگزاری ایلنا
توصیه آمریکا به اسرائیل پایان جنگ و ترور رهبران حماس است/ پیش‌بینی …
سایت نورنیوز
اصرار شنبه ای ها، مقاومت پنجشنبه ای ها
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض یک حقوقدان به صدور حکم اعدام برای توماج صالحی: با ترساندن مردم …
سایت رویداد‌ ۲۴
گشت ارشاد بیشتر از حمله اسراییل مورد توجه مردم در شبکه‌های مجازی قرار …
سایت اعتماد آنلاین
بالاگرفتن جنگ مجلس دوازدهمی‌ها برای پایین کشیدن قالیباف از کرسی ریاست؛ …
سایت جهان صنعت نیوز
داستان دیجی کالا و همراه اول؛ بخش خصوصی به دنبال سرمایه
سایت اعتماد آنلاین
جمهوری اسلامی بزرگ‌ترین دشمن جمهوری اسلامی است؛ حکم اعدام توماج صالحی …
سایت اقتصاد ۲۴
پشت پرده‌های مشکوک افزایش نجومی قیمت مسکن تا متری ۲ میلیارد تومان!/ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | درخواست تلخ کودکان سیل زده برای داشتن دمپایی؛ این فیلم گریه‌تان …
سایت باتو
ماجرای مرگ تکان دهنده سمیرا آل سعید
سایت خبرآنلاین
بررسی سفر بلینکن به چین پس از تصویب قانون جنجالی/ مشکلاتی که در روابط …
سایت خبرآنلاین
ببینید| چرا تهران شهر زنان و کودکان نیست؟/ تهران جای پول درآوردن است …
سایت فرهیختگان
ریسمان ناعدالتی به پای مطالبه‌گران
سایت اکونگار
پافشاری وزارت کار بر تصمیمات نادرست/ چرا وزیر کار بر مصوبه مزد۱۴۰۳اصرار …
سایت آرمان ملی
مالیاتی بر تورم
روزنامه آرمان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گست نسلی!
سایت انصاف
پایان گشت ارشاد و روسیاهی تندروها | عبدالجواد موسوی | پایگاه خبری …
روزنامه آرمان
تکرار سناریوی «شاگردان رائفی‌پور» علیه «قالیباف»
روزنامه دنیای اقتصاد
مردم کیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد
نمایشگاه وسط شهر
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت‌صحنه پیامک «آبفا»
سایت اکوایران
تهدید به بازنگری در دکترین هسته‌ای؛ پس از درگیری ایران و اسرائیل، …
سایت هم میهن
صندوق ما و صندوق دیگران


سایت اقتصادنیوز
غیبت مقامات در مراسم تشییع پیکر عروس امام (ره)+ عکس
سایت روزنو
مهسا خاکپور، مادر دنیز دایی کیست؟ | روزنو
سایت آرگا
از وظایف یک مرد نسبت به همسرش چه می دانید؟
سایت ساعدنیوز
تصویری از رژه گشت کمیته در دهه شصت+ تاریخچه گشت ارشاد از اول انقلاب …
سایت آرگا
۵۱ مدل کت دخترانه ۱۴۰۳ در طرح های جذاب و شیک
سایت اسب بخار
تویوتا پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین قدرت نمایی کرد + ویدیو
سایت روزنو
دل سحر قریشی از خانه پرتغالی مهدی طارمی سوخت + عکس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
تصویری جالب از حضور خاخام‌های اسرائیلی در کنار بوستر موشک‌های ایرانی …
ورزش ۳
باشگاه رم: سردار آزمون فقط به این شرط می‌ماند!
سایت آفتاب نیوز
اظهارات تازه وکیل توماج صالحی درباره پرونده موکلش
روزنامه هفت صبح
قتل همسر و فرزند در شعله‌های خشم پدر نقاش
روزنامه دنیای اقتصاد
این 4 نشانه یعنی کبدتان در حال نابودی است
روزنامه دنیای اقتصاد
این 8 عادت را کنار بگذارید همیشه جوان می مانید
سایت برترینها
این پسران کره‌ای، دل روناکِ »نون خ» را برده‌اند
سایت برترینها
پیش‌بینی هولناک برخی هموطنان از 30 اسفند 1403
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از کاظم صدیقی و وزیر رئیسی در آغوش یکدیگر‌+ عکس
ورزش ۳
تصمیم بزرگ: مورایس چگونه مسلمان شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس خنده‌دار از حرف زدن نعیمه نظام‌دوست به زبان روسی
سایت خبرآنلاین
تصاویر| شاسی‌بلند چینی بازار ایران به بریتانیا می‌رود / ورود چری به …
سایت روزنو
نرخ اجاره آپارتمان ۳۰ تا ۵۰ متری در تهران | روزنو
سایت خبر ورزشی
فوری| تایید شد؛ طارمی با قرارداد ۲+۱ ساله به اینتر پیوست +عکس
سایت تیتر کوتاه
سفر به شهر ازمیر ترکیه در اردیبهشت چقدر خرج روی دستتان می گذارد؟ + …
سایت صنعت ماشین
تصاویر/ نمایشگاه خودرو پکن با شعار عصر جدید، خودروهای جدید (قسمت …
سایت گجت نیوز
چری تیگو ۹ پلاگین هیبریدی معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت شاسی بلند جدید …
سایت تیتر کوتاه
نسخه جدید لامبورگینی اوروس روانه بازار شد + جزئیات
سایت انتخاب
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین
سایت نبض بازار
فیلم/ حرف‌های جنجالی و خبرساز اشکان خطیبی از زندگی سخت در اروپا!
روزنامه تعادل
با ۳۰۰ میلیون تومان چه واحد‌هایی را می‌شود اجاره کرد؟ + جدول
سایت تجارت نیوز
با کمتر از ۵ میلیون تومان گوشی بخرید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوک بزرگ به اسرائیل؛ اولین تصاویر از واژگون شدن خودروی وزیر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | استوری علیرضا بیرانوند از تمرینات اختصاصی‌اش پس از مصدومیت
سایت اسب بخار
معرفی پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین
سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها
سایت اعتماد آنلاین
انتشار خبر درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؛ باز هم خودکشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | محاصره بذرپاش در میان مردم تبریز؛ اعتراضات به وزیر راه بالا …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام خطرناک یک مرد روی خودرو در حال حرکت در تونل‌های تهران؛ …
سایت اعتماد آنلاین
طلبه‌های افغانی هم برای حجاب زنان ایرانی لباس جنگی پوشیدند + عکس
روزنامه هفت صبح
عکس| هشدار: محتوای آزاردهنده؛ کشف اسکلت مردی بعد از 7 ماه

نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد