زندانیان باور: راهنمای کاربردی تغییر باورها

تاریخ نشر : ۸۴۰۱۲۲
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۱۶
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۴۱۸-۰۱۶-X
رده دیویی : ۶۱۶.۸۹۱۴۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : رقعی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
ویراستار : جولایی - آزاده
نویسنده : مکی - متیو
مترجم : اندوز - زهرا
نویسنده : فانینگ - استیون

این کتاب با هدف آموزش مخاطب برای تغییر باورهای منفی و محدود کننده‌ که درباره‌ی خود و زندگی دارد تدوین شده این مباحث را دربر می‌گیرد: 'تصویر شما از خودتان'، 'شناسایی باورهای مرکزی‌تان'، 'پیامد باورهای مرکزی'، 'شواهدی از گذشته‌تان'، 'یافتن مفروضه‌های آزمون‌پذیر'، 'آزمایش قانون‌های‌تان'، 'تقویت باورهای مرکزی جدید' و 'تجسم باورهای مرکزی'.