آن‌چه باید درباره شوره سر بدانید

شوره سر محصول ریزش سلول‌های پوست سر است البته این پوسته‌ریزی طبیعی است و در تمام بدن اتفاق می‌افتد. روی پوست سر، پوسته‌های بزرگ‌تر با چربی و گرد و غبار مخلوط می‌شوند و شوره سر را به وجود می‌آورند. نمی‌شود شوره سر را درمان کرد، ولی می‌شود به کنترل آن امیدوار بود. شوره سر باعث تضعیف ریشه‌های مو و در نتیجه منجر به ریزش آن می‌شود. شوره‌ها به پوست سر می‌چسبند و مانع از گردش آزاد هوا و رسیدن آن به ریشه‌ها می‌شوند. بنابراین، ریشه مو ضعیف می‌شود و موی سر می‌ریزد. به علت مسری بودن این بیماری استفاده از شانه و صابون یا برس یک فرد دارای شوره خطرناک است. امروزه داروها، صابون‌ها و شامپوهای بسیاری برای مقابله با شوره سر وجود دارند ولی مؤثرترین راه، پاکیزه نگه‌داشتن موها است. حداقل ۳ بار در روز موهای خود را شانه کنید و حداقل یک‌بار در هفته آن را با شامپو بشویید و زمانی که موهای خود را می‌شویید مراقب باشید که آب آن روی صورتتان نریزد، چرا که ممکن است سبب جوش پوستی شود.
● یک دو سه، رفع شوره سر
۱ تا ۶ قاشق آب را با ۲ قاشق سرکه مخلوط کنید و قبل از خواب با پنبه آن را روی پوست سر قرار دهید. حوله را دور سر خود بپیچید تا بالش کثیف نشود و صبح روز بعد آن را بشویید. پس از شامپوکردن نیز، با استفاده از آب و سرکه موهای خود را آبکشی کنید. به مدت حداقل ۳ ماه، هفته‌ای یک‌بار این کار را تکرار کنید. ۲- پوست سرتان را با استفاده از روغن بادام ماساژ و موهای خود را بخور دهید!!! برای بخور‌دادن موها، حوله‌ای را در آب جوش خیس کنید و سپس آن را دور موهای خود بپیچید. دقت کنید لبه‌های حوله خیس نشود تا بتوانید آن را در دست بگیرید. زمانی‌که حوله‌تان خنک شد، ۳ تا ۴ مرتبه این عمل را تکرار کنید. بخور دادن سبب می‌شود که منافذ پوست سر باز شوند و ریشه مو بتواند چربی بیشتری را جذب کند. ۳- می‌توانید یک قاشق آبلیمو را با ۲ قاشق سرکه مخلوط کنید و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید. سپس سر خود را با شامپوی تخم‌مرغی بشویید.
● کی برویم دکتر؟
زمانی که شستن مرتب موها با شامپو یا استفاده از شامپوی ضد شوره، شوره سر را کنترل نکند، وقتش است که به پزشک مراجعه کنید. ممکن است پزشک شما شامپوی ضد شوره قوی‌تری را تجویز کند یا نسخه دیگری برایتان بپیچد.

منبع : پیک تندرستی