جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
پاس حائل
توپ را برای یار خود بفرستید ، او آن را مجددا به شما بر می گرداند . در همین حال بدن شما باید مزاحم نظارت حریف شود .
بازی دو نفره با توجه به جا گیری حریف و تعداد آن ها محدودیت هائی دارد . بنابراین موفقیت حرکت بستگی به شرایط بازی دارد . در صورتی که بازی دو نفره موثر نباشد ، دخالت بازیکن سومی راه حل ها را افزایش می دهد . استفاده از او برای بازی دو نفر دیگر اهمیت داشته و به آن ارزش می دهد . این بازی دو نفره که توسط نفر سومی تقویت می شود ، بازی سه نفره نام دارد .
● مزایای بازی سه نفره :
▪ تعداد زیادی از بازیکنان حریف را به حرکت در می آورد .
▪ با استفاده از سه بازیکن می توان آهنگ بازی را عوض کرد .
▪ امکان انجام حرکات ابتکاری به وجود می آید ، زیرا آزادی عمل بازیکن بیشتر می شود
▪ کار تیمی پیشرفت بهتری خواهد کرد ( امکان تبادل پاس های عرضی ، عمقی و به عقب به وجود می آید ) .
▪ با سه بازیکن می توان نزدیک بازی کرد .
هنگامی که بازی سه نفره خوب انجام بگیرد ، مثلثی در زمین به وجود می آید که نمایانگر حرکات سه بازیکن است . در این بازی دریبل زدن بی فایده است ، زیرا هدایت توپ با سه نفر سریع تر انجام می شود . هیچ کدام از سه بازیکن نباید ساکن بمانند ، زیرا باعث توقف حرکت و نیز آهنگ ایجاد شده به وسیله دو نفر دیگر می شوند .
● روش تمرین:
حرکتی سه نفره در جهات مختلف انجام داده و از یاران خود بیشتر حمایت کنید . برای این که بتوانید در مواقع لازم حفظ توپ کنید ، باید شیوه صرف وقت با استفاده از بازی سه نفره را یاد بگیرید . بعد از این که سه نفری پیشروی کردید ، یکی از شما اقدام به شوت می کند . بار بعد شوت زن عوض می شود . ابتدا بازی دو نفره انجام دهید ، سپس یار سومی ( با درخواست توپ ) فرصت را به شما خواهد داد تا مراقبت دفاعی حریف را متزلزل کنید .
منبع : شبکه رشد
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
عراق دانشگاه تهران انتخابات حسن روحانی مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت دولت سیزدهم چین رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی
ایران بارش باران تهران هواشناسی یسنا هلال احمر روز معلم آتش سوزی پلیس معلم سیل شهرداری تهران
سهام عدالت قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران ارز
عمو پورنگ لیلا بلوکات سریال موسیقی پردیس پورعابدینی تلویزیون عفاف و حجاب صداوسیما مسعود اسکویی سینمای ایران سینما
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه حماس ترکیه نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر جواد نکونام لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا
هوش مصنوعی اینستاگرام اپل گوگل تبلیغات ناسا دبی
خواب فشار خون کبد چرب