سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا
داشتن اندکی اضطراب موتور محرکه پیشرفت است
یكی از راههایی كه برای موفقیت در هنگام كنكور باید به آن توجه كرد تمركز مناسب است. برای این كه بتوان به خوبی تمركز كرد باید اصولی مانند از بین بردن اضطراب را رعایت كرد.
همواره شنیده شده كه موفقیت در كنكور سخت نیست اما نباید دچار اشتباه شد، زیرا این حرف به آن معنا نیست كه موفقیت در كنكور آسان است، بلكه با پشتكار، تلاش و برنامهریزی مناسب میتوان از سد كنكور گذشت.
در طول سالهایی كه كنكور برگزار میشود این پدیده به سدی تشبیه شده است كه عبور از آن در ابتدای راه مشكل به نظر میرسد اما هر سدی دریچههای خاصی برای عبور دارد. تلاش، افزایش دانستهها و عمیقتر كردن اندوختهها باعث خواهد شد كه بتوان به راحتی از این سد عبور كرد.
خوب خواندن و خوب فهمیدن یكی از عواملی است كه در هنگام آزمون سراسری به داوطلبان بسیار كمك خواهد كرد زیرا نمیتوان انتظار داشت كه در لحظه كنكور امدادهای غیبی به كمك بیایند بلكه با دقت و تمركز كافی و اتكا به اندوختهها میتوان به راحتی وارد دانشگاه شد.
یكی از راههایی كه برای موفقیت در هنگام آزمون سراسری باید به آن توجه كرد تمركز مناسب است. برای اینكه بتوان به خوبی تمركز كرد باید اصولی مانند از بین بردن اضطراب را رعایت كرد.
وقتی فرد دچار اضطراب میشود، ترشح آدرنالین از غدد فوق كلیوی افزایش مییابد، ترشح مداوم این هورمون باعث تحلیل رفتن توان فیزیكی بدن، ضعف یادگیری و كاهش قدرت حافظه میشود و در نهایت ممكن است باعث افسردگی در فرد شود. در نهایت نمیتوان گفت كه اضطراب مساله مفیدی نیست زیرا داشتن اندكی اضطراب موتور محركه پیشرفت است و آدمی كه اضطراب و هیجان نداشته باشد برای شناخت ناشناختهها تلاش نمیكند به همین دلیل نداشتن هیچگونه اضطرابی نهتنها غیرممكن است، بلكه مفید هم نیست.
منبع : روزنامه تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رافائل گروسی اسماعیل هنیه رهبر انقلاب حج نیچروان بارزانی مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم رسانه
حجاب شهرداری تهران تهران هواشناسی قوه قضاییه آموزش و پرورش قتل فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی شهرداری پلیس
خودرو مالیات مسکن ایران خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان قیمت
تئاتر مسعود اسکویی محمدعلی علومی تلویزیون نمایشگاه کتاب دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما سریال
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان گوشی هوشمند
اسرائیل حماس رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ باتری آیفون گوگل مایکروسافت تلفن همراه ماهواره
رژیم غذایی بیمه بیماران خاص زیبایی چای کاهش وزن دندانپزشکی فشار خون سبزیجات