پنجشنبه, ۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 16 May, 2024
مجله ویستا
عادت همسران ایدهآل
در زندگی به همسرانی برمیخوریم که فارغ از داشتن یا نداشتن ثروت و دارایی با هم به خوشبختی زندگی میکنند و رضایت خود را از زندگی مشترک ابراز میکنند. اگرچه تفاوتهای فردی و طرز زندگی هر کس بر چگونگی روابط خانوادگی او تاثیر مستقیم دارد اما برخی از مهارتهای ارتباطی هستند که بر بهبود و جهتدادن مناسب به روند مناسبات خانوادگی تاثیر میگذارند. به برخی از این نکات توجه کنید.
زوجهای موفق خواستهها و انتظارات خود را به صراحت میگویند: زوجهای موفق قبل از ازدواج، توقعاتی که از یکدیگر دارند مطرح میکنند، اگر توافق اساسی با هم ندارند (برای مثال مرد فرزند میخواهد ولی خانم مخالف است)، میتوانند به شروع و یا خاتمه ازدواج به طور جدی فکر کنند. بعد از ازدواج، زوجهای موفق بهطور منظم در مورد توقعات و انتظاراتشان با هم صحبت میکنند و اگر اختلافی پیش آمد، آن را به زمان دیگری موکول میکنند تا همدیگر را درک کنند و به توافق برسند.
زوجهای موفق فردیت خود را حفظ میکنند: بعد از ازدواج استقلال زوجها کم میشود اگر افراد فرزند داشته باشند روز به روز وابستگی بیشتر میشود و گاهی افراد احساس خستگی میکنند. زوجهای موفق میدانند حتی اگر به هم علاقه داشته باشند، گاهی احساس خستگی میکنند. آنان یکدیگر را تشویق میکنند تا همیشه «ما» نباشند و زمانی هم برای «خود» داشته باشند و به کارهای مورد علاقه خود بپردازند. به این صورت زوج فردیت خود را حفظ میکند و زندگی، شاداب میشود.
زوجهای موفق همدیگر را مرکز توجه قرار میدهند: آنان همدیگر را دست کم نمیگیرند و همیشه به فکر خوشبختی همسر خود و خانواده هستند. به طور معمول افراد چند سال پس از ازدواج مانند سالهای اول به هم توجه نمیکنند. ولی زوجهای موفق، کارهای کوچک مانند اولویت قراردادن نیازها و کارهای همسر و کارهای بزرگ مانند احترام و گوشکردن به حرفهای هم را مدنظر قرار میدهند. ازدواج دریای تغییرات است. شما اغلب فراموش میکنید همسرتان مهم است و به او توجه نمیکنید. در عوض به کار، سرگرمی و دوستان اهمیت میدهید ولی زوجهای موفق همدیگر را مرکز توجه قرار میدهند.
زوجهای موفق روشهای حل اختلاف را میآموزند: «جان گاتمن» روانشناس که ۲۰ سال زندگی زوجها را مطالعه کرده، عامل اصلی موفقیت یا شکست ازدواج را توانایی یا ناتونی در حل اختلافات میداند. حتی اگر همسرتان و شما به طور کامل با هم یکی باشید، گاهی با نظر هم موافق نیستید و این مخالفت موجب ناراحتی میشود. نباید به اعتیاد، خشونت و... رو بیاورید. اگر خواسته شما و همسرتان با هم فرق دارد، باید آن را حل کنید. زوجهای موفق با هم صحبت میکنند، حتی اگر احساس بدی نسبت به هم دارند.
آنان درباره اختلافات و مخالفتها با هم مذاکره میکنند تا به نتیجه عادلانه برسند. آنان از یکدیگر حمایت میکنند و غُر نمیزنند. آنان میپذیرند در مواردی، عشق برتر از پیروزی است.
زوجهای موفق با هم رشد میکنند: به طور مسلم فردی که امروز با او ازدواج میکنید، در ۱۰ سال آینده متفاوت خواهد بود.
شما هر دو تغییر میکنید. به ویژه در شرایط سخت زندگی مانند از دست دادن والدین. زوجهای موفق میدانند که یکی یا هر دو در طول زندگی تغییر میکنند و قواعد عوض میشود. پس لازم است تغییر کنید تا بتوانید روابط در حال تغییر را عوض کنید.
زوجهای موفق برای حفظ روابط میکوشند: زوجهای موفق بهطور منظم وضعیت زندگی خود را بررسی کرده و با هم صحبت میکنند تا از شادی و رضایت هر دو از زندگی مشترک مطمئن شوند. اگر یکی یا هر دو شما از زندگی مشترک ناراضی هستید، مشکلتان را حل کنید.
از مراجعه به مشاور خجالت نکشید: زوجهای موفق قبل از مراجعه به مشاور، سند طلاق را امضا نمیکنند. آنان میکوشند که مشکلات را در اولین فرصت حل کنند.
منبع: findarticles.com
منبع : روزنامه سلامت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا دولت مجلس شورای اسلامی مجلس تعطیلی شنبه ها قوه قضائیه دولت سیزدهم شورای نگهبان رهبر انقلاب رئیس جمهور حسن روحانی
مشهد سیل سیل مشهد قوه قضاییه تهران هواشناسی پلیس قتل شهرداری تهران فضای مجازی بارش باران سازمان هواشناسی
خودرو مالیات مسکن قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی دلار سایپا بورس ایران خودرو
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران فردوسی سحر دولتشاهی شاهنامه سینمای ایران تلویزیون سریال
دانشگاه تهران شورای عالی انقلاب فرهنگی فضا تحقیقات و فناوری
اسرائیل غزه رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه حماس روسیه چین ترکیه اوکراین نوار غزه طوفان الاقصی
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر بازی جواد نکونام لیگ برتر ایران رئال مادرید باشگاه استقلال فولاد خوزستان مهدی طارمی فولاد
هوش مصنوعی گوگل عیسی زارع پور تبلیغات سرعت اینترنت ناسا موبایل تلفن همراه دوربین
خواب دیابت چاقی کاهش وزن زوال عقل کودک بارداری نمک