سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
مجله ویستا
مزایای هنرهای رزمی برای کودکان
هنوز هم هنرهای رزمی بیشتر بهعنوان موضوعی جدالآمیز تلقی میگردد این تصور غلط که هنرهای رزمی موجب ترویج خشونت در بین کودکان میگردد، همچنان پابرجا است. اما به هر حال تنها یک تحقیق کوچک به والدین نشان میدهد که هنرهای رزمی روح کودکان را تلطیف و اعتمادبهنفس در آنها را افزایش میدهد. توجه به سلامت فیزیکی و روحی از دیگر مزایای آموزش در هنرهای رزمی میباشد.
زمانی که شما فرزندتان را در یک کلاس آموزش هنرهای رزمی ثبت نام میکنید. باید میل و علاقه فرزند خود را نیز ملحوظ نظر داشته باشید. اگر آموختن هنرهای رزمی به فرزندتان تنها هدف شما باشد و فرزند در این انتخاب نقشی نداشته باشد، این احتمال وجود دارد که او به زودی از ورزش متنفر گردد و از پرداختن به آن استنکاف نماید.
بهنظر میآید بهمنظور کسب حداکثر بهره از کلا شما باید مطمئن شوید که محیط باشگاه مناسب است و فرزندتان از بودن در آنجا لذت میبرد.دلیل متعددی برای آموختن هنرهای رزمی وجود دارد، بسیاری از والدین میخواهند به این وسیله به اتکاء به نفس فرزندشان کمک کنند و دفاع شخصی آنها را بهبود بخشند. برخلاف آنکه در مراحل اولیه، دفاع شخصی تنها عنصر قابل توجه نیست. بلکه موفقیت در کلاس، مجموعهای از تأثیرات روحی و روانی مثبت را همچنان بر روی فرزند شما که رشد میکند و بزرگ میشود به همراه خواهد داشت.
به هر حال تأکید دفاع شخصی بر روی حل برخوردها با صلح و آرامش در مراحل آغازین آن و استفاده از افعال فیزیکی تنها در موقع لزوم است. افراد قدرتمند و افراد ضعیف میتوانند از کلاسهای هنری رزمی سود ببرند. کسانی که از قدرت مناسب برخوردار هستند یاد میگیرند که تنها راه حفظ قدرت، احترام به دیگران است. ضعیفها نیز میآموزند که چگونه مهارتهای دفاعی خویش را توسعه و بهبود بخشند.
هنرهای رزمی همانند اکثر ورزشها به فرزند شما برای داشتن جسمی قوی و سالم کمک میکند. بچههای بیتحرک زیادی هستند که ساعتهای متمادی را در مقابل بازی رایانهای مورد علاقهشان صرف میکنند.
هر از گاهی یک بازی بسکتبال برای فعال نگاه داشتن فرزند شما کافی نیست. اما هنرهای رزمی میتواند بیشتر تبدیل به یک شیوه زندگی شود تا یک ورزش. چرا که تأثیرات هنرهای رزمی بر روی فرزندان فرای کلاس و خارج از باشگاه خواهد بود. خصایص فیزیکی بسیاری میتواند به این طریق بهبود یابند. از جمله: قدرت عضلات، استقامت در برابر خستگی، افزایش انعطاف بدنی و جریان خون بهتر در بدن.
همانطور که قبلاً نیز گفته شد در هنرهای رزمی چیزهائی بیش از مهارتهای فیزکیی اموزش داده میشود و فرزند شما احترام و اعتمادبهنفس بیشتری پیدا خواهد کرد. با وجود آنکه هنرهای رزمی ورزش تیمی و گروهی نیست اما میتوانند مهارتهای مهمی را در این زمینه آموزش دهند. همچنین فرزند شما مهارتهائی چون صبوری و انضباط را کسب خواهد کرد که میتواند بر عملکرد وی در منزل، مدرسه و اجتماع نیز تأثیر مثبت داشته باشد.
بهعلاوه هنرهای رزمی به هنرجوی خود مفهوم احترام را آموزش میدهد و شما این موضوع را خصوصاً در کودان فوقالعاده ملاحظه مینمائید. این بسیار مهم است که مربی تنها روی توسعه و بهبود جنبه فیزیکی هنرهای رزمی در بچهها تمرکز نمیکند، مصاف آنکه به آنها بایستی به صورت غیرمستقیم رفتار صحیح و احترام را نیز آموزش دهد.
با وجود آنکه هنرهای رزمی بهطور ضمنی به برخوردهای فیزیکی نیز اشاره دارد که میتواند سبب وارد آوردن آسیبها و جراحات شود، اما اکثر کلاسها با در نظر داشتن این مطلب یا قوانین و سیاستهایشان راجعبه این موضوع بسیار سختگیر هستند.
واقعیت امر این است که احتمال آسیبدیدگی فرزند شما در هنرهای رزمی در مقایسه با فوتبال و بسکتبال به مراتب کمتر است. نظارت مربیان این اطمینان را میدهد که سلامت فرزند شما مدنظر قرار گیرد و شرایط را برای بهبود تمام مهارتهای مذکور فراهم نماید.
منبع : ماهنامه دنیای کاراته
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی قوه قضاییه مجلس دولت سیزدهم شورای نگهبان رهبر انقلاب قوه قضائیه حسن روحانی صادق زیباکلام مجلس دوازدهم انتخابات
هواشناسی تهران قتل پلیس شهرداری تهران پلیس راهور بارش باران سازمان هواشناسی سیل سلامت شورای شهر تهران وزارت بهداشت
قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دولت خودرو بانک مرکزی سایپا بازار خودرو بورس مسکن دلار حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب همایون شجریان فردوسی سحر دولتشاهی شاهنامه کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران تلویزیون دفاع مقدس سریال نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران
دانشگاه تهران وزارت علوم تحقیقات و فناوری فضا آیفون
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل جنگ غزه فلسطین آمریکا حماس روسیه چین افغانستان ترکیه اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس فولاد خوزستان لیگ برتر لیگ برتر ایران مهدی طارمی فولاد باشگاه استقلال رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران بازی
هوش مصنوعی همراه اول گوگل تبلیغات موبایل فناوری هواپیما دوربین ناسا شفق قطبی نوآوری دبی
سرطان کاهش وزن افسردگی زوال عقل کودک فشار خون تجهیزات پزشکی واکسن سلامت روان بارداری