دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا


تفکر مثبت


تفکر مثبت
نویسنده : مهربانو عنقایی,سوزان کوئیلیام
شماره کنگره : ۹ك۹خ/۳۵/BF۶۹۸
شابک : ۴-۴-۹۶۲۸۴-۹۶۴
رده دیویی : ۱۵۸.۱
تاریخ نشر : ۱۸/۰۷/۸۵
تعداد صفحه : ۱۱۴
تیراژ : ۳۰۰۰
نوبت چاپ : ۱

جلد دوم از مجموعه كتاب‌هاي مهارت‌هاي ضروري زندگي شامل راه‌كارها و تمرينات عملي در خصوص مثبت‌انديشي، نحوه‌ي يادگيري مثبت بودن، پروراندن استعدادها، و ارزيابي خود به صورت مثبت است. به تصريح كتاب: كليد موفقيت واقعي در تفكر مثبت اين است كه تا حد امكان راه‌هايي بياييد كه از طريق آن، اعتبار افكار منفي خود را به چالش بطلبيد و سپس آن‌ها را با افكاري كه مثبت‌تر و واقعي‌ترند جايگزين كنيد به چالش طلبيدن افكار، تغيير تصاوير ذهني، استفاده از بيان مثبت، تجديد نظر باورها، برقراري عزت نفس، و تداوم رفتار مثبت، شيوه‌هايي براي مثبت انديشيدن است.