یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
باکتریهای همزیست روده انسان در افزایش وزن موثرند
در روده انسان به طور طبیعی میلیاردها باكتری زندگی میكنند كه وظیفهشان كمك به تجزیه مواد غذایی دیر هضم و سنگین است. نكته اینجاست كه نوع باكتریهای روده بستگی به رژیم غذایی هر فرد دارد. با مصرف مداوم غذاهای سنگین مانند خوراكیهای چرب و شیرین، نوع این باكتریها هم تغییر میكند.
یكی از دلایل افزایش وزن، فعالیت گونه خاصی از باكتریها در روده آدمهای چاق است.
تغییر نوع باكتریهای روده انسان با توجه به رژیم غذایی پیش از این در موشهای آزمایشگاهی مشاهده شده بود. نتیجه این تغییر كه نوع سازش تكاملی است، كمك به رودهها در هضم مواد غذایی و تجزیه بهتر چربیهاست. عملكرد این باكتریها هضم و جذب مواد غذایی را افزایش میدهد. اما در نهایت بهبود پروسه هضم و جذب منجر به افزایش وزن میشود. تغییر رژیم غذایی و استفاده كمتر از مواد غذایی چرب نوع این باكتریها را تغییر داده و محیط روده را به حالت طبیعی برمیگرداند.
با آنكه وزن بالا در درجه نخست ریشه ژنتیكی دارد، اما مشكل چاقی كه در دهه گذشته و در كشورهای مرفه و صنعتی شایع شده است نشانگر آنست كه فاكتورهای دیگری مانند نوع تغذیه و كمتحركی در افزایش وزن موثرند.
نویسنده مطلب :رضا دهقان
منبع : سایت تغذیه و رژیم درمانی
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران دولت حجاب مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی رئیس جمهور
هواشناسی آتش سوزی سلامت تهران قتل پلیس کنکور شهرداری تهران وزارت بهداشت فضای مجازی زنان پایتخت
خودرو قیمت دلار دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن ارز تورم ایران خودرو
سریال محمدرضا گلزار سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری ترانه علیدوستی کتاب تئاتر
اینترنت خورشید کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل جنگ غزه غزه رژیم صهیونیستی فلسطین روسیه چین اوکراین حماس ترکیه ایالات متحده آمریکا طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی فوتسال آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس سپاهان لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات اپل فناوری سامسونگ ناسا بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
بارداری دندانپزشکی کاهش وزن مالاریا زوال عقل