جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
آب اضافه
فعالیت فیزیکی، گرما و رطوبت می توانند نیاز بدن را به مایعات افزایش دهند. در این شرایط است که با همراه داشتن یک بطری آب و نوشیدن آن باید از کم آب شدن بدن جلوگیری کرد. علاوه بر این بیماری هایی که با افزایش دمای بدن، تعرق زیاد، استفراغ، تکرر ادرار و اسهال همراه هستند نیز نیاز بدن را به مایعات افزایش می دهند اما برای نوشیدن مایعات حد بالا و حداکثری وجود دارد اگرچه مسمومیت ناشی از مصرف آب زیاد به ندرت اتفاق می افتد اما می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد. تحقیقات اخیر نشان می دهد در صورت تبعیت از حس تشنگی و توجه به خشکی دهان افراد می توانند به میزان کافی و برحسب نیاز، آب مصرف کرده و از مصرف آب اضافی اجتناب کنند. محققان با توضیح این که مثانه مانند یک بادکنک است، عوارض ناشی از مصرف آب زیاد را تخلیه ناکامل مثانه عنوان کرده و روزانه هفت تا ۱۲ بار دستشویی را برای افراد سالم توصیه می کنند.
نادر اقبال
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات دانشگاه تهران عراق رهبر انقلاب احمد وحیدی مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم روز معلم نیکا شاکرمی مجلس
سیل هواشناسی آتش سوزی تهران شهرداری تهران آموزش و پرورش قوه قضاییه پلیس فضای مجازی معلم سلامت زلزله
قیمت خودرو سهام عدالت تورم قیمت طلا سازمان هواشناسی خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت سکه بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان ساواک موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ سینمای ایران تبلیغات نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس انگلیس نوار غزه اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر علی خطیر بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
اپل هوش مصنوعی فناوری آیفون گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
خواب فشار خون چای کبد چرب دیابت