یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
آدامس های قندی دشمن اصلی دندان
مسواك زدن صحیح به ویژه قبل از خواب، مصرف كمتر غذاهای قندی از جمله شكلات، بیسكویت و یا حتی آدامس های قنددار، استفاده از دانه های روغنی به عنوان اغذیه در ساعات مدرسه، استفاده از نخ دندان بعد از مسواك زدن و در نهایت مراقبت ویژه از دندان ها از سن ۶ تا۱۳ سالگی از اقدامات لازم و موثری است كه دانش آموزان می توانند در حفظ سلامت دهان و دندان های خود انجام دهند. دانش آموزان باید از مواد قندی كمتر استفاده كنند. به این صورت كه سعی كنند در منزل و در بین وعده های غذایی روزانه به جای مصرف شكلات، آب نبات و بیسكویت ها بیشتر از میوه جات و دانه های روغنی مثل گردو، بادام و فندق استفاده كنند زیرا مواد قندی چسبندگی بسیار بالایی به دندان ها دارند. وی با اشاره به این كه در مكانیسم پوسیدگی، مواد قندی با میكروب های داخل دهان تشكیل اسید لاكتیك می دهند اسید لاكتیك باعث حل شدن مواد آهكی داخل مینا می شود و در نهایت پوسیدگی ایجاد می كند. لذا هرچه كمتر از مواد قندی در برنامه تغذیه ای دانش آموزان استفاده شود سلامت دهان و دندان آنها بیشتر حفظ خواهد شد. نوع خمیر دندان نیز در حفاظت بیشتر از دندان ها مهم نیست زیرا اكثر خمیر دندان ها از تركیبات مشابه برخوردارند اما باید توجه شود كه مسواك زدن حتما باید با استفاده از خمیر دندان باشد.
منبع : روزنامه جوان
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران دولت حجاب مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی رئیس جمهور
هواشناسی آتش سوزی سلامت تهران قتل پلیس کنکور شهرداری تهران وزارت بهداشت فضای مجازی زنان پایتخت
خودرو قیمت دلار دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن ارز تورم ایران خودرو
سریال محمدرضا گلزار سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری ترانه علیدوستی کتاب تئاتر
اینترنت خورشید کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل جنگ غزه غزه رژیم صهیونیستی فلسطین روسیه چین اوکراین حماس ترکیه ایالات متحده آمریکا طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی فوتسال آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس سپاهان لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات اپل فناوری سامسونگ ناسا بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
بارداری دندانپزشکی کاهش وزن مالاریا زوال عقل