شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
اصول حفظ دندانها در سنین بالا
بسیاری از مردم فکر میکنند که «از دست رفتن دندانها در سنین بالا طبیعی است و فقط افراد خاصی، آن هم به دلیل داشتن نوعی مقاومت درونی قادر به حفظ دندانهای طبیعی خود هستند.» آیا واقعا اینگونه است؟ آیا گذاشتن دندان مصنوعی سرنوشت اکثر افراد است؟ در این نوشتار تلاش میکنم به این سوالات پاسخ دهم.
همانگونه که میدانیم بیماریهای دهان، به خصوص پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه از شایعترین بیماریهای بشر است. این بیماریها علاوه بر مسایلی که برای فرد مبتلا ایجاد میکنند (مانند درد، ناراحتی، ظاهر نازیبا و غیره)، هزینههای زیادی را هم بر فرد و هم بر جامعه تحمیل میکنند. اما این بیماریها به راحتی قابل پیشگیری هستند. چرا میگویم به راحتی؟ به دلیل اینکه بیشتر عوامل ایجادکننده یا تشدیدکننده این بیماریها شناسایی شدهاند و راههای مقابله با این عوامل هم مشخص شده است. عوامل اصلی ایجاد بیماریهای دهان و دندان عبارتند از رژیم غذایی نامناسب، مصرف دخانیات و الکل، دریافت ناکافی فلوراید و رعایت نکردن بهداشت دهان. یک بار دیگر به این فهرست نگاه کنید؛ آیا عاملی خارج از کنترل افراد در این لیست وجود دارد؟ آیا به نظر شما هر فرد قادر نیست این موارد را در زندگی خود اصلاح کند و به نحو مطلوب تغییر دهد؟ آیا در این فهرست حرفی از جنس دندان و یا عوامل ارثی زده شده است؟ البته این به این معنا نیست که عوامل فردی و ژنتیکی هیچ نقشی در این باره ندارند. به عبارت دیگر حتی اگر فردی از نظر ژنتیکی بیشتر مستعد بیماریهای دهان و دندان باشد، به راحتی با کنترل عوامل دیگر میتواند از این بیماریها پیشگیری کند. بیماریهای ژنتیکی که به طور جدی سلامت دهان و دندان را تحت تاثیر قرار دهد، بسیار نادراست.
بنابراین با کاهش میزان و به خصوص دفعات مصرف قندهای پوسیدگیزا (قند و شکر معمولی، شیرینی و شکلات، نوشابههای شیرین و...) و در صورت امکان محدودکردن مصرف این مواد به وعدههای غذایی اصلی، دو بار در روز مسواکزدن با استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید، استفاده از نخ دندان، خودداری کردن از مصرف دخانیات و الکل و مراجعه منظم به دندانپزشک برای چکاپ، میتوان به راحتی سلامت دهان و دندان را حفظ کرد. اگر هم به هردلیل دندانها دچار مشکل شدند و نیاز به درمان پیدا کردند باید تا حد امکان از کشیدن آنها خودداری کرد. حتی دردناکترین دندانها هم قابل نگهداری هستند. شاید درمان ریشه و ترمیم و حفظ دندان هزینه داشته باشد اما اگر آیندهنگر باشیم، صرف این هزینه، از هزینههای بیشتر آینده و بروز مشکلات پیچیده جلوگیری خواهدکرد. یک بار دیگر به اولین جمله این متن مراجعه کنید. فکر میکنم موافق باشید که آن جمله را به این صورت تغییر دهیم: «از دست رفتن دندان در سنین بالا غیرطبیعی است و فقط افراد خاصی، به دلیل ابتلا به بیماریهای نادر و در صورت رعایت نکردن، قادر به حفظ دندانهای طبیعی خود نیستند.»
منبع : روزنامه سلامت
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس جمهوری اسلامی ایران حجاب دولت رئیسی رئیس جمهور گشت ارشاد سیدابراهیم رئیسی مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم پاکستان
تهران سیل قتل کنکور هواشناسی شهرداری تهران سلامت سازمان سنجش سازمان هواشناسی زنان پلیس اصفهان
قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو خودرو دلار قیمت خودرو بانک مرکزی ارز سایپا مسکن ایران خودرو تورم
فضای مجازی کیومرث پوراحمد سینمای ایران تلویزیون سریال پایتخت سریال ترانه علیدوستی فیلم موسیقی سینما مهران مدیری کتاب
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا باشگاه استقلال
هوش مصنوعی سامسونگ اپل فناوری ناسا ربات فیلترینگ بنیاد ملی نخبگان رونمایی
سازمان غذا و دارو کاهش وزن مالاریا آلزایمر زوال عقل