چهارشنبه, ۲۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 15 May, 2024
مجله ویستا
توصیه هایی برای شما
۱) با خنده به استقبال صبح بروید و همیشه خوشحال و خندان باشید اگر قرار است یک روز تصمیم بگیرید که شاد و خوشحال باشید، چرا همین امروز نباشد. بنابراین با یک خنده به استقبال روز جدید بروید. سعی کنید ساعت خود را روی لحظه های سحر تنظیم کنید و برای تماشای تصویر خورشید از خواب برخیزید.
۲) به زندگی خود شادی ببخشید درمورد چیزهایی که باعث خوشی و شادی می شوند فکر کنید سپس تا آنجایی که ممکن است بسوی این شادیها بروید. در هر زمان و مکان باید شاد باشید زندگی را چنان که هست با تمام مشکلاتش قبول کنید و شاد باشید. باید پذیرفت که زندگی پر از دشواریهاست.
۳) ناامیدی را از خود دور کنید. ناامیدی و ناکامی، یکی از مسائلی است که هر انسان، خواه و ناخواه در زندگی با آن مواجه می شود. پس هرگز اجازه ندهید تا دلسردی و یأس در روحتان رخنه کند و در آنجا خانه گزیند. یک لبخند می تواند چاره ساز کوچکی بر هر ناامیدی و ناکامی باشد. در ناامیدی بدنبال یافتن روزنه های امید باشید. راز غلبه بر ناامیدی برداشتن یأس و جایگزین کردن امیدواری و شادی به جای آن است.
۴) مثبت اندیش و تلاشگر باش. مثبت اندیشی یکی از اصولی ترین، اصول زندگی شادمانه است هنگامیکه مثبت رفتار می کنید روی همه اطرافیان و ازجمله خودتان تأثیر مثبت می گذارد. افکار مثبت و نشاط آور جسم و روان را سالم می سازد خود را با اندیشه های شاد و آرام بخش سرشار کنید و با سعی و تلاش نتیجه مطلوب را بگیرید.
۵) اندیشه های منفی، سستی ببار می آورد، آنها را دور بریزید هرگز اجازه ندهید که قربانی افکار منفی شوید رمز زندگی شاد و موفقیت آمیز، ازبین بردن اندیشه منفی و کهنه و ناسالم و جایگزین کردن افکار مثبت است. از منفی گرایی و منفی بافی بپرهیزید.
مهوش خرسندنیا
منبع : روزنامه کیهان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم دولت رئیس جمهور قوه قضاییه رهبر انقلاب شورای نگهبان صادق زیباکلام قوه قضائیه مجلس یازدهم
هواشناسی قتل تهران پلیس شهرداری تهران آموزش و پرورش بارش باران دستگیری پلیس راهور سیل سازمان هواشناسی حج تمتع
قیمت دلار قیمت خودرو یارانه بانک مرکزی قیمت طلا دلار خودرو سایپا بازار خودرو بورس مسکن ایران خودرو
آلیس مونرو فردوسی کتاب نمایشگاه کتاب همایون شجریان شاهنامه نمایشگاه کتاب تهران سحر دولتشاهی تلویزیون سینمای ایران دفاع مقدس سریال
دانشگاه تهران وزارت علوم تحقیقات و فناوری فضا وزیر علوم
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین روسیه جنگ غزه حماس نوار غزه ترکیه افغانستان اوکراین طوفان الاقصی
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر رئال مادرید باشگاه استقلال فولاد خوزستان لیگ برتر ایران فولاد مهدی طارمی بازی جواد نکونام
هوش مصنوعی گوگل تبلیغات تلفن همراه دوربین موبایل هواپیما ناسا نوآوری شفق قطبی اپل
وزارت بهداشت زوال عقل کاهش وزن دیابت کودک نمک سلامت روان تجهیزات پزشکی