یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا


غذا و چربی‌ها


غذا و چربی‌ها
مترجم : سالک - محمود
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۳/۰۶
رده دیویی : ۶۱۳.۲۸
قطع : رحلی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : TX۳۵۵/س۲ب۹
نوبت چاپ : ۳
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۶۹۵-۸۱-۷


بلندگو ضد انفجار تحت شبکه
پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران
شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و اتوماسیون زیمنس

همچنین مشاهده کنید
بهداشت و فعالیتهای ورزشی

بهداشت و فعالیتهای ورزشی

  ◊ نویسنده : علی‌اصغر کوشافر,محمدباقر بهادری,وحید ساری‌صراف  ◊ موضوع : بهداشت,ورزش - بهداشت
مبانی علمی آمادگی جسمانی

مبانی علمی آمادگی جسمانی

  ◊ نویسنده : حمیدرضا نگهبان,دیوید نایمن,ابراهیم طالب‌پور  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی,سلامتی
تناسب اندام خود را حفظ کنید تا همیشه جوان بمانید

تناسب اندام خود را حفظ کنید تا همیشه جوان بمانید

  ◊ نویسنده : کینگ - فرانسینسهرزیگ - ویلیام
نگارنده در این کتاب با استفاده از تصاویر متعدد, تمرینات و حرکات ورزشی مختلف را به منظور حفظ حالت عضلات, تاندون‌ها, مفاصل و ابقای عملکرد صحیح اعضای مختلف بدن فراهم می‌آورد .وی همچنین رهنمودهایی را در خصوص کاهش اضافه وزن, دردهای مفاصل و عضلات و ناراحتی‌های روحی به دست می‌دهد .
300 دستور غذا برای لاغری: با استفاده از رژیم کم کالری و آسان شکمی صاف داشته باشیم

300 دستور غذا برای لاغری: با استفاده از رژیم کم کالری و آسان شکمی صاف داشته باشیم

  ◊ نویسنده : تراموند - بئوتگی‌دو
در کتاب حاضر 300دستورالعمل غذایی برای کاهش وزن و لاغری به طبع رسیده است. در ابتدای کتاب, مولف تعریفی از رژیم که کالری به دست می‌دهد, سپس به ارزش غذایی و کالری برخی غذاها (نظیر :آش‌ها, تخم مرغ, ادویه‌ها, حبوبات, سبزی‌ها, گوشت‌ها, میوه‌ها و لبنیات) اشاره می‌کند .آن گاه از ساعاتی نام می‌برد که خوردن برخی مواد غذایی طی آن, مضر است .کتاب با جدول راهنمایی برای مصرف مواد کم کالری در چهار فصل سال …
کنترل کلسترل با تغذیه مناسب

کنترل کلسترل با تغذیه مناسب

  ◊ نویسنده : کارپر - جین

ویتامین E

  ◊ نویسنده : پدرسن - استفانی
کتاب حاضرمتضمن نکاتی درباره‌ی انواع ویتامین E و مکمل‌های غذایی آن است که در آن نحوه‌ی مصرف این ویتامین همراه با میزان استفاده آن ذکر شده است. علاوه بر آن برخی از بیماری‌ها که به دلیل کمبود این ویتامین پدیدار می‌شوند از جمله آسم، سرطان، بیماری عروق خونی قلب، کلسترول بالای خون، و آرتریت روماتوئید همراه با راه‌کارها و درمان آن مطرح شده است.
روزنه "ضامن سلامتی شما با نرمش‌های کششی و تقویتی"

روزنه "ضامن سلامتی شما با نرمش‌های کششی و تقویتی"

  ◊ نویسنده : محمدرضا لشکری  ◊ موضوع : نرمش
از بلوغ تا یائسگی

از بلوغ تا یائسگی

  ◊ نویسنده : گوهری - مریم
در نوشتار حاضر طی سی فصل, به زبان ساده ضمن تشریح اندام تناسلی زنان, چگونگی رشد بدن از سال های آ غاز بلوغ تا دوره میانسالی بیان گردیده, همچنین برخی بیماری‌های زنان, روش‌های ضدبارداری و تغذیه کودکان تشریح شده است.

فواید گیاهخواری

  ◊ نویسنده : هدایت - صادق
پرسش و پاسخ: پاسخهای چوپرا به سوالات خوانندگان

پرسش و پاسخ: پاسخهای چوپرا به سوالات خوانندگان

  ◊ نویسنده : دیپک - چوپرا
برقراری ارتباط برای سلامت و تغییر رفتار

برقراری ارتباط برای سلامت و تغییر رفتار

  ◊ نویسنده : گراف - جودیبالدر - جانمیلز - الیزابت
مولف در این کتاب توضیح می‌دهد که ارتباطات در تغییر رفتارهای مرتبط با بقای کودکان ـ به ویژه در زمینه کنترل بیماری‌های اسهال و ایمن سازی ـ موثر بوده در حفظ رفتارهای مثبت بهداشتی مفید خواهد بود .وی پس از تشریح تئوری‌ها و مدل‌های رفتار بهداشتی مبتنی بر روان شناسی, درباره قوانین و اصول تجزیه و تحلیل و ارزیابی رفتار ـ که مربوط به فرآیند برقراری ارتباط است ـ توضیح می‌دهد ;سپس رهنمودهایی …
روابط زناشویی و بهداشت خانواده

روابط زناشویی و بهداشت خانواده

  ◊ نویسنده : قنبر فراهانی,زهره علیمردانی  ◊ موضوع : امور جنسی - بهداشت,خانواده - بهداشت,روابط زن و مرد,زناشویی - راهنمایی و مشاوره,زناشویی - بهداشت
مشارکت زنان در تغذیه خانواده: مجموعه آموزشی برای زنان روستایی

مشارکت زنان در تغذیه خانواده: مجموعه آموزشی برای زنان روستایی

  ◊ موضوع : زنان - بهداشت,زنان - تغذیه,تغذیه - بهداشت
مدیر یک دقیقه‌ای و ایجاد تعادل در کار و زندگی

مدیر یک دقیقه‌ای و ایجاد تعادل در کار و زندگی

  ◊ نویسنده : ادینگتون,کنت بلانچارد,نغمه علیقلی,حسین معارف‌وند,مارجوری بلانچارد  ◊ موضوع : مدیران - بهداشت,مدیران - بهداشت روانی
راز شادابی

راز شادابی

  ◊ نویسنده : محسن کاظمی  ◊ موضوع : زیبایی شخصی
درمان: بدن خود را درمان کنید، به عمر خود بیفزایید

درمان: بدن خود را درمان کنید، به عمر خود بیفزایید

  ◊ نویسنده : تیموتی برانتلی,سیامک گردانی‌فر  ◊ موضوع : بهداشت شخصی,تغذیه - بیماریها
چگونه پسردار (دختردار) شویم

چگونه پسردار (دختردار) شویم

  ◊ نویسنده : محمودی - سیدمهدی
این نوشتار شامل اطلاعاتی درباره دستگاه تناسلی, لقاح, تعیین جنسیت, و توجه به برخی عوامل و شرایط تغذیه‌ای در تعیین جنسیت است که علاوه بر آن به راه‌های جلوگیری از بارداری, و نقش کروموزم‌ها در جنسیت اشاره گردیده است.
برنامه جامع درسی آموزش سلامت (آشنایی با مفاهیم پایه): ویژه مدیران و کارکنان نظام سلامت

برنامه جامع درسی آموزش سلامت (آشنایی با مفاهیم پایه): ویژه مدیران و کارکنان نظام سلامت

  ◊ نویسنده : ایار، سمیر,رفیعی‌فر، شهرام,لمیعیان، می‌نور,محمدی، ناصر,اکبری، مریم,آقاملایی، تیمور,امین‌شکروی، فرخنده,پیمان، نوشین,خوشنواز، عاطفه,طوافیان، صدیقه‌السادات,نوری، کبری
سامان دادن وقت

سامان دادن وقت

  » مترجم : گروه‌مترجمین -  » ویراستار : زاهدی - زهره  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۰۵/۰۱  » رده دیویی : ۶۱۳.  » قطع : جیبی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۱۸۴  » نوع اثر : ترجمه  » زبان کتاب : فارسی  » نوبت چاپ …

راهنمای کوچک واکسیناسیون

  ◊ نویسنده : قاضی‌جهانی - بهرام
این کتابچه‌ی راهنما حاوی آموزش‌هایی است در خصوص ایمن‌سازی، واکسیناسیون، نیز اطلاعاتی درباره‌ی واکسن‌ها که پاره‌ای از آن‌ها بدین قرار است. زمان‌بندی تجویز واکسن‌ها، ایمن‌سازی با واکسن دوگانه‌ی بزرگسالان، ایمن‌سازی در برابر هپاتیت B، واکسیناسیون در حاملگی، واکسیناسیون در زنان شیرده، شرایط نگهداری واکسن‌ها، و روش تجویز واکسن‌ها.
یوگای کامل (هماهنگی جسم و ذهن)

یوگای کامل (هماهنگی جسم و ذهن)

  ◊ نویسنده : سری آناندا,ابوالفضل حقیری‌قزوینی  ◊ موضوع : یوگا (ورزش)

آموزش بدنسازی

  ◊ نویسنده : شوارتسنگر - آرنولد
مبانی علم تغذیه

مبانی علم تغذیه

  ◊ نویسنده : گاتری - هلن‌اندروز

رژیم ‌امگا

  ◊ نویسنده : سیموپولوس - آرتمیس
حرکات آمادگی جسمانی (استپ)

حرکات آمادگی جسمانی (استپ)

  ◊ نویسنده : سیفی - شهلا
آموزش تکنیکهای 'جدید' پرورش اندام: به انضمام روش تغذیه صحیح ورزشکاران

آموزش تکنیکهای 'جدید' پرورش اندام: به …

  ◊ نویسنده : کیادلیری - مظاهر
یوگا در دوران بارداری

یوگا در دوران بارداری

  ◊ نویسنده : لیلا عیوضی,محمد عیوضی,امبر لند  ◊ موضوع : ورزش برای زنان آبستن

راهنمای روابط جنسی برای همسران جوان

  ◊ نویسنده : حسینی‌نژاد - ناصر

بازیگر و بدنش

  ◊ نویسنده : پیسک - لیتز

کلیات بهداشت حرفه‌ای

  ◊ نویسنده : امیرزاده - فرید  ◊ نویسنده : چوبینه - علیرضا  ◊ نویسنده : ارقامی - شیرازه
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی
سایت عصرایران
دست‌های پشت پرده‌ای که از وزارت نیرو قدرت‌مندترند/ چه کسی پشت ساخت …
سایت اعتماد آنلاین
جای بسی تاسف است تلاش ‎رئیسی برای اخذ مدارک دانشگاهی از سه شنبه بازار …
سایت اعتماد آنلاین
جنجال در نشست شورای شهر تهران؛ ترک جلسه توسط برخی از اعضا در حین سخنرانی …
سایت جماران
عبدالکریمی، استاد فلسفه: برخی با تندروی‌های‌شان در مساله حجاب به دستاوردهای …
سایت خبرفوری
گشت ارشاد برای کنترل کنش‌های جمعی شهروندان ناراضی است/ حجاب را تبدیل …
سایت هم میهن
خشم مردم عصبانی از مداخلات‌ اجتماعی
سایت فرهیختگان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گسست نسلی!
سایت روزنو
روزنامه معاریو: احتمال صدور حکم بازداشت نتانیاهو توسط دادگاه لاهه …
سایت خبرآنلاین
ببینید | از شستن قبر تا میلیاردر شدن / چرا عباس برزگر صاحب بزرگ‌ترین …
روزنامه دنیای اقتصاد
واکنش تند کیهان به اظهارات یک نماینده درباره حجاب
سایت اقتصاد ۱۰۰
۲۵۰۰ بازرگان خارجی در تهران / گشت ارشاد اینجا هم می آید؟
سایت اقتصادآنلاین
اردیبهشت آمد؛ چینی ها به بازار مسکن نیامدند/ پای اختلاف وزارت راه …
سایت اعتماد آنلاین
اینگونه امر و نهی درباره حجاب پاسخگوی نسل جدید نیست
سایت آفتاب نیوز
جزئیات توافق آمریکا و عربستان برای سازش میان ریاض و تل‌آویو
سایت اعتماد آنلاین
ساختار اجتماعی ایران تورم، بیکاری و فقر را بازتولید می‌‌کند
سایت خبرآنلاین
مجازات اعدام چقدر بازدارندگی دارد؟
سایت اقتصاد ۲۴
سیلی که به جان ماشین‌های مدیران خودرو افتاد/ خودرو‌های فرو رفته در …
سایت رویداد‌ ۲۴
چرا فرمانده نیروی انتظامی مسأله حجاب را یک مسأله امنیتی می‌‌داند؟ …
خبرگزاری ایلنا
با افزایش ۴ برابری استخدام‌ها بازهم ضریبِ پشتیبانیِ لازم برای تعادلِ …
سایت اعتماد آنلاین
حکم اعدام توماج صالحی می‌شکند اما هزینه‌های آن جبران نمی‌شود
سایت اکونگار
ارتباط کاهش نرخ ارز با سفر مسئولان اقتصادی کشور به عربستان چیست؟
سایت فرهیختگان
جامعه‌شناسی جنبش دانشجویی ۷ اکتبر
روزنامه دنیای اقتصاد
خودکشی پزشکان به مرز هشدار رسیده است
سایت هم میهن
حاشیه‌های یک واگذاری
سایت اکونگار
همه چیز زیر سر مافیاست/ وقتی واردات خودروی برقی منتظر اجازه چه کسی …
روزنامه شرق
بلوغ اجتماعی و حکم اعدام
سایت هم میهن
جامعه دوپاره معیارهای دوگانه
سایت هم میهن
موج تغییر
سایت هم میهن
اتحاد ضد ایران در خاورمیانه در حال ظهور است؟
روزنامه آرمان
همسایگانی که ایران را دور زدند
روزنامه توسعه ایرانی
علت خودکشی دکتر آل سعیدی ناامیدی نسبت به آینده است
سایت اعتماد آنلاین
مخالفت شدید روزنامه جوان به تعطیلی شنبه؛ شب جمعه و روز جمعه در اسلام …
روزنامه توسعه ایرانی
تحریم‌ها خنثی شد، اما نه برای همه!
روزنامه توسعه ایرانی
افغانی‌سازی حامیان و نظامی‌گری روحانیون
روزنامه توسعه ایرانی
تحریم‌ها و ضعف سیاست‌ خارجی، ایران را از پروژه‌ها کنار می‌گذارد
روزنامه توسعه ایرانی
زمین‌گیری وعده‌های تخیلی
سایت اعتماد آنلاین
سوال مهم از ابراهیم رئیسی: سه سال گذشت؛ وعده راه‌اندازی گشت ارشاد …
روزنامه مردم سالاری
خشم مردم عصبانی از مداخلات‌ اجتماعی - مردم سالاری آنلاین
سایت انتخاب
تماشا کنید: مرگ مشکوک پوراحمد؟ / آثار کبودی و زخم بر بدن کارگردان …
سایت انتخاب
تشکیل اتحاد منطقه‌ای علیه ایران؟ نه! اعراب نمی‌خواهند پل‌های پشت سرشان …


سایت خبرآنلاین
ببینید | خلاقیت جالب پیرمرد گیلانی با تزئین موتور خود با سکه‌های قدیمی
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه دستگیری اراذل قمه‌کش در بیمارستان اصفهان
روزنامه هفت صبح
ماجرای عجیب ربوده شدن همیار محیط زیست در سوادکوه + عکس
سایت انتخاب
ببینید/ رقص و شادی بازیکنان تیم ملی افغانستان با آهنگ صادق بوقی
روزنامه هفت صبح
اولین تصاویر بدون چشم‌بند از ضارب مردم در اتوبوس
سایت انتخاب
ببینید/ دبی، تجربه هیجان‌انگیز پرواز در تونل هوا
سایت انتخاب
ببینید/ عصبانیت شدید رونالدو در جریان مسابقه شب گذشته برابر الخلیج
سایت انتخاب
ببینید/ اولین صحبت‌های عامل کتک زدن مردم با زنجیر بعد از دستگیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف مرگبار اتوبوس ایرانی در ارمنستان
230
مقایسه کامل شیراز و یزد؛ کدام شهر را برای سفر انتخاب کنیم؟
230
8 علت روشن نشدن مایکروفر و سولاردام | نحوه تعمیر و رفع مشکل
سایت روزیاتو
تعقیب و گریز هیجان انگیز دو گربه از زاویه ای متفاوت که به سرعت وایرال …
سایت برترینها
شروط عجیب این دختر و پسر ایرانی برای ازدواج دعوا راه انداخت
سایت روزیاتو
مردی با دو مار پیتون آزاد به همراهش در مترو نیویورک باعث وحشت مسافران …
روزنامه هفت صبح
ازدواج پرماجرای آقای ژوزه
روزنامه آرمان
هفت فیلم سینمایی برتر ترکیه
سایت پدال
تست و بررسی لکسوس GX جدید 2024؛ ژاپنیِ کاربلد و جذاب! | مجله پدال
سایت دنیای خودرو
تمرکز EXEED بر نمایش تجمل، نوآوری و پایداری
روزنامه آرمان
سن آغاز پیری؟
روزنامه دنیای اقتصاد
خودروی یک وزیر اسرائیلی دیگر واژگون شد + فیلم
سایت پارسینه
ماجرای عجیب ترک سیگار توسط رامبد جوان از زبان خودش+فیلم
سایت نی نی بان
خانه لاکچری شاهرخ استخری در خارج از کشور / دکوراسیون شیک خانه آقای …
سایت پارسینه
استوری جنجالی همسر پژمان جمشیدی در کنار سحر دولت شاهی+عکس
سایت اعتماد آنلاین
باربی عراق ربوده شد!
سایت انتخاب
ببینید / گزارش صداوسیما از گشت ارشاد در اصفهان و اهدای گل توسط مردم …
سایت نی نی بان
اتاق بازی لاکچری دختر مهران غفوریان / دکوراسیون میلیادری! + عکس
سایت پارسینه
سکانس مشهور ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای
سایت خبرنامه
۱۴ گیاه آپارتمانی که نیازی به مراقبت زیاد ندارند! - خبرنامه
روزنامه دنیای اقتصاد
لحظه شکار شدن جنگنده آمریکایی توسط ارتش یمن + فیلم
سایت فرادید
ترفندی برای شناخت رژ لب‌های سمی
سایت پیشنهاد ویژه
شایع ترین بیماری کبدی چیست؟ | ویتامین D آب روی آتیش برای کبدچرب
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی
روزنامه هفت صبح
ویدئو | مقاومت جانانه یک جوان کاشمری مقابل مزاحمان نوامیس
سایت خبرآنلاین
ببینید | بلعیده شدن ناگهانی نگهبان باغ‌وحش حین غذا دادن به مار
سایت انتخاب
ببینید / طرح عجیب و خطرناک شهرداری تهران
سایت اقتصادنیوز
غیبت مقامات در مراسم تشییع پیکر عروس امام (ره)+ عکس
سایت روزنو
مهسا خاکپور، مادر دنیز دایی کیست؟ | روزنو
سایت آرگا
از وظایف یک مرد نسبت به همسرش چه می دانید؟
سایت ساعدنیوز
تصویری از رژه گشت کمیته در دهه شصت+ تاریخچه گشت ارشاد از اول انقلاب …
سایت آرگا
۵۱ مدل کت دخترانه ۱۴۰۳ در طرح های جذاب و شیک

نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد