پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا

برای سلامت دندان بچه‏ ها موارد زیر را به آنها تعلیم دهید


برای سلامت دندان بچه‏ ها موارد زیر را به آنها تعلیم دهید
۱) مواد شیرین را همراه با مواد غذاهای اصلی مصرف كنید.
۲) حتی پس از خوردن غذای كم دندانها را مسواك بزنید یا حداقل دهان را آب بكشید.
۳) مدت زمان تماس دندانها با مواد شیرین را به حداقل برسانید .
۴) روزانه دندانها را مسواك كنید.
۵) غذاهای غنی در كلسیم و فسفر را به اندازه كافی مصرف كنید.
۶) از انواع غذاهای پر فیبر و یا با بافت سفت‏تر برای تحریك غدد بزاقی استفاده كنید.
منبع : واحد مرکزی خبر