مشکل اینجاست! افسردگی

به گزارش سایكولوژی تودی ، یك روانشناس به نام جان گاتمن اظهار داشته است پیش از این تصور بر این بود كه میزان افسردگی پس از زایمان ۹ درصد است اما اكنون می دانیم این میزان بسیار بالاتر است.چنین مقادیر بالای افسردگی پس از زایمان مستقیما از كاهش صمیمیت میان زوج هایی كه صاحب فرزند شده اند ناشی می شود.ابتدا مادران افت رضایت مندی از روابط را تجربه می كنند و بالاخره پدران نیز این تجربه را خواهند داشت.
با تقلیل رضایت طرفین ، كینه و خصومت ظاهر می شود تا این كه یك محیط بسیار منفی را ایجاد می كند.گهواره واقعی برای حفظ كودك جو صمیمانه بین والدین است.
بسیاری از مشكلات اجتماعی مانند خشونت در جامعه با این جو احساسی منفی در خانواده باز می گردد.
افزایش خصومت میان والدین الگوی تربیتی كه اعمال می كنند را به شدت به خطر می اندازد.
اعمال آنها ناهماهنگ می شود و در نتیجه قادر به درك نشانه های هیجانی كودك نخواهند بود.
برخی والدین كه به این مرحله می رسند پذیرای كودك تازه به دنیا آمده نیستند.عكس العمل این پدر و مادرها به طور فزاینده ای منفی است و بسیاری از كودكان به همین دلیل دچار افسردگی می شوند.زمانی كه والدین در حضور كودكان با هم مشاجره و نزاع می كنند ، فرزندان آنها بیشتر به مشكلات سلامت روانی ، مشكلات رفتاری و مشكلات جسمی دچار می شوند.
شاید ناراحت كننده ترین موضوع این باشد كه آنها از پدرانشان دور می شوند.اما برخی والدین سعی می كنند ورود به این دوران را به بهترین وجه كنترل كنند.
در این زمینه پدران نقش مهمی دارند. آنها علاقه و تحسین بیشتری را نسبت به یكدیگر ابراز می كنند حتی پیش از آن كه فرزندشان متولد شود و نسبت به همسر خود منفی نیستند.
در این تحقیق مشخص شده است كه گفتگوی والدین با یكدیگر طی دوران بارداری مادر بر رفتار نوزادشان تاثیر می گذارد به همان طریقی كه مسیر زندگی كودك را تحت تاثیر قرار می دهد.
حفظ ارتباط احساسی و آگاهی از این مطلب كه چگونه نحوه كنترل كشمكش ها می تواند از بروز مشكلات هم برای والدین و هم برای كودك جلوگیری كند ، حائز اهمیت است و بهترین زمان آموزش مهارت های لازم به زوج ها ، وقتی است كه در انتظار تولد فرزندی هستند.زوج های جوان به همان اندازه كه در حفظ ارتباط عاطفی نزدیك باید تلاش كنند ، باید بیاموزند كه با كودك خود هماهنگ باشند ، نشانه های عاطفی او را درك نموده و راه رسیدن به چارچوب زمانی كودك را كوتاه كنند.والدین بهترین و جالب ترین سرگرمی برای كودكان هستند.

منبع : روزنامه جوان