پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا


درمان‌شناختی مبتنی بر حضور ذهن برای افسردگی: رویکردی نوین در پیشگیری از عود افسردگی


تاریخ نشر : ۸۵۰۱۳۰
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۹۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۵۶۵۶-۲۹-X
شماره کنگره : ۸۵۱۳۰۰۸۹
رده دیویی : ۶۱۶.۸۵۲۷۰۶۵۱
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : رقعی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : تالیف
نویسنده : محمدخانی - پروانه
نویسنده : تمنائی‌فر - شیما
نویسنده : جهانی‌تابش - عذرا

ترجمه‌ی حاضر، رویکردی جدید (رویکرد حضور ذهن یعنی آگاهی از افکار و احساسات به جای تلاش برای تغییر آن‌ها) برای پیش‌گیری از عود افسردگی است. براین اساس، کتاب با مقدمه‌ای مشتمل بر افسردگی، دامنه و گستره‌ی مسأله، کلیاتی درباره‌ی افسردگی، ماهیت بازگشتنی آن، و درمان شناختی حضور ذهن آغاز می‌شود و با توصیف چگونگی و چرایی جزئیات درمان شناختی حضور ذهن ادامه می‌یابد. جلسات درمانی، نوشته‌ها، و جزوات شرکت‌کنندگان اختصاص دارد. در پایان نیز، تصاویر تمرینات کششی و دستورالعمل‌ جامعی برای یک روش 'مراقبه' فراهم آمده است.