جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
قارچ خوراکی (Mushroom)
● خواص: گونۀ شماره یک ملین و تونیک و نیروی جنسی را افزایش می دهد. قارچ استخوانها را تقویت می کند. خستگی را رفع و کمبود ویتامین D را جبران می کند.
برای اینکه تمام مواد مغذی را از مواد غذایی به بهترین صورت جذب شود نیاز به ویتامین های گروه B می باشد.
قارچ یک دسته از این ویتامین های سوخت و ساز را تأمین می کند.
هر سلول در بدن ما به ویتامین B۲ موجود در قارچ نیاز دارد تا بتواند انرژی کسب کند.
وظیفه بیوتین موجود در قارچ در سوخت و ساز بدن این است که انرژی را آماده نگه می دارد و اسید فولیک در سوخت و ساز پروتئین و مواد اصلی ژن ها رل مهمی را بازی می کند.
قارچ دارای مواد معدنی زیادی از سدیم، کلسیم و سیلیس، کلر، کبالت و منیزیم است و فعالیت مغزی را بخاطر داشتن فسفر تقویت می کند.
قارچ از لحاظ مواد سفیده ای بسیار غنی است و افراد گیاهخوار که با نخوردن گوشت از آن مواد محروم هستند با تغذیه قارچ آن را جبران می کند.
قارچ برای کسانی که دیابت دارند، اشخاصی که چاق هستند مفید است. یبوست را از بین برده، اشتها آور، ملین است و نیروی جنسی را افزایش می دهد. ضمناً مقوی معده است و خونریزی های داخلی را متوقف می کند. اسهال را بند می آورد.
● موارد پرهیز: مصرف قارچ به علت دیر هضم بودن آن برای پیران و زنان حامله و کسانی که بچه شیر می دهند توصیه نمی شود. همچنین کسانی که مبتلا به اختلال کلیه هستند.
منبع : طعام اسرار
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
هلال احمر قوه قضاییه یسنا آتش سوزی تهران پلیس بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار خودرو دلار سایپا ایران خودرو بانک مرکزی کارگران تورم
فضای مجازی سریال شهاب حسینی تلویزیون نمایشگاه کتاب عفاف و حجاب مسعود اسکویی سینما فیلم سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید لیگ برتر بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول خودروهای وارداتی تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه دیابت بیماری قلبی کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی