یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا


تغذیه علمی و قدرتی برای ورزشکاران


تاریخ نشر : ۸۴۰۴۲۵
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۳۰۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۶۵۱-۵۰-X
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
نویسنده : کلاینر - سوزان
نویسنده : گرین‌وود - رابینسون - مگی
مترجم : رستمی - نازیلا

این کتاب حاوی دستورالعمل‌های علمی و توصیه‌های عملی در خصوص چگونگی تغذیه‌ی مناسب برای به وجود آوردن قدرت، توانایی، افزایش انرژی و کاهش چربی است. هم چنین در کتاب اطلاعاتی در باب ویتامین‌ها، مواد معدنی، فراورده‌های ویژه‌ی افزایش حجم عضلانی و گیاهان دارویی در افزایش کار بدن مطرح شده است.