دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
سوپ ماهی پرورشی
● موادلازم :
آرد گندم ۶۰گرم
ماهی پرورشی یك كیلوگرم
آبلیمو ۲ قاشق سوپ خوری
سیب زمینی ۴عدد(نیم كیلو)
سس ماهی یك لیتر
نمك وفلفل بمیزان لازم
روغن برای سرخ كردن بمیزان لازم
آب نیم لیتر
خامه ۲۵۰ گرم
شوید چند بوته
هویج فرنگی ۲عدد
پیاز ۲عدد
كرفس كوچك یك بوته
● طرز تهیه:
یك عدد پیاز را خرد می كنیم. كرفسها رانیز بصورت ریز خرد می كنیم .هویج ها را بشكل مربع های کوچک خرد می كنیم. سپس ماهی بی استخوان را هم بصورت تكه تكه برش زده ،شوید را هم خرد می كنیم. دریك قابلمه سس صاف شده ماهی را ریخته و چند پر نعنا را به آن اضافه می كنیم و۱۰ دقیقه می گذاریم بجوشد. سپس پیاز, كرفس وهویج را در كمی روغن ریخته وبهم می زنیم .آرد را هم اضافه كرده وكمی سرخ می كنیم.
اكنون سیب زمینی را جداگانه پخته وله می كنیم وسس ماهی را روی مواد سرخ شده وسیب زمینی پخته وله شده ریخته ،بهم می زنیم، خامه وشوید را به تمام مواد اضافه كرده وبهم می زنیم وحرارت را خاموش کرده ، آبلیمو را بمقدار دلخواه در غذا می ریزیم .
منبع : اداره کل شیلات استان کرمانشاه
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس شورای اسلامی مجلس دولت شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران انتخابات افغانستان رئیس جمهور گشت ارشاد
تهران شورای شهر دستگیری هواشناسی شورای شهر تهران شهرداری تهران پلیس قتل سیل فضای مجازی کنکور وزارت بهداشت
دلار قیمت دلار خودرو مالیات قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت طلا مسکن تورم ایران خودرو سایپا
تلویزیون سریال تئاتر زنان فیلم مست عشق سینمای ایران سینما ازدواج موسیقی سریال پایتخت بازیگر
خورشید
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه اسرائیل آمریکا جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه نوار غزه عراق
فوتبال پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران ایران استقلال فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس سپاهان جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور
هوش مصنوعی اپل وزارت علوم آیفون ماه تبلیغات فناوری ناسا گوگل نخبگان مریخ
خواب موز افسردگی کاهش وزن بارداری دندانپزشکی آلزایمر روغن حیوانی