جمعه, ۲۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 10 May, 2024
مجله ویستا
خنده واقعا درمان مناسبی است
تماشای یک فیلم کمدی مانند قدم زدن در پارک برای سلامت قلب مفید است. در یک مطالعه کوچک با شرکت ۲۰ فرد جوان سالم ، محققان دریافتند جریان خون این افراد طی تماشای فیلم کمدی که باعث خنده آنها می شود بهبود می یابد. درواقع افزایش مناسب جریان خون مشابه با همان چیزی بود که پس از انجام ورزشهای آئروبیک مشاهده می شود.
البته این بدان معنی نیست که خنده جایگزین ورزش شود. بلکه یک حالت بهتر تماشای فیلم خنده دار در حین دوچرخه زدن است.
علت این تاثیر دقیقا مشخص نیست اما احتمالا با اثر هورمون های استرس بر بر عملکرد عروق خونی مقابله می کند. بعلاوه خنده می تواند بدن را به تولید اکسید نیتریک وادارد. این ماده شیمیایی به اتساع و گشاد شدن عروق کمک می کند.
منبع : پایگاه اطلاع رسانی استان گلستان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات مجلس انتخابات انتخابات مجلس دوازدهم مجلس شورای اسلامی ایران مجلس رهبر انقلاب رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی دولت سیزدهم دولت رئیسی
سیل ترافیک شهرداری تهران هواشناسی پلیس فضای مجازی تهران قتل آموزش و پرورش بارش باران سلامت افزایش حقوق بازنشستگان
گاز قیمت خودرو خودرو هوش مصنوعی قیمت طلا مالیات پالایش و پتروشیمی نمایشگاه نفت قیمت دلار مسکن حقوق بازنشستگان بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون حضرت معصومه (س) زنان سینمای ایران سریال سینما
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه روسیه رفح اوکراین ولادیمیر پوتین طوفان الاقصی حمله به رفح مصر ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال رئال مادرید لیگ برتر سردار آزمون لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ باشگاه پرسپولیس بازی باشگاه استقلال سپاهان
فناوری مغز وزیر ارتباطات اپل فیبرنوری ایلان ماسک ناسا گوگل سامسونگ
چاقی کاهش وزن تخم مرغ فشار خون آسم هندوانه کبد چرب