شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا


معجزه‌ای برای چاقها و لاغرها


نویسنده : کرمانی - محمدصادق
محل نشر : قم
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۱۲/۲۸
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۶۰
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۲
تیراژ : ۳۰۲۵
شابک : ۹۶۴


جرثقیل یدک کش امداد خودرو بر تهران
سیستم صوتی کارخانه با بهترین قیمت
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی خودرو باتری موتور …
پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران

همچنین مشاهده کنید
17 روش ضدبارداری: شیوه صحیح آمیزش جنسی برای جلوگیری از حاملگی ناخواسته

17 روش ضدبارداری: شیوه صحیح آمیزش جنسی برای جلوگیری از حاملگی ناخواسته

  ◊ نویسنده : کریمی‌طاری - کوشیارقلی‌زاده - شهناز

مجموعه آموزشی تغذیه در سنین مدرسه برای کارکنان بهداشتی درمانی و مراقبین بهداشت مدارس

  ◊ نویسنده : شیخ‌الاسلام - ربابه  ◊ نویسنده : عبداللهی - زهرا
ناتوانی جنسی در مردان

ناتوانی جنسی در مردان

  ◊ نویسنده : محمد صمدانی‌فرد,حسین صمدانی‌فرد  ◊ موضوع : ناتوانی جنسی,امور جنسی - آموزش به مردان,امور جنسی - آموزش به سالمندان
مبانی علمی آمادگی جسمانی

مبانی علمی آمادگی جسمانی

  ◊ نویسنده : حمیدرضا نگهبان,دیوید نایمن,ابراهیم طالب‌پور  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی,سلامتی
نگاهی به تاریخ تربیت بدنی جهان

نگاهی به تاریخ تربیت بدنی جهان

  ◊ نویسنده : کریمی - جواد
چگونه می‌توان به آرامش درونی رسید

چگونه می‌توان به آرامش درونی رسید

  ◊ نویسنده : پیرایش‌نیا - زری
در جزوه حاضر, روش‌های رسیدن به آرامش درونی طی سه بخش توضیح داده شده است. در صفحات آغازین کتاب, مولف با تعریفی از ماده و انرژی و تبیین رابطه آنها با یکدیگر به ارتباط سیستم درونی ایشان با انرژی اشاره می‌کند .نگارنده معتقد است, تفکر و تعقل در طبیعت, دیدن نقاط قوت خویش, توجه به نعمت‌هایی که پیرامون ما را احاطه کرده, شکرگذاری به درگاه خداوند و قناعت پیشه کردن از جمله راه‌های دست یافتن به آرامش درون …

رژیم‌های غذائی لاغری (درمان چاقی)

  ◊ نویسنده : احمدی - محسن
40 گام موثر برای کوچک کردن شکم: مشتمل بر بیش از یکصد و چهل ورزش در قالب 40 جلسه جهت درمان بزرگی و افتادگی شکم

40 گام موثر برای کوچک کردن شکم: مشتمل بر بیش از یکصد و چهل ورزش در قالب 40 جلسه جهت درمان بزرگی و افتادگی شکم

  ◊ نویسنده : علیرضا سعیدی  ◊ موضوع : تمرین (ورزش),تمرینهای لاغری,ورزشهای شکم
راهنمای روابط جنسی و زناشویی موفق

راهنمای روابط جنسی و زناشویی موفق

  ◊ نویسنده : نامدارمقدم - محمد
پرستاری در یک نگاه: تغذیه

پرستاری در یک نگاه: تغذیه

  ◊ نویسنده : ماریان فارل,جوآن نیکوتری,فرح سیفی,محمداسماعیل رحمانی  ◊ موضوع : پرستاری,تغذیه,رژیم درمانی

چرا بوی بدنم نامطبوع است؟ و پرسش‌های دیگری درباره‌ی بهداشت

  ◊ نویسنده : رویستون - آنجلا
در این مجلد از مجموعه‌ی حاضر که برای نوجوانان تدوین شده است به پرسش‌هایی در خصوص بهداشت پاسخ داده می‌شود. از جمله: چرا چرک‌ برای بدن مضر است؟؛ چرا پاهایم بو می‌دهند؟؛ چرا باید دندان‌هایم را مسواک بزنم؟؛ میکروب‌ها چگونه منتشر می‌شوند؟؛ چرا باید دست‌هایم را بشویم؟؛ چگونه دچار زگیل می‌شوم؟؛ چرا سرم پوسته می‌زند؟. در پایان واژه‌‌نامه‌ای فارسی ـ انگلیسی از واژه‌های دشوار متن فراهم آمده است.
آلبوم مواد غذایی

آلبوم مواد غذایی

  ◊ نویسنده : معصومه غفارپور,هایده کیانفر,آناهیتا هوشیارراد,بیتا بنی‌اقبال  ◊ موضوع : تغذیه
تغذیه و بهداشت مواد غذایی در خانواده (بر اساس استاندارد مهارت‌های سالم زیستن) ویژه‌ی رشته مدیریت و برنامه‌ریزی خانواده، شاخه‌ی کاردانش ...

تغذیه و بهداشت مواد غذایی در خانواده (بر اساس استاندارد مهارت‌های سالم زیستن) ویژه‌ی رشته مدیریت و برنامه‌ریزی خانواده، شاخه‌ی کاردانش ...

  ◊ نویسنده : علی‌اصغر عطاء‌اللهی,فاطمه اسفرجانی,سپیده مهر‌آیین

مبانی بیماریهای واگیر و غیر واگیر (براساس استاندارد مهارت‌های سالم زیستن) ویژه‌ی رشته‌ی مدیریت و برنامه‌ریزی خانواده، شاخه‌ی کاردانش

  ◊ نویسنده : خوشیده - محمدمهدی  ◊ نویسنده : سرگلزایی‌مقدم - مریم
آموزش فعال برای تغذیه سالم: خودآموز ویژه دانش‌آموزان

آموزش فعال برای تغذیه سالم: خودآموز ویژه دانش‌آموزان


چرا خانم‌های فرانسوی چاق نمی‌شوند؟ روان‌شناسی تغذیه صحیح، همراه با دستور پخت چند غذای رژیمی

چرا خانم‌های فرانسوی چاق نمی‌شوند؟ روان‌شناسی تغذیه صحیح، همراه با دستور پخت چند غذای رژیمی

  ◊ نویسنده : میریل گیلیانو,فاطمه آریا  ◊ موضوع : رژیم لاغری,زنان - فرانسه - بهداشت
دانستنیهای جامع آمادگی جسمانی بانوان

دانستنیهای جامع آمادگی جسمانی بانوان

  ◊ نویسنده : شرمن - گیلهیچکاک - کریستین‌الیزابت
مولف در این کتاب مخاطبان را با مفاهیم آمادگی جسمانی آشنا کرده همچنین نقش فعالیت‌های ورزشی را در مقاطع مختلف زندگی شرح می‌دهد .وی افزون بر آن, شیوه‌های مبارزه با فشارهای ناشی از محیط کار و کار در خانه را ذکر نموده رشته‌های مختلف ورزشی را معرفی می‌کند .در بخشی از کتاب صدمات ورزشی بانوان بحث و بررسی شده و درباره روش‌های پیشگیری و درمان این صدمات توصیه‌هایی به دست داده می‌شود .در …
بهترین باشید: چگونه می‌توان از تناسب اندام, سلامت و اعتماد به نفس برخوردار شد

بهترین باشید: چگونه می‌توان از تناسب اندام, سلامت و اعتماد به نفس برخوردار شد

  ◊ نویسنده : گانل - سالیلی - کاترین
راهنمایی‌ها و تمرینات این کتاب مربوط به آمادگی جسمانی بانوان و دست‌یابی به اندام مناسب است که افزون بر آن راه‌کارهایی به منظور سلامت, رسیدن به آرامش, و داشتن اعتماد به نفس ـ همراه با برنامه غذایی ـ فراهم آمده است.

روزی نیم ساعت

  ◊ نویسنده : فخریان - خشایار
نگارنده معتقد است روزی نیم ساعت ورزش، حداقل زمانی است که انسان باید برای سلامتی بدن، به خود اختصاص دهد. بر این اساس، برخی از تمرینات ورزشی در کتاب تشریح شده که عبارت‌اند از: تمرینات اروبیک، تمرینات بدن‌سازی، و تمرینات کششی. در پایان نیز، مبحثی در زمینه‌ی تغذیه فراهم آمده است.

زندگی نه مرگ

یوگای صورت: راز زیبایی و جوانی پوست

یوگای صورت: راز زیبایی و جوانی پوست

  ◊ نویسنده : تووا -
راهنمای روابط جنسی برای همسران جوان

راهنمای روابط جنسی برای همسران جوان

  ◊ نویسنده : حسینی‌نژاد - ناصر

بهداشت و تولید مواد غذایی


غذا بخورید! لکتین غذا عامل بیماری و کسب سلامت

غذا بخورید! لکتین غذا عامل بیماری و کسب سلامت

  ◊ نویسنده : حسن محمدعلیپور,فریبا محمدعلیپور  ◊ موضوع : خون - گروهها,لکتین
تنش و آرامش: تن آرام‌سازی برای همه

تنش و آرامش: تن آرام‌سازی برای همه

  ◊ نویسنده : مدرز - جین
کتاب متضمن نکته‌ها و توصیه‌هایی است به منظور کاهش فشارهای روحی و ایجاد آسایش روانی که با تصاویر و تمرینات متعدد همراه است .
تمرینات علمی کشش و نرمش

تمرینات علمی کشش و نرمش

  ◊ نویسنده : کورز - تامس
بسیجی، الگوی زندگی سالم (راهنمای آموزش سلامت برای مربیان امداد و بهداشت حوزه‌ها و پایگاه‌های نیروی مقاومت بسیج)

بسیجی، الگوی زندگی سالم (راهنمای آموزش سلامت برای مربیان امداد و بهداشت حوزه‌ها و پایگاه‌های نیروی مقاومت بسیج)

  ◊ نویسنده : سعید پارسی‌نیا,رضا توکلی,شهرام رفیعی‌فر,محمد سالم,رضا صراف‌پور,علی فتحی‌آشتیانی,مسعود احمدزاده‌اصل,مسعودجعفر اسماعیلی,محمدرضا خسروبیگی,ملک‌آفاق شکرالهی,عباس پریانی,محمود تاجیک,سیدشکرالله مصطفوی,هرمز صنایی‌نسب  ◊ موضوع : بهداشت - برنامه‌ریزی,آموزش بهداشت,بهداشت همگانی - خدمات,سلامت‌پروری
(دایره‌المعارف) یوگا (معبد تن) (تحقیقی, پژوهشی, کاربردی)

(دایره‌المعارف) یوگا (معبد تن) (تحقیقی, پژوهشی, کاربردی)

  ◊ نویسنده : واینرب - دیویدواینرب - جوآن
آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته‌های مختلف ورزشی

آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته‌های مختلف ورزشی

  ◊ نویسنده : محمدحسین علیزاده,رضا قراخانلو,مجید کاشف,محمدرضا کردی,عباسعلی گائینی,محمدکاظم واعظموسوی  ◊ موضوع : تمرین (ورزش) - اثر فیزیولوژیکی,ورزش - اثر فیزیولوژیکی,آمادگی جسمانی - آزمون,استعداد ورزشی - آزمونها
راز سلامتی و طول عمر (با میوه‌ها و گیاهان داروئی)

راز سلامتی و طول عمر (با میوه‌ها و گیاهان داروئی)

  ◊ نویسنده : رضا کریمی  ◊ موضوع : رژیم لاغری,طول عمر - تاثیر تغذیه
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی
سایت آرمان ملی
می کُشدم این درد...
خبرگزاری ایلنا
توصیه آمریکا به اسرائیل پایان جنگ و ترور رهبران حماس است/ پیش‌بینی …
سایت نورنیوز
اصرار شنبه ای ها، مقاومت پنجشنبه ای ها
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض یک حقوقدان به صدور حکم اعدام برای توماج صالحی: با ترساندن مردم …
سایت رویداد‌ ۲۴
گشت ارشاد بیشتر از حمله اسراییل مورد توجه مردم در شبکه‌های مجازی قرار …
سایت اعتماد آنلاین
بالاگرفتن جنگ مجلس دوازدهمی‌ها برای پایین کشیدن قالیباف از کرسی ریاست؛ …
سایت جهان صنعت نیوز
داستان دیجی کالا و همراه اول؛ بخش خصوصی به دنبال سرمایه
سایت اعتماد آنلاین
جمهوری اسلامی بزرگ‌ترین دشمن جمهوری اسلامی است؛ حکم اعدام توماج صالحی …
سایت اقتصاد ۲۴
پشت پرده‌های مشکوک افزایش نجومی قیمت مسکن تا متری ۲ میلیارد تومان!/ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | درخواست تلخ کودکان سیل زده برای داشتن دمپایی؛ این فیلم گریه‌تان …
سایت باتو
ماجرای مرگ تکان دهنده سمیرا آل سعید
سایت خبرآنلاین
بررسی سفر بلینکن به چین پس از تصویب قانون جنجالی/ مشکلاتی که در روابط …
سایت خبرآنلاین
ببینید| چرا تهران شهر زنان و کودکان نیست؟/ تهران جای پول درآوردن است …
سایت فرهیختگان
ریسمان ناعدالتی به پای مطالبه‌گران
سایت اکونگار
پافشاری وزارت کار بر تصمیمات نادرست/ چرا وزیر کار بر مصوبه مزد۱۴۰۳اصرار …
سایت آرمان ملی
مالیاتی بر تورم
روزنامه آرمان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گست نسلی!
سایت انصاف
پایان گشت ارشاد و روسیاهی تندروها | عبدالجواد موسوی | پایگاه خبری …
روزنامه آرمان
تکرار سناریوی «شاگردان رائفی‌پور» علیه «قالیباف»
روزنامه دنیای اقتصاد
مردم کیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد
نمایشگاه وسط شهر
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت‌صحنه پیامک «آبفا»
سایت اکوایران
تهدید به بازنگری در دکترین هسته‌ای؛ پس از درگیری ایران و اسرائیل، …
سایت هم میهن
صندوق ما و صندوق دیگران
سایت هم میهن
شبح ویتنامی دیگر بر سر آمریکا
سایت هم میهن
زنی امروزی که شیفته مدرن بودن سیدمصطفی شد
سایت هم میهن
3 سال انتظار برای ارشاد مدیران
روزنامه دنیای اقتصاد
استارت عصر جدید خودرو از پکن
روزنامه دنیای اقتصاد
زیان 3 میلیارد دلاری صنعت فولاد؟
روزنامه دنیای اقتصاد
موفقیت هند ماندگار است؟
روزنامه توسعه ایرانی
یک حکم پرهزینه برای نظام!
روزنامه توسعه ایرانی
جنجال بزرگ یاران رائفی‌پور علیه رئیس مجلس
روزنامه توسعه ایرانی
جولان سرخوشانه دلال‌ها در فرودگاه امام!
سایت تجارت نیوز
پس لرزه های تجمع روحانیون قم با لباس نظامی / ابطحی: ضربه سنگین بر …
روزنامه توسعه ایرانی
پیمانکاران؛ پیروز همیشگی نبرد فقر و غنا
سایت تجارت نیوز
نوه امام خمینی در خارج از کشور چه کاره است؟ / خاطرات عروس بزرگ امام …
سایت جوان آنلاین
دسته‌گل «خودرو‌های نرم‌تن»!
سایت انتخاب
آیا اعراب در مقابل ایران، هوای اسرائیل را دارند؟
سایت تجارت نیوز
گیر واردات خودروهای کارکرده کجاست؟
سایت عصرایران
لباس نظامی روحانیون در جنگ با که؟!


روزنامه دنیای اقتصاد
این 4 نشانه یعنی کبدتان در حال نابودی است
روزنامه دنیای اقتصاد
این 8 عادت را کنار بگذارید همیشه جوان می مانید
سایت برترینها
این پسران کره‌ای، دل روناکِ »نون خ» را برده‌اند
سایت برترینها
پیش‌بینی هولناک برخی هموطنان از 30 اسفند 1403
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از کاظم صدیقی و وزیر رئیسی در آغوش یکدیگر‌+ عکس
ورزش ۳
تصمیم بزرگ: مورایس چگونه مسلمان شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس خنده‌دار از حرف زدن نعیمه نظام‌دوست به زبان روسی
سایت خبرآنلاین
تصاویر| شاسی‌بلند چینی بازار ایران به بریتانیا می‌رود / ورود چری به …
سایت روزنو
نرخ اجاره آپارتمان ۳۰ تا ۵۰ متری در تهران | روزنو
سایت خبر ورزشی
فوری| تایید شد؛ طارمی با قرارداد ۲+۱ ساله به اینتر پیوست +عکس
سایت تیتر کوتاه
سفر به شهر ازمیر ترکیه در اردیبهشت چقدر خرج روی دستتان می گذارد؟ + …
سایت صنعت ماشین
تصاویر/ نمایشگاه خودرو پکن با شعار عصر جدید، خودروهای جدید (قسمت …
سایت گجت نیوز
چری تیگو ۹ پلاگین هیبریدی معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت شاسی بلند جدید …
سایت تیتر کوتاه
نسخه جدید لامبورگینی اوروس روانه بازار شد + جزئیات
سایت انتخاب
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین
سایت نبض بازار
فیلم/ حرف‌های جنجالی و خبرساز اشکان خطیبی از زندگی سخت در اروپا!
روزنامه تعادل
با ۳۰۰ میلیون تومان چه واحد‌هایی را می‌شود اجاره کرد؟ + جدول
سایت تجارت نیوز
با کمتر از ۵ میلیون تومان گوشی بخرید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوک بزرگ به اسرائیل؛ اولین تصاویر از واژگون شدن خودروی وزیر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | استوری علیرضا بیرانوند از تمرینات اختصاصی‌اش پس از مصدومیت
سایت اسب بخار
معرفی پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین
سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها
سایت اعتماد آنلاین
انتشار خبر درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؛ باز هم خودکشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | محاصره بذرپاش در میان مردم تبریز؛ اعتراضات به وزیر راه بالا …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام خطرناک یک مرد روی خودرو در حال حرکت در تونل‌های تهران؛ …
سایت اعتماد آنلاین
طلبه‌های افغانی هم برای حجاب زنان ایرانی لباس جنگی پوشیدند + عکس
روزنامه هفت صبح
عکس| هشدار: محتوای آزاردهنده؛ کشف اسکلت مردی بعد از 7 ماه
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از گریه و اشک‌های بی‌امان سردار رادان در تجمع حامیان …
سایت اعتماد آنلاین
تصاویری از تجمع روحانیون در حمایت از طرح «نور» با لباس جنگی + عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
قیمت جدید پرچمداران سامسونگ / گران‌ترین موبایل این برند چقدر شد؟ + …
سایت اسب بخار
معرفی مزدا EZ6 در نمایشگاه پکن ۲۰۲۴؛ جذابیت یک ژاپنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | اجرای دیالوگ ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای توسط بازیگر زن …
سایت برترینها
اتفاق غیرمنتظره‌ای که ایرانی‌ها حین رانندگی تجربه کردند
سایت پارسینه
سیدجواد هاشمی و حواشی این روزهای او
سایت انتخاب
ببینید/لحظاتی از تمرینات حسن یزدانی
روزنامه دنیای اقتصاد
وقوع آتش سوزی گسترده در یک مجتمع انباری تهران+فیلم
سایت انتخاب
ببینید/ فرار ناموفق از زندان/ سر در آوردن زندانیان از ایستگاه پلیس
سایت انتخاب
ببینید/ ویدیویی قدیمی از اشک های کیومرث ملک مطیعی پس از فوت فردین

فیلتر تصفیه آب
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد