دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
می توان بر کاهش قند خون غلبه کرد
«هیپرگلیسمی» یا «واكنش انسولین»، شرایطی است كه در آن قند خون به كمتر از حدود ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر می رسد.در این وضع، هورمون آدرنالین در بدن ترشح شده و شخص دچار تعریق، گیجی، عصبانیت و لرزش می شود. تاری دید، سردرد و بی حسی لب ها از جمله علائم هشداردهنده «افت قند خون» است. در شرایطی كه دچار كاهش قند خون می شوید، باید سریع عمل كنید. ممكن است هوشیاری خود را از دست بدهید اما در هر حال به سرعت تعدادی قند یا ماده شیرین مصرف كنید. اگر بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه احساس بهبود نكردید، لازم است دوباره مواد قندی مصرف كنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه پس از بهبود نیز، یك وعده غذا یا میان وعده بخورید تا مقدار قند خونتان ثابت بماند.
● به خاطر داشته باشید
اگر دلیلی برای كاهش قند خون خود پیدا نكردید، حتماً مسأله را با پزشك یا مسئول آموزش دیابت در میان بگذارید. به طور كلی شما می توانید یك زندگی عادی و عمری طولانی داشته باشید. به این منظور باید در مورد دیابت مطالب موردنیاز را بدانید و از خود مراقبت كنید.
● حقوق شما
این موارد جزء وظایف گروه بهداشتی است: ارائه یك برنامه درمانی با هدف مراقبت از خود، كنترل مرتب قند خون و حال عمومی شما، آموزش نحوه برخورد با موارد اورژانس و مشكلات خاص، آموزش مداوم شما و خانواده تان و راهنمایی برای استفاده از مزایا و تسهیلات اجتماعی ـ اقتصادی.
در این میان نقش شما، گنجاندن این توصیه ها در برنامه زندگی تان است. ضروری است تا شرایط خود را همواره تحت كنترل داشته باشید.
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
آمریکا دولت مجلس شورای اسلامی مجلس شورای نگهبان حجاب دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران انتخابات افغانستان گشت ارشاد رئیس جمهور
سلامت شورای شهر تهران هواشناسی شورای شهر تهران شهرداری تهران پلیس قتل فضای مجازی سیل کنکور وزارت بهداشت
دلار ارز قیمت خودرو قیمت دلار مالیات خودرو بازار خودرو بانک مرکزی قیمت طلا مسکن تورم ایران خودرو
سریال پیمان معادی تئاتر تلویزیون فیلم سینمای ایران سینما بازیگر موسیقی سریال پایتخت ازدواج
سازمان سنجش خورشید
اسرائیل غزه رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه نوار غزه عراق ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال پرسپولیس ایران فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی سپاهان باشگاه پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور
هوش مصنوعی اپل آیفون تبلیغات فناوری ناسا گوگل سامسونگ نخبگان
خواب موز بارداری دندانپزشکی آلزایمر روغن حیوانی