لطفاً دیدگاهتان را تغییر دهید

چه قدر راحت است كه در مقام یك جهاندیده و یا یك مشاور متخصص به دیگران توصیه كنیم كه «دیدگاهتان را تغییر دهید، حتماً زندگیتان تغییر خواهد كرد.»اما این گفته چگونه عملی می شود، اگر ندانید كه چه باید كرد؟ واقعاً اگر تغییر دادن دیدگاه آسان بود، چرا بیشتر مردم قادر به انجام آن نیستند؟ به ویژه اگر این تغییر به این معنا باشد كه آن ها می توانند خوشحال تر، شاداب تر و كامیاب تر باشند.
اكنون یك سال گذشته است و سال نویی پیش رویتان است.برای شروع بد نیست فكر كنید می خواهید چگونه باشید.خوشحال و شاداب و كامیاب بودن گاهی واقعاً دشوار است.
چنان چه فكر می كنید آدم شاد و موفقی نیستید كمی به خودتان زحمت بدهید و نخست به این موارد بیندیشید و بعد عمل كنید!
▪ لبخند بزنید:
در این باره اصلاً بحثی نیست. تحقیقات نشان داده، لبخند زدن بر جسم و روح تأثیر می گذارد. بنابراین لبخندی روی صورتت بنشان كه این گامی خواهد بود در راستای تغییر دیدگاهتان!
▪ چشم هایتان را بشویید:
كتاب، مقاله و مجله بخوانید. این كار به شما كمك می كند بهتر درك كنید و دیدگاه های تازه را بپذیرید.
فیلم نگاه كنید تا به شما الهام و رویای تازه ببخشد برای تغییر كردن.
▪ كردارتان را تغییر دهید:
اگربه همان كارها و روش های قدیمی ادامه می دهید، تغییر دادن دیدگاهتان دشوار است. كارهای متفاوت انجام دهید تا متفاوت بیندیشید.
▪ محیط پیرامونتان را تغییر دهید:
بگذارید محیط بر دیدگاه مطلوبتان منعكس شود. فضای طبیعی خلق كنید تا مشتاق تغییر شوید.
▪ سرمشق داشته باشید:
در اطرافیان شما حتماً فردی هست كه قبلاً دیدگاه مطلوب شما را داشته، راهنمایی هایش را پی بگیرید و سرمشق هایش را فرا گیرید.
▪ به دیگران كمك كنید، حتی به خودتان:
یكی از سریع ترین روش ها برای تغییر دیدگاه این است كه تنها به خودتان نپردازید و به دیگران در دشواری ها كمك كنید.اجازه دهید همه بدانند چه می كنید و از حمایتشان بهره گیرید تا كمكتان كنند، تغییر كنید و به فكرهای خوبی برسید. هر چه بیشتر احساس كنید جزیی از كوشش های گروهی هستید، بیشتر احتمال دارد كامیاب شوید.
▪ یك حامی اختیار كنید:
چنان چه تغییر مطلوب شما از نوع بزرگ و بسیار بنیادی است در فكر كمك گرفتن از یك راهنما، مشاور و یا جهاندیده باشید.این حرفه ای ها می توانند در وقت صرفه جویی كنند؛ از ناامیدی های احتمالی جلوگیری كنند و ایده های عالی زیادی به شما بدهند تا پیشرفت كنید.
▪ صبور باشید:
این نكته را دریابید كه بیشتر تغییرها به كندی صورت می گیرد و وقت گیر است. اگر فوری نتیجه نگرفتید، ناامید نشوید و دست نكشید! به كارتان ادامه دهید، حتماً نتیجه خواهید گرفت.یك ضرب المثل معروف است كه می گوید شما حتی می توانید برای ثروتمند شدن برنامه ریزی كنید ؛كافی است به پول زیاد بیندیشید!

منبع : روزنامه جوان