یوگا برای شفابخشی

نویسنده : دوی - نیس‌چالاجوی
مترجم : عبداللهی - شهره(قراچه‌داغی)
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۷/۱۴
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶
قطع : خشتی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۸۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۷۱۹-۹۳-۷

کتاب حاضر که بر شفا و ایجاد وحدت جسم و ذهن تاکید دارد, از نه فصل تشکیل شده است .به‌زعم مولف خواننده با مطالعه و انجام تمرینات مندرج در کتاب, نه تنها سبب شفای نارسایی‌ها و بیماری‌های خود را فراهم می‌سازد, بلکه با اجرای تمرینات بدنی, تنفسی و آرام سازی ذهن می‌تواند به زندگی پویا دست یابد . عناوین فصل‌های کتاب بدین قرار است' :قلب به قلب ـ صمیمیت', 'اثر فکر ـ تصویرسازی ذهنی', 'استراحت عمیق ـ وانهادگی عمیق', 'مایه حیات ـ تنفس', 'آرامش پویا ـ مراقبه', 'حرکت و شفا ـ حالات بدن', 'خوردن برای سلامتی', 'تدارک برای خواب 'و 'بهانه‌های بزرگ ـ راه حل‌های بزرگ .'