سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا


رهایی از چاقی بسیار ساده است: بدون رژیم, بدون دارو, بدون ورزشهای سخت


رهایی از چاقی بسیار ساده است: بدون رژیم, بدون دارو, بدون ورزشهای سخت
نویسنده : رحیمی‌خوش - خلیل
محل نشر : مشهد
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۲/۲۴
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۱۶
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BM۲۲۲/۲/ر۳۳ر۹
نوبت چاپ : ۱۰
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۹۹۳-۹۹-۴
نویسنده : رحیمی‌خوش - خلیل


دریافت دیپلم رسمی آموزش و پرورش به آسانی(حضوری،غیرحضوری)
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت pvc
سینمای خصوصی سون
فروش و تعمییرات ماشین الات اداری

همچنین مشاهده کنید
پرسشهای چهارگزینه‌ای آموزش بهداشت

پرسشهای چهارگزینه‌ای آموزش بهداشت

  ◊ نویسنده : واحدتحقیقات‌وانتشارات‌مجتمع‌آموزشی‌وفنی‌تهران -
چگونه اندام موزون داشته باشیم؟ شکم خود را کوچک کنید

چگونه اندام موزون داشته باشیم؟ شکم خود را کوچک کنید

  ◊ نویسنده : نورالسادات دستغیب  ◊ موضوع : تمرینهای لاغری,رژیم غذایی,رژیم لاغری,ورزشهای شکم
ترک سیگار (بدون اضافه وزن)

ترک سیگار (بدون اضافه وزن)

  ◊ نویسنده : کیوان سپانلو,پل مکنا,لادن گنجی  ◊ موضوع : سیگار - اعتیاد - درمان
کنترل کلسترل با تغذیه مناسب

کنترل کلسترل با تغذیه مناسب

  ◊ نویسنده : کارپر - جین

ویتامین E

  ◊ نویسنده : پدرسن - استفانی
کتاب حاضرمتضمن نکاتی درباره‌ی انواع ویتامین E و مکمل‌های غذایی آن است که در آن نحوه‌ی مصرف این ویتامین همراه با میزان استفاده آن ذکر شده است. علاوه بر آن برخی از بیماری‌ها که به دلیل کمبود این ویتامین پدیدار می‌شوند از جمله آسم، سرطان، بیماری عروق خونی قلب، کلسترول بالای خون، و آرتریت روماتوئید همراه با راه‌کارها و درمان آن مطرح شده است.
17 روش ضدبارداری: شیوه صحیح آمیزش جنسی برای جلوگیری از حاملگی ناخواسته

17 روش ضدبارداری: شیوه صحیح آمیزش جنسی برای جلوگیری از حاملگی ناخواسته

  ◊ نویسنده : کریمی‌طاری - کوشیارقلی‌زاده - شهناز
نه کلید طلایی

نه کلید طلایی

زندگی بعد از 50 سالگی

زندگی بعد از 50 سالگی

  ◊ نویسنده : تاپار - جی.دی.
ارمغان زمستان 81

ارمغان زمستان 81


دانستنیهای زناشویی و ازدواج به زبان ساده حتی برای افرادی که ...

دانستنیهای زناشویی و ازدواج به زبان ساده حتی برای افرادی که ...

  ◊ نویسنده : اسیمرینگ - استیوناسیمرینگ - سوکلاوانس
بهداشت ازدواج: از انتخاب همسر تا اولین فرزند

بهداشت ازدواج: از انتخاب همسر تا اولین فرزند

  ◊ نویسنده : رفائی‌شیرپاک - خسرو
مقدمه :صادقی‌پور - حمیدرضا
روشهای کوچک کردن شکم

روشهای کوچک کردن شکم

  ◊ نویسنده : احتشام‌راد - عارف
آموزش یوگا در 28 روز

آموزش یوگا در 28 روز

  ◊ نویسنده : پارسا، مهرداد,هیتلمن، ریچارد
کلیات بهداشت حرفه‌ای

کلیات بهداشت حرفه‌ای

  ◊ نویسنده : چوبینه - علیرضاامیرزاده - فرید
دانش تغذیه و رژیم لاغری - تنظیم سایزهای بدن - تغذیه برای زیبایی پوست - سوزاندن چربیهای بدن - تغذیه به جای دارو - ...

دانش تغذیه و رژیم لاغری - تنظیم سایزهای بدن - تغذیه برای زیبایی پوست - سوزاندن چربیهای بدن - تغذیه به جای دارو - ...

  ◊ نویسنده : کاظم فائقی  ◊ موضوع : تغذیه

تو! آیا ریه‌هایت برای عمری طولانی آماده‌اند؟ به همراه برنامه‌ی عملی ترک سیگار

  ◊ نویسنده : رویزن - مایکل‌اف  ◊ نویسنده : اوز - محمد
در این کتابچه ابتدا درباره‌ی اهمیت سیستم تنفسی انسان و شیوه‌ی صحیح تنفس کردن اطلاعاتی به دست داده شده و آن گاه ساختار شش‌ها، ناراحتی‌های شایع تنفسی و راه‌کارهای عملی برای حفظ سلامت دستگاه تنفسی بیان شده است. در بخش آخر کتاب برنامه‌ی عملی برای ترک سیگار آمده است. برخی از دستورالعمل‌های لازم برای سلامت دستگاه تنفسی بدین قرار است: نفس عمیق کشیدن، رفتن به محل …
پاسخ به مسائل جنسی و زناشویی: بصورت پرسش و پاسخ ما بین دو نامزد و پزشک مخصوص آنها

پاسخ به مسائل جنسی و زناشویی: بصورت پرسش و پاسخ ما بین دو نامزد و پزشک مخصوص آنها

  ◊ نویسنده : استون - هانامایراستون - آبراهام
شناخت و درمان چاقی

شناخت و درمان چاقی

  ◊ نویسنده : جزایری - فیروزه
در این نوشتار پس از بیان تعریف و علل چاقی و ارتباط آن با سلامت و تندرستی, نحوه درمان چاقی تشریح شده است.
رهایی از چاقی بسیارساده است: بدون رژیم, بدون دارو, بدون ورزشهای سخت

رهایی از چاقی بسیارساده است: بدون رژیم, بدون دارو, بدون ورزشهای سخت

  ◊ نویسنده : رحیمی‌خوش - خلیل
نقش تغذیه، استراحت و مکمل‌های غذایی در پرورش اندام

نقش تغذیه، استراحت و مکمل‌های غذایی در پرورش اندام

  ◊ نویسنده : صادق سلامی  ◊ موضوع : تغذیه ورزشکاران
آموزش یوگا در 28 روز

آموزش یوگا در 28 روز

  ◊ نویسنده : هیتلمن - ریچارد
آنچه مادران باید بدانند

آنچه مادران باید بدانند

  ◊ نویسنده : زینب اجدادی  ◊ موضوع : آبستنی - بهداشت,زایمان - بهداشت,کودکان - بهداشت,نوزاد - بهداشت,نوزاد - تغذیه
آموزش سلامت در خانواده "ویژه بانوان"

آموزش سلامت در خانواده "ویژه بانوان"

  ◊ نویسنده : داود شجاعی‌زاده,ندا قبه  ◊ موضوع : تنظیم خانواده,زنان - بهداشت,ارتباط در خانواده
اصول و مبانی تربیت‌بدنی و ورزش

اصول و مبانی تربیت‌بدنی و ورزش

  ◊ نویسنده : رحیم رمضانی‌نژاد  ◊ موضوع : ورزش,تربیت بدنی
روشهای شیر دادن نوزاد (فواید شیر مادر)

روشهای شیر دادن نوزاد (فواید شیر مادر)

  » نویسنده : دیکن - کارولین  » مترجم : تمدن - توراندخت(مالکی)  » ویراستار : اندرودی - اصغر  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۶/۱۴  » رده دیویی : ۶۱۳.۲۶۹  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۲۰۰  » نوع اثر : ترجمه  » زبان …
راز جاودانه زیستن

راز جاودانه زیستن

  ◊ نویسنده : آرنولد - نیک
هشیاری با یوگا

هشیاری با یوگا

  ◊ نویسنده : مارشال - لین
نگارنده سعی کرده در این کتاب, تمرینات یوگا را همراه تصاویر آن به مخاطب نشان بدهد .به‌زعم نگارنده با انجام دادن این تمرینات می‌توان به کاهش وزن عمومی, رهایی از ناراحتی‌های پشت, برطرف ساختن فشار خون, بهبود تمرکز و آرامش هنگام فشارهای روحی, بهبود گردش خون و تنفس, دست یافت .
سالخوردگی همراه با تندرستی کامل: یک راهنمای پزشکی کامل و اساسی برای زنان و مردان میانسال و سالخورده و بستگان آنها

سالخوردگی همراه با تندرستی کامل: یک راهنمای پزشکی کامل و اساسی برای زنان و مردان میانسال و سالخورده و بستگان آنها

  ◊ نویسنده : مرتضی فکور,مارک بی‌یرز,استیون اوریک  ◊ موضوع : سالمندان - بهداشت
پسر یا دختر کتابی برای همه: شامل تاریخچه و پیشرفتها و آخرین روشهای عملی انتخاب جنسیت فرزندان

پسر یا دختر کتابی برای همه: شامل تاریخچه و پیشرفتها و آخرین روشهای عملی انتخاب جنسیت فرزندان

  ◊ نویسنده : قربانی - شکوه
راهنمای پزشکی خانواده: پروستات

راهنمای پزشکی خانواده: پروستات

  ◊ نویسنده : نرگس صادقی‌خو,محمد خوشرو,دیوید کیرک  ◊ موضوع : پروستات
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی
سایت تجارت نیوز
نرخ مالیات بر عایدی سرمایه املاک، خودرو، طلا و ارز چقدر است؟
روزنامه دنیای اقتصاد
کاخ سفید: چین می‌خواهد از نفوذ و تماس‌های خود با تهران برای ایجاد …
سایت دیپلماسی ایرانی
طرح های عمان و ژاپن برای احیای برجام - دیپلماسی ایرانی
سایت انتخاب
روحانی: موارد ردصلاحیتم یکی عدم ایستادگی در برابر غرب و اشکال در اجرای …
سایت اقتصادنیوز
دیپلماسی خشک!/ چرا ایران به فکر بحران آب‌های مرزی نیست؟
خبرگزاری شفقنا
احتمال «محکومیت نتایناهو در دادگاه لاهه» برای جلوگیری از جنایات جنگی …
سایت تجارت نیوز
جریان‌سازی در اکوسیستم گیمینگ / برندگان میدان چه می‌کنند؟
سایت عصرایران
اجازه فعالیت به ۳ کارخانه سیمان در یک دشت ممنوعه / مجوزهای عجیب دولت …
روزنامه دنیای اقتصاد
تغییر مسیر ریاض برای جذب گردشگر بیشتر/ سفر به عربستان ارزان تر می …
سایت اقتصاد ۲۴
حقوق کارگران چقدر از تورم عقب‌مانده است؟ | اقتصاد24
سایت انتخاب
تماشا کنید: علم الهدی علیه تیم رسانه ای دولت؟/ اظهارات اخیر امام جمعه …
سایت تجارت نیوز
دوئل دولت و مرکز پژوهش های مجلس
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
انجام بزرگترین استخدام تاریخ ایران +جزئیات
سایت آفتاب نیوز
چرا باید از شکستن حکم اعدام بابک زنجانی استقبال کنیم؟
سایت اسب بخار
دود آتش وزیر نفت با بنزین بی کیفیت به چشم مردم می‌رود
سایت دیدارنیوز
اضافه‌کار پرستاران فقط ۲۰ هزار تومان است
سایت سلام نو
ساعت کاری ادارات کاهش یافت؟ + جزییات تکمیلی
سایت روزنو
نیکا شاکرمی که بود؟ | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
دیوارکشی در مرز افغانستان آغاز شد
سایت تابناک
حکم اعدام بابک زنجانی نقض شد/ تشکیل پرونده برای چهره‌هایی که اهمیت …
سایت روزنو
دلیل کاهش قیمت دلار در چند روز اخیر چیست؟ همتی پاسخ داد | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
داستان سیاه مرموز؛ قیرهای رایگان کجا می‌رود؟
سایت عصرایران
«مست عشق» ، زمانی برای مستی سالن های سینما / روایت مولانا و شمس ، …
سایت عصرایران
طالبان افغانستان برای جذب توریست خارجی دست به کار شده اند
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | احضار برخی چهره‌ها در فضای مجازی به اتهام به مخاطره انداختن …
سایت انتخاب
سخنگوی قوه قضاییه: حکم اعدام «بابک زنجانی» نقض و به ۲۰ سال حبس تبدیل …
روزنامه هفت صبح
مرگ دردناک خانم دکتر، جزئیاتی از یک ضیافت‌ مرگبار در جامعه‌ پزشکی
سایت آفتاب نیوز
دعوای مجلس و دولت بالا گرفت؛ ماجرا چیست؟
سایت نامه نیوز
راز بزرگ پشت پرده توافق امنیتی آمریکا و عربستان از زبان بلینکن
سایت اقتصادآنلاین
سایه ترسناک نظارت های صوری بر سر امنیت بازار سرمایه/ آیا نهاد ناظر، …
خبرگزاری شفقنا
تبعات صد هزار ساله انتخاب‌های انسان برای سیاره زمین! | خبرگزاری بین …
سایت انتخاب
واکنش خبرگزاری مجلس به حمله رسانه دولت به مرکز پژوهش‌ها: هدف اصلی …
سایت فرهیختگان
«دولت و دیوار»؛ نگاهی به استعمار نوین
سایت اعتماد آنلاین
مقاومت و موجودیت، دو روی یک سکه‌اند؛ پاسخ ایران به اسرائیل را باید …
سایت آفتاب نیوز
دولت انقلابی، رکورد ۸۱ ساله تورم در ایران را شکست
سایت آفتاب نیوز
آمارسازی به سبک دولت انقلابی؛ آقای رئیسی! تا کی؟
سایت اکوایران
تغییر مجدد معادلات جنگ اوکراین/ ترامپ تنها شانس نجات پوتین است؟
سایت اعتماد آنلاین
در 3 سال گذشته روند رو به افول تمامی اهداف ادعایی و ارزش‌ها نه تنها …
سایت برترینها
سوپر انقلابی دیروز که امروز طرح‌های براندازانه ارائه می‌دهد!
خبرگزاری ایلنا
نصیری، زمانی که شاگرد شریعتمداری در کیهان بود هم تعادل نداشت/ حرف‌هایش …


سایت انتخاب
ببینید / حمله هولناک با شمشیر سامورایی در لندن
سایت برترینها
رقم باورنکردنی بدهی بابک زنجانی و معادل آن در ایران
سایت پارسینه
مو روی لاله گوش نشانه چیست؟
سایت طلا
پخش سکانسی عجیب در صدا و سیما+ عکس
سایت اعتماد آنلاین
روزنامه جوان: آینده سرخابی‌های پایتخت به شدت با خطر روبه‌روست
سایت کاماپرس
جزییات فرودگاه جدید 128 میلیارد دلاری دبی - کاماپرس
سایت پارسینه
طرز پخت پاچه گاو توسط سه پدربزرگ هفتاد ساله هندی (فیلم)
سایت آرگا
نگاهی به دلایل عمده ریجکت ویزای کانادا
سایت انتخاب
ببینید / هنرنمایی قائدی مورد توجه شبکه تلویزیونی امارات
سایت پارسینه
علایم هشداردهنده‌ «آرتریت پسوریاتیک»
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس جنجالی سانسور شده در پایتخت ۵
سایت انتخاب
ببینید / سگ‌های زنده یاب هلال احمر در جست‌وجوی یسنا، کودک مفقود شده …
سایت وقت صبح
حال و روز پارسا پیروزفر بعد حواشی اخیر/ عکس
سایت برترینها
این رپر مشهور، دو ماه با اعصاب مردم ایران بازی کرد!
سایت روزنو
بین دو بازیگر زن ایرانی دعوا شد | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
ایران در یک رتبه بندی شغلی در جهان اول شد+ جزییات
سایت روزنو
ویدئویی از شبیخون مهمانانِ یک مراسم یادبود! | روزنو
سایت روزنو
کدام اصناف مشمول مالیات بر ارزش افزوده نمی‌شوند؟ | روزنو
سایت روزنو
یارانه کدام دهک‌ها در سال ۱۴۰۳ حذف می‌شود؟ | روزنو
سایت روزنو
هایما ارزان شد + قیمت جدید بازار و کارخانه | روزنو
روزنامه هفت صبح
ماجرای عدم همکاری بهرام افشاری در پایتخت ۷ و مقایسه با رفتار پژمان …
سایت انتخاب
ببینید/شادی جالب یک جفت لک‌لک‌ بعد از اولین تخم‌گذاری
سایت خبرآنلاین
ببینید | عجیب‌ترین طراحی تاریخ فوتبال؛ عبور بازیکنان از خیابان برای …
سایت روزنو
دیزاین کیک تولد خاص و لاکچری سرین مقانلو + عکس | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از تیراندازی پلیس به سمت سارق زورگیر؛ نتیجه …
سایت آفتاب نیوز
شایعه‌ای جذاب در مورد یکی از محبوب‌ترین سریال‌های تاریخ
سایت روزیاتو
حراج 100 هزار دلاری کت مشهور مایکل جکسون در تور پیروزی - روزیاتو
روزنامه هفت صبح
ببینید | لحظات نفسگیر تعقیب‌و‌گریز موبایل‌قاپ‌ها
سایت روزنو
کلاهبرداری اینترنتی با جعل هویت یک خواننده سرشناس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | چفیه انداختن دانشجویان بر مجسمه جرج واشینگتن
سایت انتخاب
نعیمه نظام‌دوست: اگر قرار بود با یک بازیگر مرد ازدواج کنم، «مهران …
سایت برترینها
درباره مکانی که امروز ایرانی‌ها بر سرش دعوا می‌کنند
سایت آفتاب نیوز
آمار‌ها مردم را خرسند نمی‌کند؛ چگونه است که دولت ادعا می‌کند «بیکاری» …
سایت برترینها
غول آمریکایی ایلان ماسک این‌روزها زیر پای رضا گلزار خودمان است!
سایت روزیاتو
این تصویر خطای دید چه چیزی را درباره شخصیت شما آشکار می‌کند؟ - روزیاتو
سایت روزگارخودرو
لوکس ترین خودروی سایپا را ببینید / معرفی کامل شاهین پلاس اتوماتیک
روزنامه تعادل
بسته شدن پرونده دختر اصفهانی که گمشده بود؛ اعتراف مادر دیانا به قتل …
سایت انتخاب
ببینید / مشاهده گونه نادر پلنگ سایبان در لرستان
سایت پدال
تفاوت بنزین سوپر و معمولی در چیست؟ | مجله پدال
سایت پدال
کاپوتاژ ماشین ؛ تمام اطلاعاتی که باید بدانید | مجله پدال

نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما