دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
شیوه‌ی زندگی سالم با تغذیه و ورزش مناسب
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۵/۳۱
رده دیویی : ۶۱۳.۲
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۴۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۸۴/ب۴ش۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۹۸۱-۳۹-۲
هدف از تالیف این کتاب, نشان دادن راه‌های پیشرفت سلامتی و داشتن زندگی سالم است که در فصل اول درباره نقش تغذیه و شیوه زندگی سالم سخن می‌رود. فصل دوم شامل تعریفی از غذا و چگونگی برخورداری از آن است. مطالب فصل سوم به چاقی و راه‌های مقابله با آن اختصاص دارد. در فصل چهارم بیماری‌های قلبی و عروقی و نقش چربی در آن‌ها بررسی می‌شود. موضوع فصل‌های دیگر عبارت‌اند از: 'نقش ضد اکسیدان‌ها در سلامتی', 'اهمیت فیبرهای غذایی در سلامتی', 'اهمیت مصرف منظم مایعات بر سلامتی', 'فعالیت بدنی و اثر آن بر سلامتی', 'کلیاتی بر رژیم غذایی و ورزش' و 'اثر میان وعده‌های غذایی بر سلامتی'.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران آمریکا مجلس شورای اسلامی مجلس دولت شورای نگهبان حجاب دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران افغانستان گشت ارشاد رئیسی
هواشناسی تهران قتل شورای شهر شورای شهر تهران شهرداری تهران پلیس فضای مجازی وزارت بهداشت سیل سلامت کنکور
قیمت خودرو خودرو تورم قیمت دلار مالیات دلار بازار خودرو بانک مرکزی قیمت طلا مسکن ایران خودرو سایپا
تئاتر تلویزیون سریال سینمای ایران فیلم موسیقی سینما بازیگر کتاب
سازمان سنجش
اسرائیل فلسطین جنگ غزه رژیم صهیونیستی غزه حماس اوکراین ترکیه نوار غزه عراق طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال پرسپولیس فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی سپاهان باشگاه پرسپولیس لیگ برتر انگلیس جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور
هوش مصنوعی اپل همراه اول تبلیغات فناوری آیفون گوگل سامسونگ ناسا
خواب موز کاهش وزن طول عمر دندانپزشکی آلزایمر بارداری ویروس روغن حیوانی