جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
فراغت در طبیعت؛انرژی شفابخش
استراحتگاه‌مان كجاست؟
آغاز سفر اندیشه است. چند روز مسافر خواهید بود. روزهایی كه مسافر هستید به چه عواملی بستگی دارد. گام نخست مقدار وقتی است كه تمام افراد گروه برای مسافرت كنار گذاشته‌اند، یك مسافرت دلپذیر. ولی مهمتر از این محل سكونت است. آیا برای گذران سفر به هتل می‌روید؟ كدام شهر را انتخاب می‌كنید؟ شهرهایی كه مسافرخانه و هتل ارزان قیمت‌تری دارند؟
نخستین گام برداشته می‌شود. مقصد معلوم است ولی آه از نهاد برخی همسفران شنیده می‌شود. گاهی یكی از همسفران می‌گوید: «كاش جایی، سكنی گزینیم كه طلوع خورشید را در بلندا ببینیم، شاید هم غروب». ولی این نیز بستگی دارد به مخارج استراحتگاه و آیا شهری كه انتخاب كرده‌اید چنین محلی دارد؟ و پس از آن در چنین محلی مسافرخانه وجود دارد یا خیر؟
تازه اگر سفرتان در روزهای شلوغ سال باشد باید كمی هم به شانس اتكا كنید. شاید هیچ اتاقی گیرتان نیاید چنانچه تمام هتلداران بگویند «اتاق خالی نداریم». آن وقت میان گروه سكوت می‌ماند و فكر و چه كنیم. پس از طی مسیری طولانی تنها با بی احتیاطی در رزرو اتاق دستمان ماند در حنا.چنانچه پیش از این یاد شد تجربه سفرهای موفق دوستان همیشه به كار می‌آید. البته به یاد داشته باشید حادثه در سفر هر چند ناگوار تنها خاطرات سفرتان را به یادماندنی‌تر می‌كند.
اجاره اتاق گرانتر از مخارج سفر
سفر كه آغاز شد، در حقیقت نوعی دل به دریا سپردن است. هفته‌یی وقت را كنار هم گذاشته‌اید. هزینه سفر را در نظر گرفته‌اید و تصمیم دارید تنها چهار روز را در مسافرت بگذرانید. چرا كه هزینه‌های سرسام‌آور هتل و مسافرخانه اجازه ماندن و بیشتر لذت بردن را از شما سلب كرده است. چنین زمانی باید گفت: «سفر خوش‌دوستان». البته اگر اهل مسافرت هستید و زمان زیادی دور از سفر دلتان تاب نمی‌آورد می‌توانید راه بهتری بیابید. راهی كه شاید كمی مشكل باشد ولی بطور حتم مزایایش بر معایبش می‌چربد.قیمت ارزان‌ترین محل استراحت برای یك گروه چهارنفره شبی ده هزار تومان است. البته اگر به شهری دورافتاده سفر كنید كه پذیرای مسافر چندانی نباشد. این هزینه كه سقف پایین آن محاسبه شد مربوط به محلی است كه از وسایل لازم و امكانات بهداشتی چندانی برخوردار نباشد. سكنی گزیدن در چنین محلی چندان هم رضایت‌بخش نخواهد بود. اما چاره كار چیست? برای رفتن به سفارت‌هایی كم‌هزینه و لذت‌بخش چه باید كرد. بخصوص شما كه اهل سفرید و دلتان می‌خواهد لااقل چند ماهی یك بار دل به سفر بسپارید.
محلی ارزان، دایم، متنوع
یك بار هزینه كنید و بارها به مسافرت بروید. از تورهای طبیعت گردی نهایت استفاده را ببرید. چنانچه اطلاع دارید طبیعت گردی كم هزینه‌ترین نوع مسافرت است. جای اینكه هر بار هزینه هنگفتی را بابت اقامتگاه بپردازید و اقامتگاه‌تان نیز در محل مناسب و دلخواهتان نباشد، تنها یك بار هزینه كنید و بارها از آن لذت ببرید.استفاده از چادرهای مسافرتی، كوله پشتی مناسب به جای ساك مسافرت و كیسه خواب و زیرانداز می‌تواند براحتی یك اتاق راحت و مناسب لذت‌بخش باشد. البته نوع انتخاب این وسایل و هزینه آن بسته به نیاز شما به سفر كمی متفاوت است.ابتدا هدفتان از سفر را مشخص كنید. آیا همیشه با عجله مسیری را طی می‌كنید تا از مقصد لذت ببرید یا طی كردن مسیر را قسمتی از سفر می‌دانید و لذت بردن از سفر با نخستین گام آغاز می‌شود. آیا برای استفاده از امكانات طبیعی اطلاع كافی دارید یا پیش از آن باید كمی اطلاعات كسب كنید؟ شما چگونه سفری را می‌پسندید ؟نظرتان با كمی هیجان عاقلانه و روحیه‌بخش چطور است؟ ترجیح می‌دهید شب را زیر آسمانی پرستاره به صبح برسانید و از دقایق آن لذت ببرید یا روی تخت هتل بخوابید و تا صبح فراموش كنید كه در سفرید؟ مطمئن باشید شما هرگونه سلیقه‌یی كه داشته باشید با داشتن وسایل طبیعت‌گردی به حد كفایت راضی خواهید بود. تنها كافی است با لذت بردن در طبیعت آشنا باشید كه بدون شك هر اهل سفری به اندازه كافی با این مورد آشناست و بی‌شك شبی را زیر سقف آسمان گذرانده است. مهمترین نكته در طبیعت گردی این است كه هرگز مشكل اقامتگاه نخواهید داشت چرا كه «ما خانه بدوشان غم سیلاب نداریم.»
یك بار هزینه كنید و بارها استفاده
ابتدا باید بدانیم چگونه چادری نیاز داریم. چادرها انواع گوناگون دارند و بنابر قابلیت‌هایشان قیمت آنها نیز متنوع است. ایده‌آل‌ترین نوع چادر، چادرهای دوپوش هستند كه در مقابل سرما و گرما مقاومت دارند. نوع كره‌یی یك چادر چهار نفره دوپوش هفتاد هزارتومان است. البته این نوع چادر كمی حرفه‌یی است و به شما اطمینان می‌دهد كه در مقابل حوادث طبیعی در امان خواهید بود. چادرهای گرانتر و ارزانتر نیز در بازار یافت می‌شود. كافی است سری به منیریه، گمرك و خیابان فردوسی بزنید تا جنس دلخواهتان را بیابید. چادرهای یك لایه كه بیشتر در تابستان مورد استفاده قرار می‌گیرند قیمتی به مراتب ارزانتر دارند. این چادرها با مبلغی حدود سی و پنج هزار تومان ایمنگاه مطمئنی در مقابل باران‌های ناگهانی تابستان هستند. ولی در مقابل سرما چندان مقاومتی ندارند. اگر می‌خواهید چادرتان در زمستان نیز همسفرتان باشد و به سفرهای زمستانی تمایل دارید به شما توصیه می‌كنیم كه چادر دوپوش و مقاوم در برابر حرارت و سرما انتخاب كنید. البته چادری كه انتخاب می‌كنید باید به گونه‌یی باشد كه آسان برپا و آسان‌تر جمع شود. به خاطر داشته باشید كه چگونگی نصب چادر نسبت به شیب زمین و جهت باد بخصوص در مواقع سرما امری ضروری به شمار می‌رود.
به همراه چادر، داشتن زیرانداز نیز بسیار مفید است. می‌توانید با خودتان پتو حمل كنید و داخل چادر را فرش كنید. ولی پتوها به اندازه كفایت نرم نیستند و اگر بطور اتفاقی مجبور شوید چادرتان را روی زمینی سنگلاخی برپا كنید با پتویی كه كف آن انداخته‌اید شب آرامی را به صبح نمی‌رسانید. هرچند همراه داشتن پتو برای گرم شدن مفید است ولی اگر طالب خوابی آرام در دل طبیعت هستید می‌توانید زیراندازهای مخصوص این امر را تهیه كنید. زیراندازهایی سبك و البته انفرادی. از نظر قیمت نگران نباشید. این زیراندازها آنقدر كم هزینه هستند كه خریدشان شما را نگران نكند. زیرانداز مخصوص طبیعت گردی از اسفنجی یك تكه به عرض قط۵۰ و طول ۱۸۰ تشكیل شده است.رویه این زیرانداز از برزنت و نایلكس است. سعی كنید در مورد ضد آب بودن رویه زیراندازتان اطمینان حاصل كنید. وجود چنین زیراندازی با قیمت چهارهزار تومان می‌تواند شب راحتی را برایتان به ارمغان بیاورد.
این زیراندازها هم در داخل چادر و هم زیر سقف آسمان برای بدن شما محل نرمی به شمار می‌رود و كمكتان می‌كند تا خوابی آسوده در طبیعت را تجربه كنید. وجود چادر و زیرانداز مورد اطمینان در بسیاری از سفرها آسودگی خاطر را برایتان به ارمغان می‌آورد. ضمن اینكه دیگر نگران به مقصد رسیدن نخواهید بود. مقصد سفر، خود سفر است نه آخرین محلی كه به آن خواهید رسید. حالا كه چادری مناسب فصل سفر و زیرانداز به همراه دارید در هر مكانی كه بخواهید می‌توانید اطراق كنید، از زیبایی‌اش بهره‌مند شوید و سپس مسیرتان را ادامه دهید.
چگونه چادری انتخاب كنیم‌چادری كه انتخاب می‌كنید باید مزایایی داشته باشد. همانطور كه اشاره كردیم نخستین حسن یك چادر مناسب سفر ضد آب بودن آن است. هنگامی كه برای خرید چادر اقدام می‌كنید به جنس آن، محل دوخت و كف آن توجه كنید. اطمینان حاصل كنید كه پس از بستن در چادر هیچ حشره‌یی نمی‌تواند وارد آن شود. توجه داشته باشید یك چادر مناسب باید شما را در برابر حشرات مصون نگه دارد و در عین حال دارای دریچه توری (هواكش) مناسب باشد و هواكش آن بخوبی عمل كند.گام دوم در خرید چادر جنس لایه زیرین آن است . كف چادر شما باید به اندازه كافی استحكام داشته باشد تا در اثر چند بار استفاده به روی زمین ناصاف دچار آسیب نشود.
اگر اهل سفرهای سردسیری هستید یا سفر در زمستان را می‌پسندید باید چادری انتخاب كنید كه دارای دو لایه و مقاوم دربرابر سرما باشد. البته چادر به تنهایی قادر نیست بدن شما را در هوای خیلی سرد محافظت كند و به این ترتیب كیسه خواب نیز به لیست وسایل شما اضافه خواهد شد. هزینه‌یی كه صرف خرید چادر و كیسه خواب مناسب می‌كنید نسبت به حس ماجراجویی شما و مقدار سفرهایی كه می‌روید متفاوت خواهد بود.هرچه تعداد افراد گروه بیشتر باشد مبلغی كه هركدام بابت سهمی از چادر هزینه می‌كنند كمتر می‌شود. یك چادر دو پوش مرغوب هشت نفره حدود یكصد هزار تومان است. همین جنس چادر ولی چهارنفره شصت و هفت هزار تومان قیمت‌گذاری شده است.مورد دیگری كه هنگام خرید چادر باید به آن توجه داشته باشید، سرعت برپا كردن آن است. یكی از مهمترین مسائل برای زندگی در طبیعت در نظر گرفتن سخت‌ترین حالت طبیعی است. «همیشه آماده هوایی نامساعد و توفانی باشید حتی اگر آسمان آبی است.»چادرهای فنری كه امروزه حتی در كنار جاده‌ها به قیمت سی و پنج هزار تومان به فروش می‌رسند، از نظر برپا كردن بسیار سریع‌اند ولی به دلیل شكل دایره‌یی و حجمی كه اشغال می‌كنند مناسب گردشگری در طبیعت نیستند. چادر شما باید فضای اندكی اشغال كند و در عین حال وزن كمی هم داشته باشد تا اگر تصمیم به سفری پیاده داشتید مشكلی با چادرتان نداشته باشید.
كوله‌یی برای حمل بار
كوله‌یی كه بتوانید وسایل لازم برای سفر را داخل آن بگذارید باید مطمئن و محكم باشد. این كوله باید لوازم شما را در مقابل هر اتفاقی در امان نگه دارد. بسته به تعداد روزی كه در سفر هستید اندازه كوله را انتخاب كنید. معمولا برای سفرهای كوتاه یك روزه كه نیاز به حمل چادر، كیسه خواب و زیرانداز ندارید از كوله‌های سبك و كوچك استفاده می‌كنند. سفرهای دو الی سه روزه كوله‌یی می‌طلبد كه گنجایش حمل وسایل شما را داشته باشد. هر كدام از اعضای سفر بسته به توانایی كه دارند كوله‌شان را انتخاب می‌كنند. البته این حالت در سفرهای ساده طبیعت گردی حكم می‌كند. چنانچه سفر به محلی ناشناخته را با حسی ماجراجویانه دنبال می‌كنید هركدام از اعضای گروه باید وسایل كامل برای زندگی یك فرد را حمل كنند.قیمت كوله‌ها بستگی به دو عامل حجم و جنس دارد. بهترین جنس كوله در بازار از كشور ایتالیا وارد می‌شود. البته برخی شركت‌های ایرانی همچون كوهیار نیز كوله‌های محكم و قابل قبولی می‌سازند. یك كوله برای طبیعت گردی در كوچكترین اندازه خود كه ده لیتری باشد با قیمت دوازده هزار تومان تا كوله‌یی هشتاد لیتری دارای چهارچوب فلزی به قیمت شصت هزار تومان متفاوت است. كوله‌یی كه برای سفری آرام و بدون خطر انتخاب كنید و قصد راهپیمایی نداشته باشید می‌تواند در اندازه چهل لیتری و قیمت بیست و پنج هزارتومان باشد. البته پیشنهاد ما به شما این است كه لوازمی را خریداری كنید كه مجبور به خرید دوباره نشوید. تجربه نشان داده است كه جذابیت‌های طبیعت لحظه لحظه شما را به سوی ناشناخته‌هایش جذب می‌كند. بنابراین اگر می‌خواهید طبیعت‌گردی را آغاز كنید، از ابتدای راه وسایل لازم را تهیه كنید.باران در طبیعت از زیبایی‌های بی‌كرانه است. چنانچه هر طبیعت‌گردی گذران ساعاتی زیر باران را آرزو دارد. ولی همین باران زیبا می‌تواند شما را با مشكلاتی درگیر كند. چرا كه آب و رطوبت وسایل شما را خیس می‌كند و آغاز دردسر همین رطوبت است. به همین دلیل توصیه می‌كنیم هنگام خرید كوله برای آن یك پوشش پلاستیكی كاور نیز خریداری كنید. پوشش مناسب با حجم كوله حتی اگر كوله شما ضد آب است و به آن اعتماد دارید. در ضمن جدا از كاور رویی كوله همیشه وسایل داخل كوله را داخل پلاستیك‌هایی جداگانه بگذارید. این امر هم از مرطوب شدن وسایل جلوگیری می‌كند و هم از مخلوط شدن آنها با یكدیگر و سخت شدن شی‌ء موردنظر در حجم وسایل كوله.
چیدمان كوله خود دارای اصولی است كه دانستن‌اش برای طبیعت گردان تازه كار خالی از لطف نیست.
چه چیزهایی به همراه داشته باشیم
آغاز سفر اندیشیدن است و اندیشیدن امری است كه سفر را لذت‌بخش می‌كند. زندگی در طبیعت بسیار لذت بخش است. در عین حال روزهایی كه طبیعت كمی خشمگین است خطرات زیادی شما را تهدید می‌كند. به همین دلیل وسایل یك طبیعت گرد بهترین همراهان او هستند. سعی كنید در طبیعت از بهترین و گرانبهاترین وسایل‌استفاده كنید. هیچ وسیله‌یی گرانبهاتر از جان شما نیست. نخستین وسایلی كه یك طبیعت گرد باید به همراه داشته باشد، كوله مناسب، چادر، كیسه خواب، كارد، كیت دارویی، آتش زنه، قطب‌نما و مقداری نخ پلاستیكی است. اگر در طبیعت ایمنی را به اندازه كافی رعایت كنید، هیچ سفری لذت‌بخش تر از گذراندن شبی زیر آسمان پرستاره نیست. دراز بكشید كنار آتش و خنكای نسیم تنتان را نوازش كند. اگر نزدیك صدای رودخانه هم باشید، انرژی شفابخش آب كه از درون سنگ صدا بیرون می‌آورد شما را جوانتر از پیش خواهد كرد.
منبع : روزنامه اعتماد
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات احمد وحیدی عراق حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی مجلس روز معلم رهبر انقلاب شهید مطهری
ایران سیل هواشناسی تهران آتش سوزی شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس آموزش و پرورش معلم فضای مجازی سلامت
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال ساواک عمو پورنگ سینمای ایران مهران مدیری تبلیغات مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی اپل فناوری خودروهای وارداتی گوگل آیفون ناسا
فشار خون کبد چرب