پیشگیری از خشکی چشم

خشکی چشم ممکن است ناشی از سالمندی، خستگی چشم، قرارگیری در معرض خورشید، باد، دود یا آسیب به چشم باشد.
▪ برای کمک به تخفیف‌یافتن خشکی چشم به این توصیه‌ها عمل کنید:
ـ از اشک‌های مصنوعی، یا سایر قطره‌ها یا پماد‌های چشمی مرطوب‌کننده استفاده کنید.
ـ از سیگار کشیدن، و قرارگیری در معرض دود سیگار دیگران پرهیز کنید.
ـ از قرارگیری مستقیم در معرض باد یا دستگاه تهویه هوا اجتناب کنید.
ـ در خانه به خصوص در طول روزهای خشک زمستانی از دستگاه‌های مرطوب‌کننده هوا استفاده کنید.
ـ به چشمانتان استراحت دهید و مرتب پلک بزنید.

منبع : همشهری آنلاین