شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 11 May, 2024
مجله ویستا
شکلات بخورید
افراد اکثراً علاقه زیادی به خوردن شکلات دارند. خوردن شکلات باعث می شود تا میزان سروتونین و اندورفین در خون زیاد شود و با افزایش این دو هورمون فرد احساس شادابی و رضایت پیدا کند.
سعی کنید در طول روز یکی، دو بار شکلات بخورید، زیرا خوردن آن باعث می شود تا احساس شادابی و انرژی بیشتری داشته باشید و بتوانید با احساس رضایت بیشتری به زندگی روزانه تان ادامه دهید.
خوردن شکلات خصوصاً قبل از زمان قاعدگی و در طول آن باعث می شود که احساس خمودگی و کج خلقی تان کمتر شده و با رضایت و آرامش خاطر بیشتری به زندگی ادامه دهید.
به یاد داشته باشید از زیاد خوردن شکلات پرهیز کنید و با میانه روی در آن بدن تان را در حالت تعادل نگه دارید.
[ریحانه محمدی]
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات انتخابات مجلس مجلس شورای اسلامی انتخابات مجلس دوازدهم ایران ستاد انتخابات کشور مجلس مجلس دوازدهم رهبر انقلاب دولت رئیس جمهور دولت سیزدهم
تهران هواشناسی فضای مجازی سیل ترافیک مدارس شهرداری تهران قتل پلیس آموزش و پرورش سازمان هواشناسی ازدواج
چین قیمت خودرو خودرو گاز قیمت طلا مالیات نمایشگاه نفت قیمت دلار بانک مرکزی پالایش و پتروشیمی مسکن دلار
نمایشگاه کتاب کتاب سینما رضا عطاران نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سینمای ایران حضرت معصومه (س) مهران مدیری دفاع مقدس
فناوری مغز دانش بنیان
فلسطین اسرائیل سازمان ملل رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه حماس رفح اوکراین حمله به رفح نوار غزه
فوتبال پرسپولیس سپاهان استقلال لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی فیبرنوری ناسا اپل ایلان ماسک سامسونگ گوگل
ویتامین توت فرنگی آسم روغن زیتون هندوانه کبد چرب