دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
مجله ویستا


تناسب اندام


تناسب اندام
نویسنده : بازرگان - پونه
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۱۰/۲۸
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RM۲۲۲/۲/ب۲ر۸
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۴۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۸۲۵۹-۰۴-۶

در آغاز کتاب درباره نقش تغذیه در تناسب اندام مطالبی درج شده است‌؛ سپس به عوامل چاق کننده اشاره گردیده و راه های کاهش معرفی شده است. مطالب بعدی کتاب مربوط به رژیم های پیشنهادی لاغر شدن است و در پایان پرسش و پاسخی درباره رژیم گرفتن گنجانده شده است.