رها از اضطراب: راه حل‌های عملی و قدرتمند برای پیشگیری و غلبه بر هراس‌ها، نگرانی‌ها و فوبیاهای کودکی

تاریخ نشر : ۸۴۰۴۰۶
تیراژ : ۲۲۰۰
تعداد صفحه : ۲۴۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۷۱۸۴-۴۳-۳
رده دیویی : ۶۱۸.۹۲۸۵۲۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : قراچه‌داغی - مهدی
نویسنده : چانسکی - تامارالساس

کتاب حاضر متضمن راه کارهایی برای پیش‌گیری و غلبه بر هراس‌ها، نگرانی‌ها و فوبیاهای کودکی است. در بخش نخست کتاب علت اضطراب و چگونگی تشخیص و درمان آن تشریح شده و در بخش دوم برخی نگرانی‌ها، فوبیاهای اجتماعی، اضطراب جدایی، اختلال وسواس فکری عملی و تیک‌های عصبی و عادت‌ها بررسی گردیده است. بخش سوم کتاب به مباحثی که روی اضطراب تاثیر می‌گذارند مانند نرفتن به مدرسه، برخورد با خواهران و برادران و چگونگی خوابیدن اختصاص یافته است.