بهترین لحظات زندگی

▪ عاشق شدن
▪ انقدر بخندید که دلتون درد بگیره
▪ وقتی از سفر برگشتید ببینید هزار تا ایمیل براتون رسیده
▪ برای مسافرت به یک جای خوشگل بروید
▪ به آهنگ مورد علاقه‌تون از رادیو گوش بدین
▪ به رختخواب بروید و به صدای بارش باران گوش بدین
▪ از حمام که بیرون اومدین ببینید حوله‌تون گرمه
▪ آخرین امتحانتون را خوب بدین
▪ یک دوستی که زیاد نمی‌بینیدش ولی دلتون می‌خواد او را ببینید بهتون تلفن کنه
▪ توی جیب شلواری که سال پیش پوشیده بودید پول پیدا کنید
▪ برای خودتون توی آینه شکلک در بیارین و بهش بخندین
▪ بدون دلیل بخندین
▪ به طور تصادفی بشنوید که یکنفر داره از شما تعریف می‌کنه
▪ از خواب بیدار بشین و ببینید که چند ساعت دیگه هم می‌تونید بخوابید
▪ آهنگی را گوش کنید که شما را به یاد شخص خاصی بیاندازه
▪ عضو یک تیم باشید
▪ از بالای تپه به غروب خورشید نگاه کنید
▪ دوستان جدید پیدا کنید
▪ هر وقت اونو می‌بینید دلتون هُری بریزه پائین
▪ لحظات را با بهترین دوستانتون بگذرانید
▪ کسانی که دوستشون دارید را خوشحال ببینین
▪ یک دوست قدیمی را ملاقات کنید و ببینید که فرقی نکرده
▪ یک روز بعدازظهر کنار ساحل قدم بزنید
▪ یکی را داشته باشید که بهتون بگه دوستتون داره
▪ بخندید ... بخندید ... بخندید ... و کارهای احمقانه‌ای که با دوستانتون کردید را به یاد آورید
این‌ها بهترین ‌لحظه‌های زندگی هستند
قدرشون را بدانیم
زندگی یک مشکل نیست که باید حل کرد بلکه یک هدیه است که باید ازش لذت برد

منبع : کارگاه آموزشی روان یار