گزیده وقایع جاری را برگزنید

وقتی که من و همسرم تصمیم گرفتیم که زندگیمان را ساده کنیم، یکی از اولین کارهائی که کردیم حذف آبونمان مجلات و روزنامه‌ها و اخبار تلویزیون بود.
در آن هنگام دو هدف داشتیم: ایجاد وقت بیشتر برای مطالعاتی که واقعاً مورد علاقه‌مان بود، و همچنین حذف آشفتگی‌های جسمانی و عاطفی و روانی که به‌همراه آن برنامه‌ها به خانمان راه می‌یافت.
با بررسی فواید این برنامه، پی برده‌ایم که ارزشمندترین ثمره‌اش این بود که انرژی روانی و عاطفی خود را با شنیدن اخبار بر باد نداده‌ایم. همچنین ارتش نگرانی برای جنگل‌ها و گرسنگی و زلزله و جنایات و فساد سیاسی و تنزل بهای دلار و سقوط ظاهری تمدن خویش کاسته‌ایم.
به‌هنگام درون‌نگری شاید بخواهید از زمانی که صرف پیگیری رویدادهای جاری می‌کنید بکاهید. هیچ‌چیز ـ به‌ویژه در آغاز راه ـ نمی‌تواند سریع‌تر از چند خبر نامطبوع، آرام جانتان را برآشوبد. از همه بدتر این‌که مادامی که با ژرفترین سطوح درونمان همنوا نشده باشیم، حتی نمی‌توانیم دریابین که آگاهی از این به ظاهر مشکلات جهان تا چه اندازه می‌تواند بر ما تأثیر بگذارد.
خودم پس از سال‌ها گوش دادن منظم به اخبار، دریافتم که خاموش کردن تلویزیون به منظور ایجاد فضائی برای پیام‌های مثبت، می‌تواند کامیابی عظیمی محسوب شود.
همواره افراد و سازمان‌هائی خواهند بود که پیام‌آوران خبرهای منفی و نامطبوعند. و همواره افرادی وجود خواهند داشت که ـ اگر چه ناآگاهانه ـ به این خبرهای نامطبوع معتادند. اما اگر راه معنویت را در پیش گرفته‌اید، احتمالاً آرزوی رشد برایتان شدیدتر از نیاز به اطلاعات بی‌وقفه خواهد بود.
دست‌کم شاید بخواهید نوع و میزان اخباری را که با آن مواجه می‌شوید، انتخاب کنید. حتی حذف میزانی از شنیدن اخبار نامساعد نیز می‌تواند راه‌گشا باشد.

منبع : مطالب ارسال شده