دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
سردرد تشنجی
پرسش: سردرد تشنجی كه به تازگی آن را سردرد استرس می خوانند چیست؟
دكتر گریفیت: این نوع سردرد، معمول ترین سردردها است. ممكن است شدید یا خفیف باشد. ارتباط به سن و جنس ندارد. علائم این نوع سردرد، احساس درد در همه سر - دو طرف آن است و تا ماهیچه های گردن ادامه خواهد داشت. در ماهیچه های سر و گردن احساس به هم فشردگی می شود.خستگی و ضعف به وجود می آورد. گهگاه، بیمار در قبال نور و صدا حساسیت خواهد داشت. عوامل آن از این قرارند:
اضطراب، افسردگی، استرس، بر سر دو راهی قرار گرفتن، كار ضرب الاجل داشتن، دندان قروچه رفتن، بدخوابی، پریدن ناگهانی از خواب بر اثر سر و صدای دیگران و یا زنگ ناهنجار ساعت و تلفن، پرخوری، خستگی از كار، افراط در كار كردن، كم خوابی به علت كار كردن، چشم درد و حساس بودن چشم ها، كم شدن قندخون، مصرف الكل، عوارض جانبی بعضی از داروها تغییرات هورمونی در زنها، تشنج ماهیچه های گردن، آرواره، صورت و سر، عصبی شدن شدید و عوارض پاره ای از بیماریها از جمله سرماخوردگی، قرار گرفتن در محیط شلوغ و كم اكسیژن از قبیل سالن سینما و سالن سخنرانی، وجود چاشنی های ناآشنا در غذا و سرانجام مشكلات عاطفی. راه پیشگیری از آن؛ حداقل ۸ ساعت خواب در شب برای مردان و هفت ساعت برای زنان، ترك سیگار، خودداری از بودن در محیط دودسیگار، عدم بی نظمی در وعده های غذا، دست كشیدن از غذا پیش از سیر شدن كامل، عدم توقف در چهارراه ها و میادین پررفت و آمد، عدم مصرف نیتریت ها، خودداری از استرس و احتراز از خوابیدن در محیط های شلوغ و پر سر و صدا و....
نباید برای رفع سردرد به مسكن های قوی متوسل شد، باید عامل ایجاد آن را خنثی ساخت.
دكتر گریفیت: این نوع سردرد، معمول ترین سردردها است. ممكن است شدید یا خفیف باشد. ارتباط به سن و جنس ندارد. علائم این نوع سردرد، احساس درد در همه سر - دو طرف آن است و تا ماهیچه های گردن ادامه خواهد داشت. در ماهیچه های سر و گردن احساس به هم فشردگی می شود.خستگی و ضعف به وجود می آورد. گهگاه، بیمار در قبال نور و صدا حساسیت خواهد داشت. عوامل آن از این قرارند:
اضطراب، افسردگی، استرس، بر سر دو راهی قرار گرفتن، كار ضرب الاجل داشتن، دندان قروچه رفتن، بدخوابی، پریدن ناگهانی از خواب بر اثر سر و صدای دیگران و یا زنگ ناهنجار ساعت و تلفن، پرخوری، خستگی از كار، افراط در كار كردن، كم خوابی به علت كار كردن، چشم درد و حساس بودن چشم ها، كم شدن قندخون، مصرف الكل، عوارض جانبی بعضی از داروها تغییرات هورمونی در زنها، تشنج ماهیچه های گردن، آرواره، صورت و سر، عصبی شدن شدید و عوارض پاره ای از بیماریها از جمله سرماخوردگی، قرار گرفتن در محیط شلوغ و كم اكسیژن از قبیل سالن سینما و سالن سخنرانی، وجود چاشنی های ناآشنا در غذا و سرانجام مشكلات عاطفی. راه پیشگیری از آن؛ حداقل ۸ ساعت خواب در شب برای مردان و هفت ساعت برای زنان، ترك سیگار، خودداری از بودن در محیط دودسیگار، عدم بی نظمی در وعده های غذا، دست كشیدن از غذا پیش از سیر شدن كامل، عدم توقف در چهارراه ها و میادین پررفت و آمد، عدم مصرف نیتریت ها، خودداری از استرس و احتراز از خوابیدن در محیط های شلوغ و پر سر و صدا و....
نباید برای رفع سردرد به مسكن های قوی متوسل شد، باید عامل ایجاد آن را خنثی ساخت.
منبع : روزنامه همشهری
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
دولت مجلس شورای اسلامی علی شمخانی مجلس شورای نگهبان حجاب دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران انتخابات افغانستان گشت ارشاد رئیس جمهور
تهران شورای شهر هواشناسی شورای شهر تهران شهرداری تهران پلیس قتل فضای مجازی سیل کنکور وزارت بهداشت سازمان هواشناسی
دلار خودرو تورم قیمت دلار مالیات قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی قیمت طلا مسکن ایران خودرو سایپا
سریال نون خ پیمان معادی تئاتر تلویزیون فیلم سینمای ایران سینما بازیگر موسیقی سریال پایتخت ازدواج
سازمان سنجش خورشید
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه نوار غزه عراق
فوتبال تیم ملی فوتسال ایران ایران پرسپولیس استقلال فوتسال بازی سپاهان باشگاه پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور
هوش مصنوعی اپل آیفون ماه تبلیغات فناوری ناسا گوگل نخبگان مریخ
روانشناسی خواب موز کاهش وزن بارداری دندانپزشکی آلزایمر روغن حیوانی