چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
مجله ویستا
هفت گام تا اوج عملکرد 'راهنمای عملی تمرینات ذهنی برای ورزشکاران'
مترجم : رمضانی‌نژاد - رحیم
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۰۳/۰۱
رده دیویی : ۱۵۸.
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۷۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۶۶۵-۲۸-۴
کتاب با چند پرسش و پاسخ درباره ورزش‌ها و روان‌شناسی ورزش آغاز می‌شود, درپی آن هفت مهارت ذهنی خاص ورزشکاران معرفی می‌گردد .هریک از این مهارت‌ها در فصل جداگانه‌ای طی سه مبحث تشریح شده که عبارت‌اند از' :تمرینات آموزشی', 'خود ارزیابی 'و 'کارنامه تمرین .'این مهارت‌ها به ترتیب خاصی ارائه شده‌اند به طوری که هر مهارت ذهنی قبلی بنیادی را برای مهارتهای بعدی شکل می‌دهد .این مهارت‌ها به قرار ذیل است' :کنترل انرژی', 'تمرکز', 'تمرین ذهنی', 'خودگردانی', 'کنترل افکار مثبت', 'تنظیم استرس 'و 'تمرین آرام‌سازی .'
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهدای خدمت شهید جمهور ابراهیم رئیسی رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد حسین امیرعبداللهیان
کنکور مترو سازمان تامین اجتماعی تهران امتحانات نهایی شهرداری تهران سانحه بالگرد رئیسی بارش باران آموزش و پرورش هلال احمر سیل قوه قضاییه
قیمت دلار خودرو ارز قیمت خودرو بورس قیمت طلا یارانه بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان سایپا یارانه نقدی
شهید تلویزیون سینمای ایران سینما آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی لیلا حاتمی سریال
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
اسرائیل روسیه غزه رژیم صهیونیستی امیرعبداللهیان جنگ غزه ترکیه فلسطین آمریکا ولادیمیر پوتین چین عربستان
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال والیبال لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال لیورپول
اپل هوش مصنوعی مایکروسافت گوگل سامسونگ ناسا انسان تبلیغات موبایل آیفون
سلامت سرطان مغز آلزایمر طول عمر کاهش وزن مغز انسان افسردگی سلامت روان