یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
خوراک جدید اسفناج
● مواد لازم
▪ یک دسته کوچک اسفناج
▪ دو عدد گوجه فرنگی
▪ یک حبه سیر
▪ دو قاشق مرباخوری روغن زیتون
▪ دو قاشق مرباخوری آب
▪ کمی فلفل قرمز
▪ کمی نمک
▪ یک قاشق مرباخوری کره
● طرز تهیه
برگ اسفناج را شسته و سپس آن را بخوبی خرد کنید. سپس تابه ای مناسب روی گاز گذاشته روغن زیتون را به آن اضافه کنید. سپس برگ اسفناج را در آن تفت داده و در آن را بگذارید تا برای پنج دقیقه با حرارت ملایم بخارپز شود. اگر آب آن تمام شد، آب را به آن اضافه کنید. به میزان دلخواه به آن فلفل بپاشید. در حالی که برگ اسفناج گرم است کره را به آن اضافه کرده و هم بزنید.
گوجه فرنگی خرد شده را به اسفناج اضافه کرده و آن را میل کنید.
[مریم سعادتی]
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان امیرعبداللهیان حجاب مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم جنگ حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم
تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیل هواشناسی فضای مجازی سازمان هواشناسی سامانه بارشی باران هلال احمر یسنا آتش سوزی
قیمت دلار قیمت طلا یارانه خودرو دلار قیمت خودرو مسکن بانک مرکزی تورم بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مسعود اسکویی نمایشگاه کتاب دفاع مقدس تلویزیون صدا و سیما رهبر انقلاب مهران غفوریان سینمای ایران صداوسیما موسیقی سریال سریال پایتخت
فسیل
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه اوکراین انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال پرسپولیس رئال مادرید سپاهان مهدی طارمی لیگ برتر جواد نکونام بارسلونا باشگاه استقلال علی خطیر بازی
هوش مصنوعی اینستاگرام اپل آیفون گوگل پهپاد تبلیغات ناسا عکاسی
کاهش وزن دیابت استرس چای توت فرنگی اعتماد به نفس جامعه پزشکی چاقی آلرژی