رایحه درمانی، واقعیت یا خرافات

هم اكنون علم پزشكی در جهان به دو زیرگروه اصلی تقسیم می شود. طب غربی یا طب مدرن كه به صورت رشته ای مجزا در دانشگاه های مختلف جهان تدریس می شود. طب مكمل یا جایگزین (Alternative medicine) كه دارای اصول و روش های تخصصی و درمانی متفاوت با طب رایج است. امروزه بیش از ۵/۱ میلیارد نفر از مردم جهان تحت پوشش آلترناتیو مدیسین قرار دارند. در میان شاخه های طب مكمل از سم زدایی، همیوپاتی، ماساژدرمانی تا شفای كوانتومی آنچه بیش از همه جلب توجه می كند، رایحه درمانی یا آروماتراپی است.
پیشتر از آنكه ثابت شود تركیبات معطر طبیعی تاثیر قابل توجهی بر حالات و احساسات درونی ما دارند، از انواع گل های معطر برای درمان بیماری ها استفاده می شد. رایحه درمانی قدمتی چهارهزارساله دارد و بیش از همه در مومیایی و خوشبو كردن اجساد پادشاهان كاربرد داشته است.
قبل از آنكه رایحه گل ها در تهیه عطر مورد استفاده قرار بگیرد، رومیان و مصریان از آن به عنوان ماده ضدعفونی كننده، ضدباكتری و دارویی برای درمان زخم كمك می گرفتند. تركیبات معطر طبیعی كه در گل ها و گیاهان یافت می شود، از طریق مژك های موجود در راه بینی وارد سیستم لیمبیك مغز شده و با تحریك اعصاب بویایی این قسمت كه مسئولیت احساسات، حافظه و یادگیری را برعهده دارد، تاثیر قابل توجهی بر روحیات و خلق وخو می گذارد.
عصاره معطر گیاهان به دلیل ساختار تشكیل دهنده شان كه معمولاً شامل آلدئید ها، كتون ها و استرها است، نقش بسزایی در سلامت جسم و ذهن خواهد داشت. هر یك از رایحه ها خاصیت ویژه ای دارند. برخی مثل اسطوخودوس كه حاوی آلدئیدها هستند اثرات ضدالتهابی داشته، آرام بخش و ضدویروس هستند. برخی دیگر از عصاره ها مثل یاسمن، مشك و رز باعث هوشیاری و افزایش تمركز و یادگیری می شود.
● به طور كلی گیاهان معطر دارای هفت ویژگی هستند كه در زیر به آنها اشاره می شود:
۱) آنتی باكتریال و ضدعفونی كننده بوده و توانایی مقابله با هرگونه میكروبی را در خود دارند. بخور لیموترش و پرتقال در زمان سرماخوردگی بسیار توصیه می شود. درمانگران همچنین مالیدن افشره لیموترش را برای آنهایی كه از پوست آكنه ای و جوش دار رنج می برند، پیشنهاد می كنند.
۲) به عنوان پادزهر عمل نموده و در مومیایی كردن اجساد بسیار به كار برده می شوند.
۳) تقویت كننده رشد سلولی بوده و روند ترمیم بافت های مرده را سرعت می بخشد. آویشن، اسطوخودوس و رزماری به لحاظ نقشی كه در ترمیم بافت دارند، زخم و جراحت های پوستی را سریعاً درمان می كنند.
۴) ضدبید بوده و در درمان گزش و جراحت های ناشی از نیش حشرات نقش مهمی ایفا می كند. آ ویشن و گل شمعدانی یكی از بهترین تركیبات ضدبید به شمار می روند.
۵) ترشح غدد درون ریز بدن را كنترل می كنند و با افزایش ترشح غده فوق كلیوی به رفع استرس و نگرانی كمك می كند.
۶) ضدرماتیسم بوده و دردهای ماهیچه ای و اسكلتی را به طور چشمگیری بهبود می بخشد.
۷) خاصیت ویاگرایی داشته و باعث افزایش میل جنسی می شود. در زنان نیز به فعالیت بهتر تخمدان و تولید تخمك گذاری كمك می كند. گل پرتقال، یاسمن، ساقه سرو و رازك از مهمترین گیاهان مورد استفاده برای افزایش میل جنسی هستند. اما مسئله ای كه باعث شده تا افراد زیادی در كشورهای اروپایی و آمریكایی به سمت رایحه درمانی كشیده شوند، نقشی است كه تركیبات معطر در آرام سازی بدن ایفا می كنند. درمانگران از تركیبات ساقه دارچین، گل رز و پوست پرتقال برای افزایش ساعات خواب در مبتلایان به بی خوابی و از تركیب سدر، رازك، ریشه والرین، اسطوخودوس و رزماری برای درمان افسردگی و ایجاد روحیه نشاط و شادی در مبتلایان به اختلالات خلق و خوی استفاده می كنند.
برای انجام آروماتراپی در خانه بهترین راه چكاندن ،۲ ۳ قطره از افشره گیاهان معطر در محفظه آب اتو و سپس اتو كردن لباس، ملافه ها و روبالشی ها است. یكی دیگر از روش های رایج، بخور گل ها و تركیبات معطر است. یك میلی لیتر از روغن گیاهان را در یك لیتر آب حل كرده و در دستگاه بخور ریخته تا در فضای خانه پراكنده شود. خاصیت آرام سازی تركیبات معطر بخور اسطوخودوس تقویت كننده سیستم ایمنی است و از انتشار میكروب های بیماری زا جلوگیری می كند.
پاك كننده و ضدعفونی كننده مناسبی برای انواع پوست ها است. مالیدن اسفنج آغشته به افشره اسطوخودوس یكی از سریع ترین راه های درمان نیش و گزش حشرات است. افشره پرتقال تنظیم كننده اشتها، تب بر، تصفیه كننده بدن و مسهل است و تاثیر ویژه ای در خواباندن التهاب لثه دارد. رایحه نعنا قدرت تمركز را زیاد و افكار منفی را از شخص دور می كند.
بخور اكالیپتوس ضدعفونی كننده است و تاثیر ویژه ای در مثبت اندیشی افراد ناامید دارد. افشره رزماری باعث تقویت روحیه شده و میل به فعالیت های اجتماعی را در فرد می افزاید. ضمن اینكه خاصیت فوق العاده ای در آرام سازی ذهن دارد. بخور مریم گلی مناسب برای افراد سرماخورده است. مجرای هوایی را باز و از انتشار میكروب بیماری جلوگیری می كند.رایحه كندر پاك كننده محیط از نیروهای شر و موثر بر روح و روان است. روغن چوب صندل نیز با تلفیق انرژی‌های مثبت، فكر را از احساسات پوچ گرایانه و بدبینانه می رهاند.

بهاره مهرنژاد

منبع : روزنامه شرق