جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
مجله ویستا


تغذیه برای مسابقه: راهنمایی برای تغذیه ورزشکاران


تاریخ نشر : ۸۴۰۳۰۳
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۳۴۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۹۳۴۲۰-۸-۷
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : حکمت‌پور - مصطفی
نویسنده : پیترسون - مریلین‌شاپ
نویسنده : پیترسون - کیت
ویراستار : ابوفاضلی - زهره

این کتاب راهنما دربردارنده‌ی آگاهی‌هایی درباره‌ی چگونگی تغذیه برای مسابقات ورزشی، الگوی تغذیه‌ی مناسب، بازسازی بدن و تامین نیازهای فیزیولوژیکی، و برخورداری از بدنی متعادل است.