دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
وقتی آسم حمله میکند
برخی مواد غذایی معمول و متداول ممكن است حملههای حاد و ناگهانی آسم را بهخصوص در كودكان تحریك كنند.
این مواد غذایی شامل تخممرغ، ماهی، مغزهای گیاهی، شیر گاو، شكلات، فلفل و دانههای غلات هستند.
دانشمندان انگلیسی در بیمارستان هامر اسمیت لندن نیز كشف كردهاند كه حتی كولاها ممكن است در برخی اشخاص جوان علائم آسم را تشدید و تحریك كند.یك حمله آسمی كه در اثر حساسیت به نوعی غذا ایجاد میشود، ممكن است حتی ظرف یك دقیقه یا یك ساعت پس از خوردن آن غذا، ظاهر شود ولی برخی از عكسالعملهای آسمی یك روز یا بیشتر طول میكشد تا ظاهر شود.
نمك یكی از مواردی است كه بهخصوص در مردان ، حملههای آسمی را تشدید میكند، بنابراین محدود كردن نمك یا حذف آن باعث كاهش حملههای آسمی بهطرز چشمگیری خواهد شد.
از سوی دیگر دستهای از مواد غذایی نیز وجود دارند كه با مصرف آنها حملات آسمی كاهش پیدا میكند؛ از آن دسته میتوان به سبزیها و میوهها اشاره كرد كه موثرترین اثر را در بهبود آسم نشان دادهاند.
یكی از دلایل این توصیه وجود درصد بالایی ویتامین C در میوهها و سبزیهاست كه احتمالاً از نظر كاهش التهاب برای كنترل آسم مفیدند. از سوی دیگر ویتامین C از آن دسته آنتیاكسیدانها است كه با رادیكالهای آزاد مقابله كرده و به بهبود حملات آسمی كمك میكند.
در این میان افرادی كه از سبزیها و میوهها استفاده میكنند و محصولات دامی را بهكلی از رژیم غذایی خود حذف میكنند، آسم آنها خیلی تخفیف مییابد.
دانشمندان معتقدند كه شاید به این دلیل است كه این رژیم موجب میشود كه تماس بیمار با مواد آلرژیزا یعنی موادی كه باعث تحریك آسم میشود، قطع شود .
صدف كوهكن
منبع : روزنامه همشهری
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس شورای اسلامی مجلس دولت شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران انتخابات افغانستان رئیس جمهور گشت ارشاد
تهران شورای شهر دستگیری هواشناسی شورای شهر تهران شهرداری تهران پلیس قتل سیل فضای مجازی کنکور وزارت بهداشت
دلار قیمت دلار خودرو مالیات قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت طلا مسکن تورم ایران خودرو سایپا
تلویزیون سریال تئاتر زنان فیلم مست عشق سینمای ایران سینما ازدواج موسیقی سریال پایتخت بازیگر
خورشید
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه اسرائیل آمریکا جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه نوار غزه عراق
فوتبال پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران ایران استقلال فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس سپاهان جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور
هوش مصنوعی اپل وزارت علوم آیفون ماه تبلیغات فناوری ناسا گوگل نخبگان مریخ
خواب موز افسردگی کاهش وزن بارداری دندانپزشکی آلزایمر روغن حیوانی